Како времето одминува, Ние не старееме само во изгледот, со доаѓањето на седата коса или брчките кои го преплавуваат нашето лице, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son проблемите што може да ги предизвикаат интервертебралните дискови, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
пред било што, debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, y su función no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, со секое вртење или движење што го правиме, se vaya dañando y desgastando el hueso. Сепак, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, какоí como por posturas forzadas e inadecuadas, интервертебралните дискови се влошуваат.
Индекс
Вómo se dañan los discos intervertebrales
На интервертебрални дискови se dañan a medida que pasa el tiempo, бидејќи губат дел од содржината на вода, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. Во овие услови, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
Дисковите губат дел од содржината на вода, губат тежина и ја менуваат формата, адемás de que también cambia la estructura de colágeno del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a се појавуваат болки во грбот, дека во некои моменти, може да биде многу интензивна, главно при кревање предмети, кога го навалувате багажникот или го вртите, para luego ir reduciéndose.
Шпагетиén es frecuente que болките во грбот се зголемуваат кога седите, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. Олеснување се постигнува со лежење полунаклонето и со потпрени нозе, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
Болка во грбот поради истенчување на интервертебралните дискови
Cada диско интервертебрална Има одредена висина што оди од 3 до 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
во младоста, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, но со возраста ја губи својата тургидност, дехидрира и губи тежина, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así на природно абење на вертебралната коска. Од оваа причина, resulta fundamental el развој на мускулите на грбот con el fin de que ejerza de mecanismo de sostén.
¿Штоé es una protrusión discal?
На protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, но без кршење. La protrusión discal no suele requerir cirugíа, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿Штоé es una hernia discal y cuándo aparece?
На хернија на диск se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se забележи болка во долниот дел на грбот или нозете, или двете, слабост или пецкање, да бидешá necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una голема резонанцаéТица.
Кога ќе се појави хернија на дискот, no siempre es necesario recurrir a la cirugíа. Сепак, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitación, analgesia y reeducación postural.
Ако ова не го реши проблемот, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervención, како епидурални инјекции. Ако ништо не работи, no quedará мás remedio que someterse a una intervención сакамúргица.
¿Se puede romper una véтебра?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una фрактура на пршлените поради остеопороза, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, адемás de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar интензивна болка, que aparece de una forma súbita y que, генерално, не стивнува, па дури и се зголемува како што поминува времето и се прават движења.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
интервертебрални дискови, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesqueléтико. Еден од најчестите состојби е хернираниот диск., donde el núклео кашеста, внатрешниот дел од дискот, испакнати и ги компресира соседните нерви, предизвикувајќи болка, вкочанетост и слабост во грбот или екстремитетите. La degeneración discal es otro problema frecuente, поврзани со стареењето и постепеното абење на дискот, lo que puede provocar dolor cróНико.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, кревање тешки предмети, седентарен начин на живот и стареење. Повреди на грбот, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. Адемáс, хернираните дискови може да предизвикаат компликации како што е спинална стеноза, каде што се стеснува 'рбетниот канал, comprimiendo la mé'рбетниот мозок и нервите.
Третманот обично вклучува конзервативни терапии како физикална терапија, лекови и промени во животниот стил. Во тешки случаи, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. La prevención mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
