He maha nga tangata e miharo ana mo te psoas iliac: totoro ka taea e koe ki te pupuri i a raatau i roto i te ahua tino pai, ka taea te aukati i nga whara me te mamae. I roto i tenei tikanga, he mea nui kia mohio he aha tena me ona ahuatanga., kia mohio ai koe he aha tana mahi ki te kimi huarahi pai ki te totoro.
Ko te uaua ilopsoas iliac psoas he uaua kei roto i te kohao puku me te mua o te huha. Koia tetahi o nga uaua tino kaha o te tinana., ko te tino whiri o te huha me te tino kaha o nga uaua hiku. Ko te tino take he nui te kaha o tenei uaua na te mea ka kitea i roto i te peka iliac me te tuku i te korikori pulley..
Ko te iliac psoas e rua nga wahanga,, el psoas, he aha te waahanga roa waenga, me te iliacus, he aha te taha taha whanui. He mea tino nui te uaua iliopsoas i te taumata pathological. He aha atu, he mea nui te kiko o te papa o te tapatoru o Scarpa.
Taurangi
Psoas koromatua
Ko te waahanga nui o te psoas ka puta mai i te vertebrae T12 me nga vertebrae lumbar tuatahi e rima T12-L5., tae atu ki te turanga o nga tukanga whakawhiti e rite ana, ka heke ki te kohanga iliac o te coxal, ka hono atu ki te wahanga iliac. He ahua pakiki te whakaurunga vertebral, i te mea he rereke nga kikorangi e noho ana mai i tetahi kōpae intervertebral ki tetahi atu.
Iliac
Ko te uaua iliacus he uaua pūhui e hangaia ana e te psoas major me te uaua iliacus.. I mua i te korero mo nga psoas iliac: totoro, me tino mohio koe.
La porción ilíaca se crea por arriba en el labio interno de la cresta ilíaca, iliac o mua, Kairangi me te iti, turanga o te tapu, he wahanga o te iliac fossa o roto, iliolumbar ligament me te taha taha o te taha o mua o te sacrum.
Ka whakakotahi nga tinana uaua e rua ki te haere i raro i te riu inguinal i te rohe o waho., me kuhu tahi ki roto i te toka iti o te wahine. I te wa o tana akoranga, ko nga iliopsoas e pa ana ki nga momo okana., pehea nga whatukuhu, haurua, uretere, oko whatukuhu, matapo, koroni, nga uaua iliac noa me nga uaua iliac o waho me nga uaua. He hononga tino piri ki te plexus lumbar., ko wai te kawenga mo te haere i roto i te uaua.
Ko tenei iliopsoas e whakakorikoria ana e nga manga tika o te plexus lumbar me te nerve femoral.. Ko te waahanga o raro i raro i te riu inguinal he wahanga o te papa o te tapatoru wahine e kiia nei..
Mahi
Ko nga iliopsoas te nuinga o te neke haere i te taha o raro, ka whakaneke ake i te taha o te huha ka timata te hikoi i te wa e mau ana te taha o te taha ki te taumaha o te tinana. Heoi ano, también puede ser el encargado de mover el tronco; Ko te whakahekenga takirua o te iliopsoas ka timata i te whakahekenga o te katua i te hope o te huha pumau. He uaua poupou hoki tenei, ko wai e kaha ana, e mau tonu ana te lordosis lumbar me te aukati i te hyperextension o te hononga hip.
whakaurunga, takenga, innervation me te irrigation
Mo nga iliopsoas me mohio koe ki nga waahanga e whai ake nei, ka timata ki te whakaurunga o runga ki roto i nga tinana o te vertebra dorsal whakamutunga (D12) me nga lumbar tuatahi e rima, i te mea ko te mea iti kei roto i te toka iti o te whae.
Mo te takenga mai, ka puta te wahanga psoas ki nga taha taha o te vertebrae lumbar, i runga i nga mata o mua o nga tukanga whakawhiti me nga kōpae intervertebral mai i te 12th thoracic vertebra ki te 5th lumbar vertebra, i te mea ko te wahanga iliac te takenga mai i te mata o roto o te kohanga iliac.
Mo te innervation , Ko nga uaua e rua e hanga ana i nga iliopsoas e whakarotohia ana e nga peka rereke.. I roto i te take o te psoas nui, na nga manga o te peka o mua o te plexus lumbar., de L1 me L3. Mo tana wahanga, ka mahia e te iliacus e nga manga o te nerve femoral (L2, L3).
Ka mutu, ka wehewehea hoki te tuku toto i runga i nga wahanga o te uaua iliopsoas. Heoi ano, Ko etahi o nga uaua he rite te tuku toto. Ko te psoas major e tukuna ana e nga arai lumbar., ara, manga o te aorta abdominal artery, me te iliac o waho, te haere tonu o te aorta abdominal artery. Mo tana wahanga, ko te iliac tan anake e whakamakukutia ana e tetahi wahi o te arai iliac o waho.
Me pehea te totoro i nga iliopsoas
Mena kei te rapu koe mo nga psoas iliac: totoro, Ka whakamaramahia e matou he huarahi ngawari ki te mahi kia taea ai e koe te aukati i nga whara me te rongoa i etahi atu raru. Kia tika ai te mahi totoro, me whakanoho tetahi waewae ki muri, me tetahi waewae e piko ki mua.
I tenei tuunga, me tata te pelvis ki te papa ka taea.. Na me mau tonu te tuunga me te mahi ano me te tahi atu waewae.. I tenei ara, ma tenei mahi ko te uaua psoas e totoro ana ko tetahi o te waewae kua toroa.
He hapa noa i te toronga o nga iliopsoas
He hapa noa ka puta i te wa e mahi ana i te toronga iliopsoas., rite tonu ratou:
- Kaua e whakamuri te pelvis. He mea nui ki te mahi me te kore e piko te tuara o raro, ara, te kirimana i te puku me te papa engari kaore e mahi.
- he tuara titaha Ko tetahi o nga hapa tino noa. Me tika te tuunga kia pai ake ai te mahi.
- Te whakararu. Me ngana koe ki te eke ki nga awhe teitei o te totoro i nga wa e pumau ana koe; a ki te kite koe he mea nui ki te pupuri i to pauna, ka mahia e koe te mahi tuatahi o te mahi katahi ka mahi ma te hiki i to ringa.
- totoro rawa Ko tetahi o nga hapa tino noa. He mea tika kia kitea he kaha e taea ai e tatou te pupuri i te ahua pai me te kore e whakararu i a tatou ano.. Me tae ki te wa e pa ana te raruraru, engari kaua e kaha rawa.