A la hora de hablar de la സ്പോണ്ടിലോലിസിസ് കൂടാതെ spondylolisthesis അവയെക്കുറിച്ച് സംശയങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്, ഇവ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ അറിയാത്ത ആളുകളുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, ഇവ രണ്ടും സ്ഥിരമായി പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന രണ്ട് പാത്തോളജികളാണ്., അത് സാധാരണയായി lumbosacral മേഖലയെ ബാധിക്കുന്നു. La espondilolistesis es el ഒരു കശേരുവിന് മറ്റൊന്നിന്റെ മേൽ സ്ലൈഡിംഗ്, സാധാരണയായി മുന്നോട്ട്.
Esta se puede acompañar de la സ്പോണ്ടിലോലിസിസ്, ഡീജനറേറ്റീവ് കാരണത്തിന്റെ കശേരുക്കളുടെ ഒരു ഭാഗത്തിന്റെ യൂണിയൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒടിവാണ് ഇത്, അസ്ഥിരതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അപായമോ ആഘാതമോ. സ്പോണ്ടിലോലിസിസ് ഇല്ലാത്ത സ്‌പോണ്ടിലോളിസ്‌തെസിസ് ആയതിനാൽ ഡിസ്‌പ്ലേസ്‌മെന്റ് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, അത് ആയിരിക്കണം, പൊതുവായി, ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സിലേക്ക്.
Se habla de സ്പോണ്ടിലോസിസ് കശേരുക്കളുടെ ലാമിനയിൽ ഒരു കണ്ണുനീർ സംഭവിക്കുമ്പോൾ. ചില ആളുകൾ ഈ മുറിവോടെ ജനിക്കുന്നു.; നട്ടെല്ല് വലിച്ചുനീട്ടുകയും പെട്ടെന്ന് തിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു കായിക ഇനം പരിശീലിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ കശേരുക്കൾ സഹിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദങ്ങളുടെ അനന്തരഫലമായാണ് മറ്റുള്ളവർ ഇത് വികസിപ്പിക്കുന്നത്.; അല്ലെങ്കിൽ നേരിട്ടുള്ള ട്രോമ ഉള്ളതിനാൽ.
സൂചിക
കാരണങ്ങൾ
ദി സ്പോണ്ടിലോലിസിസ് നട്ടെല്ലിലെ ജനന വൈകല്യം മൂലമാകാം, ഇത് സാധാരണയായി ജനിച്ച് കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു; പിന്നിൽ ഗുരുതരമായ ആഘാതം; നട്ടെല്ലിന്റെ അപചയകരമായ അവസ്ഥകൾ; അല്ലെങ്കിൽ ചില സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുതുകിന്റെ ദീർഘവീക്ഷണം കാരണം.
Se habla de spondylolisthesis താഴത്തെ ഭാഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഒരു കശേരുവിന് സ്ഥാനചലനം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ. അനുബന്ധ സ്പോണ്ടിലോസിസ് മൂലമാണ് ഈ മുറിവ് ഉണ്ടാകുന്നത്; അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ററാപ്പോഫൈസൽ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കാരണം, ഒരു ഇടവേള ഉണ്ടാകേണ്ട ആവശ്യമില്ലാതെ.
അരക്കെട്ടിന്റെ അഞ്ചാമത്തെ അസ്ഥികൾക്കിടയിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ലംബർ വെർട്ടെബ്ര എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയിൽ, സാക്രൽ ഏരിയയിലെ ആദ്യത്തെ അസ്ഥിയും (ഇടുപ്പ്). പലപ്പോഴും നട്ടെല്ലിന്റെ ഈ ഭാഗത്തെ അപായ വൈകല്യമോ പെട്ടെന്നുള്ള പരിക്കോ കാരണം, തീവ്രമായ ആഘാതത്തോടെ. Se pueden diferenciar രണ്ട് തരം സ്പോണ്ടിലോലിസ്തെസിസ്, ഇനിപ്പറയുന്നവ എന്തൊക്കെയാണ്:
- Anterolistesis. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മുകളിലെ കശേരുക്കൾ താഴത്തെ കശേരുക്കളിൽ മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നു..
- റിട്രോലിസ്റ്റിസിസ്. മുകളിലെ കശേരുക്കൾ താഴത്തെ കശേരുക്കളിൽ പിന്നിലേക്ക് നീങ്ങുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്..
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ
സ്പോണ്ടിലോസിസ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കേണ്ടതില്ല, കാരണം സ്ഥാനചലനം കൂടാതെ തകരുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ നമുക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് സ്ഥാനചലനം സംഭവിക്കുന്നത്.
ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, സ്പോണ്ടിലോളിസ്റ്റെസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിഖേദ് കണ്ടെത്തിയ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നത് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതാണ്., pudiendo clasificar y diferenciar los siguientes ഡിഗ്രികൾ:
- ഗ്രേഡ് 1. സ്ഥാനചലനം കുറവാണ് 25%.
- ഗ്രേഡ് 2. എ തമ്മിലുള്ള സ്ഥാനചലനം 25 കൂടാതെ എ 50%.
- ഗ്രേഡ് 3. എ തമ്മിലുള്ള സ്ഥാനചലനം 50 കൂടാതെ എ 75%.
- ഗ്രേഡ് 4. സ്ഥാനചലനം കൂടുതലാണ് 75%.
