Ерөнхийдөө, нугаламын яс (vértebra) -аас бүрдэнэ бие, а арко нугалам, болон procesos óseos нумаас үүссэн онцгой.
Нугалам бүрийн бие comprende la parte delantera de cada vértebra.
нугаламын нуман хаалга es un círculo parcial de hueso que está conectado a la parte posterior del cuerpo; тэр se compone de los pedículos y las láminas (partes de la vértebra importantes para ciertos procedimientos quirúrgicos).
El cuerpo vertebral y el arco vertebral completan un círculo para formar el нугасны суваг, a través del cual la нуруу нугас мөн нугасны мэдрэлүүд дамждаг.
Los procesos óseos especializados derivados del arco incluyen una apófisis espinosa, dos apófisis transversas y cuatro carillas articulares (үе мөчний үйл явц).
даяар нуруу, el tamaño y la forma de las piezas vertebrales difieren para acomodarse a la función de esa región de la columna vertebral en particular.
Хүзүүнд, Лас умайн хүзүүний нугалам tienen apófisis espinosas cortas y los procesos transversales tienen un canal especial (хөндлөн нүх) para los vasos sanguíneos que pasan hasta el cerebro.
De las dos primeras vértebras cervicales:
- The Атлас (C1), Энэ нь толгойг дэмждэг, нугаламын биегүй. Es la articulación superior del atlas con el cráneo lo que permite que la cabeza asentía, como cuando se dice “sí”.
- The Тэнхлэг (C2) tiene una proyección en forma vertical única llamada apófisis odontoides o diente, que actúa como un pivote para la rotación del atlas y el cráneo, como cuando una persona vuelve su cabeza a cada lado para indicar la palabra “no”.
The vértebras lumbares ocupan un tercio de toda la columna, Тэдгээр нь илүү их эзэлхүүнтэй, хөндлөн нүхгүй гэдгээрээ онцлог юм..
Actúan para bloquear casi toda la rotación en la zona lumbar. Энэ нь нурууны дискийг хамгаалахад тусалдаг, que pueden ser dañados por la rotación.
La orientación de las facetas lumbares, Гэсэн хэдий ч, маш их урагшлах боломжийг олгодог (flexión) y hacia atrás (extensión). Las apófisis espinosas de la columna lumbar son cortas y robustas, y los cuerpos de las vertebras son cada vez más grandes para soportar el aumento de peso desde arriba.
La columna vertebral normal tiene forma de una ” S “ (хажуу талаас нь харахад муруй шиг). Esto permite una distribución uniforme del peso.
La curva en forma de “S” ayuda a tener una columna vertebral sana y soportar todo tipo de estrés.
Умайн хүзүүний нуруу бага зэрэг дотогшоо муруй, el tórax levemente hacia fuera, болон нурууны нугалам бага зэрэг дотогшоо.
A pesar de que la porción inferior de la columna vertebral tiene la mayor parte del peso del cuerpo, сегмент бүр нь зөв ажиллахын тулд бусдын хүч чадалд тулгуурладаг.
индекс
Умайн хүзүүний нугалам (Хүзүү)
Las vertebras cervicales componen las primeras siete vértebras en la columna vertebral.
Comienzan justo por debajo del cráneo y terminan justo por encima de las vertebras torácicas. Умайн хүзүүний нугалам нь а curva lordótica, que tiene un retroceso en forma de “C”, түүнчлэн доод нуруу.
The умайн хүзүүний нугалам son mucho más móviles que las otras dos regiones de la columna vertebral. Piensa en todas las direcciones y ángulos que puedes dar vueltas a tu cuello.
Нурууны бусад хэсгээс ялгаатай, hay aberturas especiales en cada vértebra de la zona cervical para las arterias (grandes vasos sanguíneos que llevan la sangre desde el corazón).
Артериуд que pasan a través de estas aberturas llevan sangre al cerebro.
Dos vértebras de la columna cervical, тэр атлас ба тэнхлэг, se diferencian de las otras vértebras ya que están diseñadas específicamente para la rotación.
