Fanina vozon-tranonjaza, vertigo vozon-tranonjaza na fanina cervicogenic dia azo faritana ho vertigo vokatry ny postures ny tendany., dia azo lazaina ho fiovana pathophysiological ao amin`ny sofina anatiny, faritra loha na vozony.
Ity toe-javatra ity dia lazaina tsara indrindra amin'ny fanina izay mitranga rehefa mihetsika ny tendany.. Na dia misy aza ny antony samihafa mahatonga ny olona iray hijaly amin'ny fanina vozon-tranonjaza, amin'ny tranga rehetra, ny fepetra dia ahitana Fanaintainana hatoka.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen cervical
Miaraka amin'ny fanina vozon-tranonjaza, mahatsapa ny olona iray fa mihodina manodidina azy izao tontolo izao. Mora ny mahatakatra ny fiantraikan'io toe-javatra io amin'ny fahatsapana fifandanjana sy fifantohana.. Na dia izany aza, fanina vozon-tranonjaza tsy tokony afangaro amin`ny fanina sofina.
Andeha hojerentsika akaiky ny antony mahazatra, ny soritr'aretina, aretina, fitsaboana sy fanazaran-tena yoga sasany izay hanampy antsika amin'ny fitantanana ny vozon-tranonjaza fanina.
Fanondroana
Ny antony mahatonga ny fanina vozon-tranonjaza
Ny fanina vozon-tranonjaza dia matetika vokatry ny ratra loha, trauma amin'ny hazondamosina, postures, karavasy ary aretin'ny hatoka, izay manelingelina ny firindran'ny loha sy ny hatoka.
Tsy mora ny hamantarana ny vertigo vozon-tranonjaza satria maro ny antony mahatonga izany. Anisan'ny antony mahazatra indrindra mahatonga ny olona mijaly amin'ity karazana fanina ity, izany ve:
- Trauma toy ny karavasy, Mety hiteraka fiovana amin'ny fikorianan'ny ra amin'ny lalan-drà mamelona ny ati-doha izany
- Arthritis degenerative amin'ny tendany sy arthritis rheumatoid
- Fanaintainana mitaiza izay manimba ny fihetsehan'ny tenda
- Ny fanakanana na ny fanakanana ny lalan-dra ao amin'ny tendany noho ny hamafin'ny na rovitra
- Espondilosis vozon-tranonjaza, izay mahatonga taolana ary ny kapila ao amin'ny tendany dia simba rehefa mandeha ny fotoana
- Tapaka ny lalan-dra, noho ny fihenjanana be loatra
- Platybasia na tsy fetezana eo amin'ny fototry ny karandoha
- Rovitra ny fakan'ny vozon-tranonjaza. Izany dia rehefa tapaka ny sosona ivelany mafy amin'ny kapila ao amin'ny hazondamosina
Ny soritr'aretina matetika
Ny tsy fitoviana dia iray amin'ireo soritr'aretina lehibe amin'ny fanina vozon-tranonjaza. Na dia izany aza, mety ho famantarana ny olana ara-pahasalamana maro samihafa koa izany. Ny soritr'aretina sasany tokony ho fantatra dia:
- Fanaintainan'ny hatoka sy loha
- maloiloy sy mandoa
- Ny fahaverezan'ny fifandanjana rehefa mandeha, mitsangàna dia mipetraha.
- Ny fanaintainan'ny sofina sy ny tinnitus dia miavaka amin'ny faneno, sioka na feo hafa avy amin'ny sofina na loha
- Sarotra ny mifantoka
- Fikorontanana hita maso rehefa mihifikifi-doha, teboka eo amin'ny sehatry ny fahitana sy ny fahaverezan'ny fahitana eo afovoan'ny sehatry ny maso
- Mahatsiaro ho malemy
Matetika no miharatsy ny soritr'aretina rehefa mitsangana tampoka, mandritra ny hetsika tendany haingana, fanatanjahan-tena, mikohaka ary mievina mihitsy aza.
Mety haharitra minitra na ora ny fanina. Raha mihena ny fanaintainan'ny hatoka, Mety manomboka mihena koa ny fanina. Mety hiharatsy ny soritr'aretina aorian'ny fanatanjahan-tena, hetsika haingana ary, indraindray, mievina.
aretina
Ny fitiliana marina ny fanina vozon-tranonjaza dia azo atao indrindra indrindra raha tsy misy antony hafa, Inona: neuritis vestibular, vay, aretina autoimmune, BPPV, Ny aretin'i Meniere, vertigo afovoany sy vertigo psychogenic.
