дископатía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. La mayor movilidad de nuestra columna se produce entre la quinta, sexta y séptima véтебра. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
На Болка во вратот y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatíцервикален. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
La falta de movimiento, un accidente, la postura incorrecta, las largas horas pasadas frente a la computadora, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. тогашón, verás los síntomas y causas principales de esta condición.
Индекс
Сíntomas de la discopatíцервикален
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomáТица, el dolor puede desarrollarse lentamente o aparecer repentinamente. На сíntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, hasta dolor debilitante y entumecimiento que se irradia hacia el brazo y la mano.
На сíntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, puede variar ampliamente de una persona a otra. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurolóгикоси: paráлиза, náuseas, isquemia cerebral, dolor en la cara y entumecimiento de la piel, dolores de cabeza, rigidez del cuello y las extremidades- Dificultad para mover las extremidades
- Problemas de coordinacióне и / o equilibrio.
- Пérdida del control de los esfínteres
- Debilidad y / o adormecimiento en cualquier parte debajo del cuello
- Dolores como golpes en los brazos y piernas, que pueden empeorar si se inclina hacia adelante
Causas principales
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatíцервикален, a medida que avanza la edad. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. Dentro de los cuales tenemos:
GenéТица
Algunos estudios indican, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste más rápido de los discos.
Nutrición
El peso se ha relacionado con el riesgo de desarrollar una enfermedad degenerativa del disco. Es importante mantener una dieta balanceada para evitar el sobrepeso y la obesidad que pueda afectar la columna cervical.
Fumar
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratación más ráпобожно.
Lesiones
Повредаón en la columna vertebral, como una хернија на диск, a veces puede iniciar o acelerar una discopatíцервикален.
Diagnostico
дископатía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomáтико. Para confirmar la discopatíцервикален, debe visitar un ortopedista, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial méјас велам
- Examen fíфизички
- Estudios de imagen
- Confirmación de imagen a travéс де: голема резонанцаéТица, radiografíа, Скенерíда се компјутеризирани
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Tratamiento de la discopatíцервикален
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatíцервикален, es el tratamiento farmacolóгико. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamación.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú мédico para mejorar una discopatíцервикален. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Cuando el dolor ha desaparecido, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatíцервикален, травés de una terapia cinéТица. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatíа, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láда бидеш
- Campos magnéticos y electromagnéтикос
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultrasonidos
- Криотерапија
- топли облоги
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugíа. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugíа, esta será realizada por un neurocirujano.
Нивéсите Мás común es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión од 1 а 3 cm de largo en el nivel del disco y, después de retraer los múкучиња, corta pequeños cuadrados (ventanas) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Ejercicios simples para aliviar el dolor
Para mejorar esta condición, es importante mantener un ritmo de vida activo. тогашón, te presentaremos 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición седење
- Assegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 секунди.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 секунди.
- Repita de 3 а 5 veces en cada lado.
2. Flexión lateral en posición седење
- Assegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Baje su oreja derecha hacia su hombro derecho. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 секунди.
- Baje su oreja izquierda hacia su hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 секунди.
- Repita de 3 а 5 veces en cada lado.
