फुगवटा असलेल्या डिस्कची काळजी कशी घ्यावी

ए protrusión discal हे सहसा दोन मुख्य कारणांमुळे दिसून येते.. एकीकडे ते दिसू शकते डिस्क वृद्ध होणे किंवा a साठी आघात किंवा पाठीवर आघात. खरं तर, महान प्रमुख मध्येía de las personas mayores de 40 años, tienen al menos una protrusión discal producida por la edad que, ते असूनही, त्यांना अस्वस्थता आणत नाही. असे असले तरी, es recomendable tratarlas para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Para poder entender mejor lo que es una protrusión discal, es necesario conocer en primer lugar cómo se forma la columna vertebral. La columna se encuentra formada por vértebras y discos intervertebrales. Estos se encargan de realizar la función de almohadilla, evitando el roce de las véकशेरुक, पाठीचा कणा स्थिर करणे आणि वजन कमी करणे. Estos discos se encuentran formados por un anillo fibroso que protege un núcleo gelatinoso. Con los años, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कचे अॅनलस फायब्रोसस शक्ती आणि लवचिकता गमावते. Esto hace que el núcleo pulposo se desplace y provoque la aparición de una protrusión discal. Esta protrusión puede llegar a convertirse en una hernia discal en los casos en los que el núcleo pulposo queda libre después de que el anillo fibroso se rompa.

कायé es una protusión discal

Con el paso de los años y los esfuerzos, अॅनलस फायब्रोसस लवचिकता आणि ताकद गमावू शकते. El núcleo pulposo se puede desplazar desde el centro del disco dando lugar a una protrusión discal, लंबर काय असू शकते, ग्रीवा…, siendo las más habituales las que se producen entre L4 l5 y entre L5 S1 (कमरेसंबंधीचा); आणि देखीलén son frecuentes entre C5 C6 y C6 C7 (ग्रीवा).

Solo se podría hablar de que existe una hernia discal si el anillo fibroso llega a romperse dejando el paso libre al núcleo pulposo.

एसíntomas de la protusión discal

A la hora de hablar de los síntomas de la protrusión discal es necesario saber que no todas las protusiones discales terminan formando una hernia discal. Hasta el momento no existe ningún tipo de técnica o producto en la medicina tradicional o alternativa que sea capaz de इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कची मागील स्थिती पूर्णपणे पुनर्संचयित करा una vez que ya ha aparecido una protrusión discal

सर्व फिशर आणि डिस्क प्रोट्र्यूशन्समुळे वेदना होत नाहीत, अगदी हर्नियाच्या बाबतीतही नाही. La gran mayoría de los adultos mayores de 40 años padecen alguna protrusión discal que viene provocada por la edad, aunque estas pueden no originarles ningún tipo de molestia.

Una gran parte de los pacientes con dolor de espalda no presenta en sus pruebas diagnósticas una patología- protusión discal, हर्निया, किंवा क्रश, इतर, काय न्याय्य ठरते. El síntoma más habitual es el dolor, जे सहसा ग्रीवा आणि कमरेसंबंधीच्या भागात दिसून येते, y suele ir acompañado de contracturas musculare. गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या भागात उद्भवल्यास वेदना हातापर्यंत पसरू शकते, किंवा पायात जर ते पाठीच्या खालच्या भागात घडले तर.

¿Por qué se produce una protrusión discal?

जसे पाठीच्या आजाराच्या बाबतीत घडते, वय सारखे भिन्न घटक आहेत, la falta de actividad física o la obesidad que son factores de riesgo para la aparición de protusiones y hernias de disco.

स्पेगेटीén es un factor de riesgo añadido la realización de deportes intensos o los trabajos de alta exigencia física en los que se produzca repetidamente estrés en la columna, बैठी कामगारांची वस्तुस्थिती आहे, वजन उचलणे आणि वाहून नेणे, इétera.

Las molestias producidas por una protrusión discal se localizan habitualmente en la zona cervical, मान आणि उच्च पाठीसारखे; आणि पाठीच्या खालच्या भागात, como la espalda baja y riñच्या; y se suelen encontrar acompañadas de स्नायू आकुंचन. जर मूळ गर्भाशय ग्रीवा असेल तर वेदना हातापर्यंत पसरू शकते, किंवा पायाला, तो कमरेसंबंधीचा असेल तर.

Tratamiento de la protusión discal

करण्यासाठी करतेños atrás, la práctica totalidad de los pacientes con lumbociática o dolor lumbar a los cuales les era diagnosticado una hernia discal, eran intervenidos para su eliminación. असे असले तरी, सध्या, पुराणमतवादी उपचारांवर पैज लावण्यास प्राधान्य दिले जाते, que es en la mayoría de las ocasiones la mejor opción.

या कारणास्तव, अशी शिफारस केली आहे, antes de decidirse por una intervención quirúrgica, se valoren otras opciones más conservadoras para tratar la protusión o hernia discal.  इतर उपचार पर्यायांचा अवलंब करणे शक्य आहे, tales como opciones farmacolóथंड (विरोधी दाहक औषधे, गुदद्वारासंबंधीचाéआजारी), टécnicas intervencionistas, cambios en los hábitos de vida, इétera.

अनेक रुग्ण त्यावर नियंत्रण ठेवतात पाठदुखी perdiendo peso y/o haciendo de forma regular ejercicio físico específico de potenciación muscular de la espalda y los abdominales. स्पेगेटीén es de gran ayuda la educación postural para promover la correcta alineación de la columna, योग्य नसलेली आसने टाळणे.

En el caso de que la protrusión discal haya degenerado en una hernia discal, तत्सम हर्निएटेड डिस्क उपचारांचे पालन करणे उचित आहे, con medicación (स्नायू शिथिल करणारे, गुदद्वारासंबंधीचाéआजारी…) आणि फिजिओथेरपी. हे सर्व हर्निएटेड डिस्कच्या वेदना कमी करण्याच्या उद्देशाने आहे..

अॅडेमás,  tanto en el caso del tratamiento de la protusión discal como en el tratamiento de la hernia discal, el uso de ortesis pueden llegar a la hora de aliviar el dolor y mejorar la posición postural. त्यांना त्यांच्या संबंधित पट्टीने रिसॉर्ट करा, eliminando tensiones y logrando un aporte de efecto analgésico en las véकशेरुक. Existen diferentes ortesis que tienen una gran utilidad y que se pueden utilizar para tratar de conseguir una mejora en la protusión discal.

हे ऑर्थोसिस कशेरुकाच्या वेदना कमी करण्यासाठी जबाबदार आहे, ofreciendo estabilización en la columna y permitiendo un control de los movimientos; y esto es fundamental en aquellos casos en los que se necesita recurrir a la cirugía.

शस्त्रक्रियाía es para muchos una opción cuando otros tratamientos no funcionan, कारण ते समस्या दूर करण्यास व्यवस्थापित करते. असे असले तरी, आम्ही नमूद केल्याप्रमाणे, siempre es preferible optar por opciones más conservadoras. सध्या, los tratamientos están principalmente enfocados a probar con anterioridad la eficacia de alternativas como la corrección postural, फिजिओथेरपी, cambio de hábitos de vida y fortalecimiento de los múकुत्रे.