Estas dos vértebras son la razón de que tu cuello pueda moverse en muchas direcciones.
Атлас
Es la primera vértebra cervical, que se encuentra entre el cráneo y el resto de la columna vertebral.
Атлас нь нугаламын биетэй байдаггүй, гэхдээ урд талын зузаан нуман хаалгатай (урд) ба арын (арын) нимгэн нуман хаалга, хажуу талдаа хоёр тод томруун масстай.
El atlas se sienta en la parte superior de la segunda vértebra cervical, тэнхлэг.
тэнхлэг
Tiene una protuberancia de hueso llamada apófisis odontoides, que se une hacia arriba a través del agujero en el atlas.
The шөрмөс especiales entre el atlas y el eje permiten una gran cantidad de rotación.
Es esta disposición especial, толгойг аль болох хажуу тийш нь хазайлгахыг зөвшөөрнө.
Умайн хүзүүний нуруу нь маш уян хатан байдаг, pero también tiene un mayor riesgo de lesiones por movimientos repentinos fuertes, гэмтэл гэх мэт ташуурдах.
Este alto riesgo de daño es debido al apoyo muscular limitado que existe en el área cervical, y el hecho de que ésta parte de la columna vertebral tiene que soportar el peso de la cabeza – un promedio de 7 кг-.
Ачаалах их ачаа, para un conjunto pequeño y delgado de huesos y tejidos blandos. Los movimientos fuertes y repentinos de la cabeza pueden causar daños.
Vertebras torácicas (дунд нуруу)
La columna torácica está formada por las 12 vértebras en la zona media de la espalda.
Estas vértebras se conectan a las costillas y forman parte de la pared posterior del tórax (el área de la caja torácica entre el cuello y el diafragma).
La curva que forman las vertebras torácicas es cifótica, tiene una curva en forma de “C” con la apertura de al frente (цээж).
Esta parte de la columna vertebral tiene discos intervertebrales muy estrechos y delgados.
Las conexiones con las costillas y los discos más pequeños de la columna torácica limitan la cantidad de movimiento de la columna a mediados de la parte de atrás en comparación con la zona lumbar o la zona cervical de la columna.
También hay menos espacio en el interior del canal espinal.
бүсэлхийн нугалам (Буцааж багасгах)
La parte más baja de la columna vertebral está conformada por las vertebras lumbares.
Esta área generalmente tiene cinco vértebras. Гэсэн хэдий ч, a veces las personas nacen con una sexta vértebra en la región lumbar.
баганын суурь (sacrum гэж нэрлэдэг) es un grupo de vértebras especializadas que conectan la columna a la pelvis.
Cuando uno de los huesos forma algo como una vértebra (que más bien es parte del sacro), гэж нэрлэдэг vértebra de transición o sexta.
Esta condición no es peligrosa y no parece tener ningún efecto secundario grave.
La forma de la columna lumbar tiene un retroceso de “C ” en forma de curva lordótica.
Si piensas en la columna vertebral con la forma de una ” S “, la región lumbar sería la parte inferior de la “S”. Las vértebras de la zona lumbar son las más grandes de toda la columna vertebral.
The суваг нугасны нуруу es también mayor que en las partes cervical y torácica de la columna vertebral. El tamaño de la columna lumbar permite más espacio de los nervios para moverse.
The бүсэлхийн өвдөлт es una queja muy común por una razón simple. Dado a que la columna lumbar está conectada a la pelvis, Энэ нь таны жингийн ихэнх ачааллыг шилжүүлж, биеийн хөдөлгөөнийг хийдэг.
Ер нь, esta es una zona donde las personas tienden a poner mucha presión, хүнд хайрцаг өргөх үед гэх мэт, torciéndose para mover una carga pesada, эсвэл хүнд зүйл авч явах.
Estas actividades pueden causar lesiones repetitivas que pueden conducir a daños en las partes de las vertebras lumbares.
