फुगवटा असलेल्या डिस्कची काळजी कशी घ्यावी

ए डिस्क प्रोट्रुजन हे सहसा दोन मुख्य कारणांमुळे दिसून येते.. एकीकडे ते दिसू शकते डिस्क वृद्ध होणे किंवा a साठी आघात किंवा पाठीवर आघात. खरं तर, पेक्षा मोठ्या लोकांच्या बहुसंख्य मध्ये 40 वर्षे, वयानुसार किमान एक डिस्क फुगवटा तयार होतो, ते असूनही, त्यांना अस्वस्थता आणत नाही. असे असले तरी, लक्षणे दूर करण्यासाठी आणि जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी त्यांच्यावर उपचार करणे उचित आहे.

डिस्क प्रोट्र्यूजन म्हणजे काय हे चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी, वर्टिब्रल कॉलम कसा तयार होतो हे प्रथम जाणून घेणे आवश्यक आहे. पाठीचा कणा कशेरुका आणि इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कने बनलेला असतो.. हे पॅड फंक्शन करण्यासाठी जबाबदार आहेत, मणक्यांना घासणे टाळणे, पाठीचा कणा स्थिर करणे आणि वजन कमी करणे. या डिस्क्स तंतुमय रिंगद्वारे तयार केल्या जातात जी जिलेटिनस न्यूक्लियसचे संरक्षण करते.. वर्षांसह, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे अॅनलस फायब्रोसस शक्ती आणि लवचिकता गमावते. यामुळे न्यूक्लियस पल्पोसस हलतो आणि a चे स्वरूप येते डिस्क प्रोट्रुजन. तंतुमय रिंग फुटल्यानंतर न्यूक्लियस पल्पोसस मुक्त होते अशा प्रकरणांमध्ये हे प्रोट्र्यूशन हर्निएटेड डिस्क बनू शकते..

डिस्क प्रोट्र्यूजन म्हणजे काय

वर्षानुवर्षे आणि प्रयत्न, अॅनलस फायब्रोसस लवचिकता आणि ताकद गमावू शकते. न्यूक्लियस पल्पोसस डिस्कच्या मध्यभागी विस्थापित केले जाऊ शकते, ज्यामुळे a वाढू शकते डिस्क प्रोट्रुजन, लंबर काय असू शकते, cervical…, सर्वात सामान्य L4 l5 आणि L5 S1 दरम्यान उद्भवणारे (कमरेसंबंधीचा); आणि C5 C6 आणि C6 C7 दरम्यान देखील वारंवार असतात (ग्रीवा).

जर एन्युलस फायब्रोसस फुटला आणि न्यूक्लियस पल्पोससला मुक्त रस्ता सोडला तरच हर्निएटेड डिस्कबद्दल बोलता येईल..

डिस्क प्रोट्र्यूजनची लक्षणे

डिस्क प्रोट्र्यूजनच्या लक्षणांबद्दल बोलत असताना, हे जाणून घेणे आवश्यक आहे की सर्व डिस्क प्रोट्र्यूशनमुळे हर्नियेटेड डिस्क तयार होत नाही.. आतापर्यंत पारंपारिक किंवा पर्यायी औषधांमध्ये असे कोणतेही तंत्र किंवा उत्पादन नाही जे सक्षम आहे इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कची मागील स्थिती पूर्णपणे पुनर्संचयित करा एकदा डिस्क प्रोट्रुजन आधीच दिसू लागले

सर्व फिशर आणि डिस्क प्रोट्र्यूशन्समुळे वेदना होत नाहीत, अगदी हर्नियाच्या बाबतीतही नाही. पेक्षा जास्त वयाचे बहुसंख्य प्रौढ 40 वर्षे वयामुळे उद्भवलेल्या काही डिस्क प्रोट्र्यूशनने ग्रस्त आहेत, जरी यामुळे त्यांना कोणत्याही प्रकारची अस्वस्थता येत नाही.

पाठदुखी असलेल्या रुग्णांचा मोठा भाग त्यांच्या निदान चाचण्यांमध्ये पॅथॉलॉजी दर्शवत नाही- डिस्क प्रोट्र्यूशन, हर्निया, किंवा क्रश, इतर, काय न्याय्य ठरते. सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे वेदना, जे सहसा ग्रीवा आणि कमरेसंबंधीच्या भागात दिसून येते, आणि सहसा स्नायूंच्या आकुंचनासह असतो. गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या भागात उद्भवल्यास वेदना हातापर्यंत पसरू शकते, किंवा पायात जर ते पाठीच्या खालच्या भागात घडले तर.

डिस्क प्रोट्र्यूशन का होते??

जसे पाठीच्या आजाराच्या बाबतीत घडते, वय सारखे भिन्न घटक आहेत, शारीरिक हालचालींचा अभाव किंवा लठ्ठपणा, जे प्रोट्रेशन्स आणि हर्निएटेड डिस्क्स दिसण्यासाठी जोखीम घटक आहेत.

