Како да избегнете повреди на грбот кај тенисерите со весла
На стрádel es un deporte que cada vez se practica con mayor frecuencia, siendo además uno de los más aconsejables para fortalecer los músculos de piernas y espalda. Сепак, hay …
Превенција
Еве неколку совети кои можат да ни помогнат да ги спречиме идните заболувања и болести на 'рбетот.
Контраиндикации за употреба на мускулни релаксанти
Un relajante muscular se utiliza de manera habitual para el третман на мускулни болки и контрактури. Es muy posible que hayas oído hablar de muchos relajantes musculares a diario, како …
Вежби за зајакнување на 'рбетот
El dolor de espalda y la aparición de problemas en la columna vertebral es cada vez más frecuente entre la población, razón por la que es importante conocer los diferentes ejercicios …
Како да се грижите за грбот на децата
Durante la etapa infantil, es imprescindible saber cómo cuidar la columna vertebral de los máсамо малños de la casa, siendo este un factor imprescindible para su bienestar y para evitar complicaciones …
Како да се грижите за грбот со спорт
Una parte fundamental para cuidar la espalda pasa por hacer ejercicio físico con regularidad, mejorando de esta forma la elasticidad y flexibilidad, que son clave para prevenir el dolor. Aunque te …
Како да се запре абењето на зглобовите и мускулите
Es muy posible que en algún momento te encuentres con molestias en tus articulaciones y múкучиња. Aunque en ocasiones no dejan de ser unas pequeñas molestias que poco a poco remiten …
Оштетувањето на тутунот во скелетот
El hecho de fumar tabaco afecta mucho más de lo que uno pueda pensar a nuestro organismo, y no solo a los pulmones como habitualmente se indica. Y es que el tabaco afecta …
Пародонтална болест: Повеќе од проблем со забите
Здравјето на забите е од суштинско значење за целокупната благосостојба на една личност.. За жал, muchas personas subestiman la importancia de cuidar sus dientes y encíкако, lo que puede llevar al …
Грижа за здравјето на 'рбетот: Важноста на детските чевли и интервенцијата на подијатрите за деца со болки во грбот
во современиот свет, здравствените проблеми не се исклучиво само за возрасните; секој пат кога Мáс, ние се сретнавме ниту едното ниту друготоñоние со болки во грбот кои се соочуваат со предизвициíоние поврзани со …
Терапевтската улога на физиотерапијата во вертебралната колона: Превенција и третман на заболувања и патологии
'Рбетот е основна структура во човечкото тело која обезбедува поддршка, мобилност и заштитаón a la méигра на 'рбетниот столб. Сепак, поради различни фактори како што е стилот …