പൊതുവായി, ഗ്രേഡുകളും 1 ഒപ്പം 2 സാധാരണയായി നടുവേദനയോ ലംബാഗോയോ ഉണ്ടാക്കരുത്; ഒരു വലിയ സ്ഥാനചലനം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഡിഗ്രി പോലെ 3 ഒപ്പം 4, es posible que se llegue a provocar una നാഡി കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സയാറ്റിക്ക, എന്താണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്:
- Rigidez
- പേശി പിരിമുറുക്കം
- പരിക്കേറ്റ കശേരുക്കളുടെ ഭാഗത്ത് ആർദ്രത
- വേദന, തുടയിലും നിതംബത്തിലും മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി
- കാലിന്റെ ബലഹീനത
Tratamiento de la espondilolistesis
സ്‌പോണ്ടിലോലിസിസിന്റെയും സ്‌പോണ്ടിലോലിസ്‌തെസിസിന്റെയും ചികിത്സ ഒരു വലിയ പരിധിവരെ കശേരുക്കളുടെ സ്ഥാനചലനത്തെയും അതിന്റെ അളവിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.. ബഹുഭൂരിപക്ഷം കേസുകളിലും, ഒരു ഓസ്റ്റിയോപാത്തിലേക്കോ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്കോ പോകുന്നതിലൂടെ ആളുകൾ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു; അവർ ദിവസവും ചെയ്യേണ്ട വ്യായാമങ്ങൾ വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള അവരുടെ ശുപാർശകൾ പിന്തുടരുക.
ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ മാത്രം, അതിൽ ശക്തമായ നാഡി കംപ്രഷൻ സംഭവിക്കുന്നു, കശേരുക്കളെ സംയോജിപ്പിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്. ബാക്കിയുള്ള കേസുകളിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:
ഐസ് അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് ആപ്ലിക്കേഷൻ
സ്‌പോണ്ടിലോളിസ്‌തെസിസ്, സ്പോണ്ടിലോലിസിസ് എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിലൊന്ന് വിവിധ തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു രീതി അവലംബിക്കുക എന്നതാണ്., como es la ഐസ് അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് അപേക്ഷ, ഇത് പ്രാദേശിക വേദന കുറയ്ക്കാൻ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
പൊതുവായി, വേദനയ്ക്ക് കാരണമായ പ്രവർത്തനം നടത്തിയ ഉടൻ തന്നെ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഒഴിവാക്കാൻ ഐസ് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.. ചൂട് പ്രയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, എന്ന് വ്യക്തമായിരിക്കണം, വായുപ്രവാഹവും രോഗശാന്തി അന്തരീക്ഷവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് പേശികളെ ഫലപ്രദമായി വിശ്രമിക്കാൻ. No se debe aplicar por un periodo de tiempo que sea superior a los 15-20 മിനിറ്റ് തുടർച്ചയായി.
ഫിസിയോതെറാപ്പി
Es recomendable también recurrir a un tratamiento que es tan efectivo y preciso como la ഫിസിയോതെറാപ്പി. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ദീർഘിപ്പിക്കൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു., ഹാംസ്ട്രിംഗ് സ്ട്രെച്ചിംഗിൽ ആരംഭിച്ച് കാലക്രമേണ പുരോഗമിക്കുന്നു.
ഇതുകൂടാതെ, താഴത്തെ പുറകിലെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാൻ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഹാംസ്ട്രിംഗുകൾ നീട്ടുന്നതിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. നിയന്ത്രണത്തിലുള്ള ഒരു വ്യായാമ പരിപാടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നതിനായി പ്രൊഫഷണൽ ഓരോ നിർദ്ദിഷ്ട കേസും വിശകലനം ചെയ്യും, അത് സമയം കടന്നുപോകുമ്പോൾ ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കാം..
ഇത്തരത്തിലുള്ള എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ഒരു പ്രൊഫഷണലിലേക്ക് തിരിയുന്നത് ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്., നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ പ്രത്യേക കേസും വിലയിരുത്താനും കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിലും ഏറ്റവും കാര്യക്ഷമതയോടെയും അവരുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ രോഗിയെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പി ചികിത്സ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാനും കഴിയും..
മാനുവൽ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ
Una tercera vía de tratamiento para la espondilolistesis es recurrir a la മാനുവൽ കൃത്രിമത്വം, അവിടെ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ ജോലി വിശ്വസനീയമാണ്, മാത്രമല്ല ഓസ്റ്റിയോപാത്തികളും അതിനായി പരിശീലനം ലഭിച്ച മറ്റ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരും. ഈ സാങ്കേതികതയിലൂടെ, അപര്യാപ്തതയുടെ വേദനാജനകമായ സംയുക്തത്തിന്റെ ചലനത്തിലൂടെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും.
വർഷങ്ങൾ കടന്നുപോകുമ്പോഴും സമയം കടന്നുപോകുമ്പോഴും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം, ലോർഡോട്ടിക് കർവ് ഊന്നിപ്പറയുന്നു, അതിനാൽ, ദൈനംദിന വ്യായാമത്തോടൊപ്പം ഫിസിയോതെറാപ്പി ചികിത്സകളും നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്., realizar estiramientos y mantener una higiene postural adecuada.