तीव्र खेळ करणे किंवा उच्च शारीरिक मागणीसह काम करणे हे देखील एक अतिरिक्त जोखीम घटक आहे ज्यामध्ये मणक्यामध्ये वारंवार तणाव निर्माण होतो., बैठी कामगारांची वस्तुस्थिती आहे, वजन उचलणे आणि वाहून नेणे, इ..

डिस्क प्रोट्रुजनमुळे होणारी अस्वस्थता सामान्यतः ग्रीवाच्या भागात असते., मान आणि उच्च पाठीसारखे; आणि पाठीच्या खालच्या भागात, पाठीचा खालचा भाग आणि मूत्रपिंडाप्रमाणे; आणि सहसा सोबत आढळतात स्नायू आकुंचन. जर मूळ गर्भाशय ग्रीवा असेल तर वेदना हातापर्यंत पसरू शकते, किंवा पायाला, तो कमरेसंबंधीचा असेल तर.

डिस्क प्रोट्र्यूजन उपचार

वर्षांपूर्वी, लंबोसियाटिका किंवा कमी पाठदुखी असलेले व्यावहारिक सर्व रुग्ण ज्यांना हर्निएटेड डिस्कचे निदान झाले होते, त्यांच्या निर्मूलनासाठी हस्तक्षेप करण्यात आला. असे असले तरी, सध्या, पुराणमतवादी उपचारांवर पैज लावण्यास प्राधान्य दिले जाते, जे बहुतेक प्रकरणांमध्ये सर्वोत्तम पर्याय आहे.

या कारणास्तव, अशी शिफारस केली आहे, सर्जिकल हस्तक्षेपाचा निर्णय घेण्यापूर्वी, इतर अधिक पुराणमतवादी पर्यायांचे मुल्यांकन प्रोट्रुजन किंवा डिस्क हर्नियेशनवर उपचार करण्यासाठी केले जाते. इतर उपचार पर्यायांचा अवलंब करणे शक्य आहे, जसे की फार्माकोलॉजिकल पर्याय (विरोधी दाहक औषधे, वेदनाशामक), हस्तक्षेप तंत्र, जीवनशैलीतील बदल, इ..

अनेक रुग्ण त्यावर नियंत्रण ठेवतात पाठदुखी वजन कमी करणे आणि/किंवा पाठीचे आणि पोटाचे स्नायू नियमितपणे बळकट करण्यासाठी विशिष्ट शारीरिक व्यायाम करणे. पाठीच्या योग्य संरेखनाला चालना देण्यासाठी पोस्टरल एज्युकेशन देखील खूप मदत करते., योग्य नसलेली आसने टाळणे.

डिस्क प्रोट्र्यूजन हर्निएटेड डिस्कमध्ये क्षीण झाल्याच्या घटनेत, तत्सम हर्निएटेड डिस्क उपचारांचे पालन करणे उचित आहे, औषधांसह (स्नायू शिथिल करणारे, analgésicos…) आणि फिजिओथेरपी. हे सर्व हर्निएटेड डिस्कच्या वेदना कमी करण्याच्या उद्देशाने आहे..

आणखी काय, डिस्क प्रोट्र्यूशनच्या उपचारांच्या बाबतीत आणि डिस्क हर्नियेशनच्या उपचारांच्या बाबतीत, वेदना कमी करण्यासाठी आणि आसन स्थिती सुधारण्यासाठी ऑर्थोसेसचा वापर होऊ शकतो. त्यांना त्यांच्या संबंधित पट्टीने रिसॉर्ट करा, तणाव दूर करणे आणि कशेरुकावर वेदनाशामक प्रभावाचे योगदान प्राप्त करणे. असे वेगवेगळे ऑर्थोसेस आहेत जे खूप उपयुक्त आहेत आणि डिस्क प्रोट्र्यूजनमध्ये सुधारणा करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो..

हे ऑर्थोसिस कशेरुकाच्या वेदना कमी करण्यासाठी जबाबदार आहे, मणक्याचे स्थिरीकरण आणि हालचाल नियंत्रणास अनुमती देते; आणि ज्या प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रियेचा अवलंब करणे आवश्यक आहे अशा प्रकरणांमध्ये हे मूलभूत आहे.

जेव्हा इतर उपचार कार्य करत नाहीत तेव्हा शस्त्रक्रिया अनेक पर्यायांसाठी असते, कारण ते समस्या दूर करण्यास व्यवस्थापित करते. असे असले तरी, आम्ही नमूद केल्याप्रमाणे, अधिक पुराणमतवादी पर्याय निवडणे नेहमीच श्रेयस्कर असते. सध्या, उपचार मुख्यत्वे पूर्वी पोश्चर सुधारणा सारख्या पर्यायांच्या परिणामकारकतेची चाचणी करण्यावर केंद्रित असतात, फिजिओथेरपी, जीवनाच्या सवयी बदलणे आणि स्नायू मजबूत करणे.