La coxigodinia, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el área del coxis, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o máс) споени на крајот на 'рбетот.
Оваа состојбаón es bastante rara y tal vez poco conocida, се карактеризира со постојана болка во долниот дел на 'рбетот, обично полошо кога седите.
Може да варира од кратка непријатност до остра болка во лигаментите и тетивите околу опашката коска. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.
Este dolor en la parte baja de la espalda es más común en mujeres que en hombres. La razón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, кај жените, колкот се наведнува напред, па сакрумот се ротира нанадвор. Потоа кога седат, жените ја фиксираат својата тежина на кокцигеумот, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.
Болката може да се промени со текот на времето, puede durar años y posteriormente agravarse.
Индекс
Причини за кокцигодинија
Опсегот на движење на кокцигеумот е ограничен, движејќи се над тој опсег се јавува коксигодинија.
Причините можат да бидат различни, como por ejemplo después de una caíи, después del parto, despuéЗнам за операцијаía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, la equitación, итн.
во мајорía de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación cróница.
Шпагетиén puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:
Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, што доведува до бурзитис.
Мускулни грчеви и контрактури. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, кои предизвикуваат болка.
Neuropatía del nervio pudendo. Тоа навистина не е коксигодинија, но може да биде причина за болка при седење.
Пилонидална циста. Тоа е апсцес кој се формира под кожата и е многу блиску до сакралната коска., прóximo al pliegue interglúтео.
Тарлов циста. Тие се маси кои се полнат со спинална течност и се формираат на крајот на' рбетниот мозок.. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.
Вáncer. Es poco común encontrar tumores en esta zona, сепак тоа е можно. Estos tumores no se ven en radiografíкако, hace falta una resonancia magnética o un TAC (Скенерía axial computarizada) да ги открие.
Dolor neuropáтико. Тоа е болка предизвикана од самиот нервен систем., debido a daños en los nervios por alguna lesión.
Дијагнозаóstico de coxigodinia
Dependiendo de la condición del paciente, el medico puede ordenar pruebas y exámenes como radiografía de coxis, un TAC o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico de la coxigodinia.
Сíntomas de coxigodinia
Тој сíntoma de la coxigodinia que reina es el dolor al final de la columna, Овие можат да се претстават како:
- Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presión.
- Болка која се зголемува при седење.
- Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
- Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.
Третмани за кокцигодинија
Третмани за ублажување на кокцигодинија, va a depender de la causa y gravedad de los síntomas.
Најдобар третман е да не поминувате долги временски периоди во седење. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Se recomienda mucho descanso para acelerar la recuperación del coxis.
Los medicamentos de tipo antiinflamatorio no esteroideos y/o analgésicos ayudan a aliviar la aflicción. Si el dolor es muy intenso se puede recurrir a inyecciones de cortisona local o una guía fluoroscopica.
La aplicación de una compresa fría en la zona del coxis, ayudará a reducir el dolor. Ако немате влошки, el hielo también puede servir. Некои специјалисти, Спротивно на тоа, препорачуваат топли облоги.
Во случај болката во кокцисот да се должи на нутритивни причини, bien sea estreñimiento o gases intestinales, треба да почнете да ја менувате исхраната, consumir más fibra y agua.
Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiropráскептик.
Si la causa del dolor es por un tumor en el área, entonces se debe proceder con una intervención сакамúргица.
Само во екстремни случаи се отстранува кокцигеумот, она што е познато како coxigectomíа. Не е препорачано, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.
препораки
Откако болката ќе се намали доволно за слободно да се движи, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. Следејќи го секојдневен тренинг, logrará un aumento del flujo sanguíнео, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.