Fanina vozon-tranonjaza mifandray amin'ny loha sy ny hatoka ratra, toy ny vertigo post-traumatic, Ny ratra amin'ny kapoka na ny arthritis mafy dia tokony hodinihina mandritra ny fitiliana.
Ireto ny sasany amin'ireo fitsapana ampiasaina hamantarana ny fanina vozon-tranonjaza:
- MRA (angiography resonance magnetika)
- Vertebral angiography
- Vertebral Doppler Ultrasound
- Flexion-extension X-ray amin'ny hazondamosina vozon-tranonjaza
- Fluoroscopia
- Niteraka fitsapana mety hitranga (mandrefy ny tadin'ny hazon-damosina sy ny lalan'ny atidoha ao amin'ny rafi-pitatitra)
- Dynamic posturography (fitsapana fanaraha-maso ny fifandanjana)
- Audiogram (fitsapana fihainoana)
Mety ho sarotra ny mamantatra ny vertigo vozon-tranonjaza. Ny dokotera dia mila manafoana ireo antony hafa mety hahatonga ny vertigo vozon-tranonjaza miaraka amin'ny soritr'aretina mitovy..
Fitsaboana
Amin'ny tranga maro, Ny fitsaboana ny fanina vozon-tranonjaza dia mety ho tsotra toy ny fampiharana fonosana mafana sy mangatsiaka, fanorana sy fanitarana fanazaran-tena.
Ny fitsaboana amin'ny tanana dia fanampiana vao haingana izay hita fa tena manampy.. Ny mpitsabo kiropraktika dia manoro hevitra momba ny fitsaboana mba hanatsarana ny fihetsehan'ny tendany sy ny fifandanjana.
Fitsaboana ny vozon-tranonjaza fanina dia miankina amin`ny antony. Ny fanatsarana dia azo tsapaina aorian'ny fanazaran-tena na miaraka amin'ny fampihetseham-batana sy ny fanafody.
Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana dia ahitana ny fampiasana fanafody hozatra, analgesics, fanafody ho an'ny aretim-pihetsiketsehana sy hampihenana ny fihenjanana amin'ny tenda.
3 fanazaran-tena yoga hitsaboana fanina vozon-tranonjaza
Misy fanazaran-tena manokana izay afaka manampy amin'ny fanatsarana ny soritr'aretin'ny fanina vozon-tranonjaza. Tokony hotadidintsika izany alohan'ny hanombohana fanazaran-tena rehetra, tsy maintsy maka hevitra amin'ny manam-pahaizana manokana.
Marihina fa ny fanina kely amin'ireo fanazaran-tena ireo dia mahazatra amin'ny voalohany. Raha manaintaina ianao na mahatsiaro tena ratsy, tsy maintsy mijanona. Adiny iray feno amin'ireo fanazaran-tena ireo no atolotra isan'andro, miaraka amin'ny fiatoana dimy minitra eo anelanelan'ny fotoam-pivoriana.
Zava-dehibe ny hanananao toerana malalaka hanaovana ireo fanazaran-tena sy hanadio ny faritra misy zavatra mety hiteraka ratra raha very ny fifandanjanao.. Fepetra fiarovana tsara ny fananana olona miaraka aminao.
1.- Balasana na ankizy pose
Mandehana amin'ny tongotra efatra. ankehitriny, ampifanaraho ny tongotrao rehefa manitatra ny lohalinao. Atsaharo ny kibonao amin'ny fenao ary ny vodinao amin'ny tongotrao. Ataovy amin'ny tany ny handrinao.
Ento manodidina anao ny sandrinao, eo akaikin'ny tongotrao. Azonao atao ny manohana ny tongotrao amin'ny felatananao. Tazony mandritra ny minitra vitsivitsy ny pose.
2.- Viparita Karani na tongotra miakatra amin'ny rindrina
Mipetraha amin'ny rindrina ary atsangano ny tongotrao miaraka amin'ny fehin-drindrina. Mandry moramora ary ahinjiro miankavanana ny tananao, manondrika azy ireo amin'ny kiho mba ho toy ny cactus.
Apetraho ambony ny felatananao. Rehefa mahazo aina ianao, akimpiny ny masonao ary mifoka rivotra lava sy lalina. Alefaso rehefa afaka minitra vitsivitsy.
3.- Shavasana ilay faty
Mandry amin'ny lamosinao, ary ny felatanao mipetraka eo anilanao, miandrandra. Mahazo aina ary ataovy azo antoka fa mahitsy ny vatanao.
Akimpio ny masonao ary mifantoha amin'ny faritra tsirairay amin'ny vatanao. Manaova fofona lalina sy manadio. Miditra amin’ny toetry ny fisaintsainana, fa miezaha tsy hatory.