Ko te tikanga, he wheua vertebral (vértebra) kei roto a tinana, a whai muri, a procesos óseos motuhake ka puta mai i te pewa.
Te tinana o ia vertebra comprende la parte delantera de cada vértebra.
te kikorangi vertebral es un círculo parcial de hueso que está conectado a la parte posterior del cuerpo; tera se compone de los pedículos y las láminas (partes de la vértebra importantes para ciertos procedimientos quirúrgicos).
El cuerpo vertebral y el arco vertebral completan un círculo para formar el taiwhanga awa, a través del cual la tauraki a ka pahemo nga uaua tuara.
Los procesos óseos especializados derivados del arco incluyen una apófisis espinosa, dos apófisis transversas y cuatro carillas articulares (nga tukanga toi).
puta noa i te tuaiwi, el tamaño y la forma de las piezas vertebrales difieren para acomodarse a la función de esa región de la columna vertebral en particular.
I te kaki, las vertebrae cervical tienen apófisis espinosas cortas y los procesos transversales tienen un canal especial (kohanga whakawhiti) para los vasos sanguíneos que pasan hasta el cerebro.
De las dos primeras vértebras cervicales:
- Ko te Atlas (C1), e tautoko ana i te upoko, karekau he tinana vertebral. Es la articulación superior del atlas con el cráneo lo que permite que la cabeza asentía, como cuando se dice “sí”.
- Ko te Tuaka (C2) tiene una proyección en forma vertical única llamada apófisis odontoides o diente, que actúa como un pivote para la rotación del atlas y el cráneo, como cuando una persona vuelve su cabeza a cada lado para indicar la palabra “no”.
Ko te vértebras lumbares ocupan un tercio de toda la columna, E tohuhia ana e te nui ake o te riipene me te kore o te kohanga whakawhiti..
Actúan para bloquear casi toda la rotación en la zona lumbar. Ka awhina tenei ki te tiaki i nga kopae lumbar, que pueden ser dañados por la rotación.
La orientación de las facetas lumbares, Heoi ano, ka taea te nui o te anga whakamua (flexión) y hacia atrás (toronga). Las apófisis espinosas de la columna lumbar son cortas y robustas, y los cuerpos de las vertebras son cada vez más grandes para soportar el aumento de peso desde arriba.
La columna vertebral normal tiene forma de una ” S “ (he rite ki te pihi ina tirohia mai i te taha). Esto permite una distribución uniforme del peso.
La curva en forma de “S” ayuda a tener una columna vertebral sana y soportar todo tipo de estrés.
He iti te piko o te hiku ki roto, el tórax levemente hacia fuera, me te vertebrae paku ki roto.
A pesar de que la porción inferior de la columna vertebral tiene la mayor parte del peso del cuerpo, ka whakawhirinaki ia wahanga ki te kaha o etahi atu ki te mahi tika.
Taurangi
Tauiwi servikal (kaki)
Las vertebras cervicales componen las primeras siete vértebras en la columna vertebral.
Comienzan justo por debajo del cráneo y terminan justo por encima de las vertebras torácicas. He a curva lordótica, que tiene un retroceso en forma de “C”, me te tuara o raro.
Ko te vertebrae cervical son mucho más móviles que las otras dos regiones de la columna vertebral. Piensa en todas las direcciones y ángulos que puedes dar vueltas a tu cuello.
Kaore i rite ki te toenga o te tuara, hay aberturas especiales en cada vértebra de la zona cervical para las arterias (grandes vasos sanguíneos que llevan la sangre desde el corazón).
Nga uaua que pasan a través de estas aberturas llevan sangre al cerebro.
Dos vértebras de la columna cervical, ia atlas me te tuaka, se diferencian de las otras vértebras ya que están diseñadas específicamente para la rotación.
Estas dos vértebras son la razón de que tu cuello pueda moverse en muchas direcciones.
Te atlas
Es la primera vértebra cervical, que se encuentra entre el cráneo y el resto de la columna vertebral.
Karekau he tinana vertebral o te atlas, engari he kikorangi o mua (o mua) me te muri (muri) kikorangi kikorangi, e rua nga papatipu rongonui kei te taha.
El atlas se sienta en la parte superior de la segunda vértebra cervical, te tuaka.
te tuaka
Tiene una protuberancia de hueso llamada apófisis odontoides, que se une hacia arriba a través del agujero en el atlas.
Ko te herenga especiales entre el atlas y el eje permiten una gran cantidad de rotación.
Es esta disposición especial, te tuku i te mahunga ki te titaha mai i tetahi taha ki tetahi taha ka taea.
He tino ngawari te hiku o te kopu, pero también tiene un mayor riesgo de lesiones por movimientos repentinos fuertes, penei i nga whara whiuwhiu.
Este alto riesgo de daño es debido al apoyo muscular limitado que existe en el área cervical, y el hecho de que ésta parte de la columna vertebral tiene que soportar el peso de la cabeza – un promedio de 7 kirokaramu-.
He nui te taumaha hei kawe, para un conjunto pequeño y delgado de huesos y tejidos blandos. Los movimientos fuertes y repentinos de la cabeza pueden causar daños.
Vertebras torácicas (waenganui tuara)
La columna torácica está formada por las 12 vértebras en la zona media de la espalda.
Estas vértebras se conectan a las costillas y forman parte de la pared posterior del tórax (el área de la caja torácica entre el cuello y el diafragma).
La curva que forman las vertebras torácicas es cifótica, tiene una curva en forma de “C” con la apertura de al frente (te pouaka).
Ko tenei wahanga o te tuara he tino whaiti me te kikokore o nga kōpae intervertebral..
Las conexiones con las costillas y los discos más pequeños de la columna torácica limitan la cantidad de movimiento de la columna a mediados de la parte de atrás en comparación con la zona lumbar o la zona cervical de la columna.
También hay menos espacio en el interior del canal espinal.
vertebrae (Te tuara o raro)
La parte más baja de la columna vertebral está conformada por las vertebras lumbares.
Esta área generalmente tiene cinco vértebras. Heoi ano, a veces las personas nacen con una sexta vértebra en la región lumbar.
te turanga o te poupou (huaina te sacrum) es un grupo de vértebras especializadas que conectan la columna a la pelvis.
Cuando uno de los huesos forma algo como una vértebra (que más bien es parte del sacro), ka kiia vértebra de transición o sexta.
Esta condición no es peligrosa y no parece tener ningún efecto secundario grave.
La forma de la columna lumbar tiene un retroceso de “C ” en forma de curva lordótica.
Si piensas en la columna vertebral con la forma de una ” S “, la región lumbar sería la parte inferior de la “S”. Las vértebras de la zona lumbar son las más grandes de toda la columna vertebral.
Ko te uwha tuara awa es también mayor que en las partes cervical y torácica de la columna vertebral. El tamaño de la columna lumbar permite más espacio de los nervios para moverse.
Ko te mamae mamae es una queja muy común por una razón simple. Dado a que la columna lumbar está conectada a la pelvis, kei reira te nuinga o te kawenga o to taumaha ka whakawhitia me te korikori tinana.
Ko te tikanga, esta es una zona donde las personas tienden a poner mucha presión, penei i te hiki i te pouaka taumaha, torciéndose para mover una carga pesada, te kawe ranei i tetahi mea taumaha.
Estas actividades pueden causar lesiones repetitivas que pueden conducir a daños en las partes de las vertebras lumbares.
