Вртоглавица на грлото на матката, vértigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabeza o la región на вратот.
Оваа состојбаón se describe mejor como mareo que se produce cuando se mueve el cuello. Додека постојат различни причини за едно лице да страда од цервикална вртоглавица, во речиси сите случаи, la afección incluye Болка во вратот.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen цервикален
Со вртоглавица на грлото на матката, una persona siente que el mundo está girando a su alrededor. Es fácil entender cómo esta condición puede afectar la sensación de equilibrio y concentración. Сепак, цервикалната вртоглавица не треба да се меша со аудитивната вртоглавица.
Veamos de manera más detallada las causas frecuentes, на сíntomas, дијагностицираатóстико, третмани и некои јога вежби кои ќе ни помогнат во справувањето со цервикалната вртоглавица.
Индекс
Причини за вртоглавица на грлото на матката
El mareo cervical a menudo es el resultado de una lesión en la cabeza, траума на 'рбетот, пози, удар со камшик и нарушувања на вратот, que interrumpen la alineación de la cabeza y el cuello.
El vértigo cervical no es fácil de diagnosticar porque existen varias causas para ello. Dentro de las razones más comunes por las que las personas sufren este tipo de mareos, Истокán:
- Траума како удар со камшик, esto podría causar cambios en el flujo sanguíneo a través de las arterias que alimentan el tronco cerebral
- Дегенеративен артритис на вратот и ревматоиден артритис
- Долор крónico que altera el movimiento del cuello
- Obstrucción o bloqueo de las arterias en el cuello por endurecimiento o desgarro
- Еспондилоза на грлото на матката, што предизвикува на Вéпршлени а дисковите во вратот се истрошија со текот на времето
- Руптура на вертебралната артерија, поради прекумерно истегнување
- Platybasia o anormalidad en la base del cráнео
- Rotura de la manga de la raíz cervical. Ова е кога ќе пукне цврстиот надворешен слој на дискот во 'рбетот
Сíntomas frecuentes
El desequilibrio es uno de los principales síntomas del mareo cervical. Сепак, шпагетиén puede ser un signo de muchos problemas de salud diferentes. Algunos síntomas que debemos tener en cuenta son:
Sensación de giro del entorno circundante- Болка во вратот и главата
- Náuseas y vóмитови
- Пérdida de equilibrio al caminar, стани и седни.
- Dolor en el oído y tinnitus caracterizado por zumbidos, silbidos u otros ruidos originados en el oído o la cabeza
- Тешко е да се фокусирате
- Визуелни нарушувања при тресење на главата, manchas en el campo de visión y pérdida de visión en la mitad del campo visual
- Sensación de debilidad
На сíntomas generalmente se agravan al pararse de repente, durante los movimientos rápidos del cuello, el ejercicio fíфизички, кашлање, па дури и кивање.
Вртоглавицата може да трае неколку минути или часови. Ако болката во вратот се намали, el mareo también puede comenzar a disminuir. На сíntomas pueden empeorar después del ejercicio, movimientos rápidos y, понекогаш, кивање.
Дијагнозаóстико
Дијагнозатаóstico preciso del mareo cervical es posible principalmente solo mediante el descarte de otras causas, Што: вестибуларен невритис, тумори, автоимуни болести, БППВ, Мениерова болест, el vértigo central y el vértigo psicógeno.
Вртоглавица на грлото на матката поврзана со повреди на главата и вратот, como el vértigo postraumáтико, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóстико.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
голема резонанцаética del cuello- МРА (angiografía por resonancia magnéТица)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- Radiografía de flexión-extensión de la columna cervical
- Флуороскопија
- Евоцирани потенцијални тестови (mide la médula espinal y las vías cerebrales en el sistema nervioso)
- Posturografía dináмика (тест за контрола на рамнотежа)
- Аудиограм (examen de audición)
Diagnosticar el vértigo cervical puede ser difícil. Нивédicos deberán eliminar otras posibles causas de vértigo cervical con síслични симптоми.
Третмани
El tratamiento del mareo cervical se puede lograr con terapia fíсика. El manejo quirúrgico del vértigo cervical generalmente se realiza mediante complejas maniobras de fusión.
Во многу случаи, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frío y calor, масажа и вежби за истегнување.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. хиропрусácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
Третманот на вртоглавица на грлото на матката зависи од причината. La mejoría puede sentirse después de realizar los ejercicios o con una combinación de ejercicio y medicamentos.
El tratamiento médico incluye el uso de relajantes musculares, analgéболен, medicamentos contra el mareo y para reducir la opresión на вратот.
3 јога вежби за лекување на цервикална вртоглавица
Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a mejorar los síntomas del mareo cervical. Тоа мора да го запомниме пред да започнеме со било каква вежба, мора да се консултираме со специјалист.
Имајте на ум дека малку вртоглавица со овие вежби на почетокот е нормална. Ако имате болка или се чувствувате навистина лошо, мора да престане. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada díа, со пауза од приближно пет минути помеѓу сесиите.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. Да имате некој со вас е добра безбедносна мерка.
1.- Balasana o pose de niñО
Colócate en tus cuatro patas. Сега, спојте ги стапалата додека ги ширите колената. Потпрете го стомакот на бутовите, а задникот на стапалата. Ставете го челото на земја.
Понесете ги рацете околу себе, до твоите нозе. Можете да ги потпрете стапалата со дланките. Мантén la postura durante unos minutos.
2.- Випарита Карани или нозете до ѕидот
Siéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Акуéstate suavemente y estira tus brazos hacia los lados, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
Ставете ги дланките нагоре. Una vez que te sientas cómodo, затворете ги очите и дишете долго и длабоко. Suelta después de unos minutos.
3.- Shavasana o pose de cadáver
Акуéstate boca arriba, со дланките потпрени покрај тебе, гледајќи нагоре. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en líвистинскиот.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. Земете длабоки, чисти вдишувања. Влегува во медитативна состојба, но обидете се да не заспиете.
