ny indray sirve, básicamente para sostener el cuerpo y permitir su movimiento, además de para contribuir a mantener estable el centro de gravedad, tanto en reposo como cuando nos encontramos en movimiento. Además de estas funciones, también se encarga de proteger la médula espinar al encontrarse envuelta de hueso.
Para poder sostener el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida; y por este motivo se encuentra compuesta por huesos muy resistente y músculos potentes.
Para permitir el movimiento, la columna vertebral debe ser flexible, por lo cual no se encuentra compuesto por un solo hueso rígido, sino que lo componen un total de 33 vértebras separadas. Izy ireo dia nalamina iray eo ambonin'ny iray hafa ary tohanana miaraka amin'ny rafitry ny hozatra sy ny ligaments..
Mba hanampy amin'ny fitazonana ny foiben'ny sinton'ny tany ho marin-toerana, ny fihenjanan'ny hozatry ny lamosina dia toy ny fanonerana izay manonitra ny hetsiky ny vatana sisa.. Mba afaka manao toy izao, tsy maintsy matanjaka ny hozatra.
Toy izany koa, tadidio fa ho fiarovana ny tadin`ny hazon-damosina, manana endrika manokana ny taolan-damosina, ya que tiene un agujero en su centro por el que discurre la médula.
Fanondroana
tsanganana hazondamosiko
ny hazondamosiko del ser humano se encuentra formada por un total de 33 taolana, de las cuales son 7 vozon-tranonjaza, 12 vombony, SY 5 lumbar, las cuales se encuentran separadas las unas de las otras por un total de 23 discs intervertebral. Las cinco sacras se encuentran confeccionadas, al igual que las 4 coxígeas, formando los huesos sacro y coxis.
Si se observa las mismas de frente, ny taolan-tehezana dia mifanaraka tsara amin'ny tsirairay ary mamorona mitsangana. Na dia izany aza, TANTARANY, miolakolaka endrika. ny ambony, amin'ny faritra vozon-tranonjaza, ary ny ambany, amin'ny lamosina ambany, son cóncavas hacia atrás y reciben el nombre de lordosis-vozon-tranonjaza y lumbar, mifanaraka. La curva media es cóncava hacia adelante y recibe el nombre de kyphosis thoracic.
Io fandaharana io dia mahatonga ny tsanganana tena mahatohitra ny enta-mavesatra ampiharina amin'ny lalana mitsangana., satria ny curvatures dia manome azy flexibility. En el caso de que la carga sea muy importante, las curvaturas pueden llegar a aumentar de manera transitoria, encargando de amortiguar la presión que sufren las propias vértebras.
Qué es el dolor de espalda lumbar
Una vez conocida la información anterior acerca de los huesos de la espalda a nivel anatómico, es el momento de analizar el fanaintainan'ny lomotra, y es que una de las patologías más frecuentes tiene lugar en la parte posterior del cuerpo.
El dolor de la región lumbar o lumbalgia es un dolor que se encuentra localizado en la parte baja de la espalda. Ny niandohan'izany dia misy ifandraisany amin'ny firafitry ny musculoskeletal amin'ny hazondamosina.
Ny fanaintainana, ao ambadika, Matetika izy io no mitranga any amin'ny lamosina ambany ary vokatry ny mekanika neurolojia izay misy ny fampahavitrihana ny nerveuse izay mamindra fanaintainana sy ny fikorontanan'ny hozatra sy ny areti-maso..
amin'ny fotoana hafa, ny fanaintainana dia vokatry ny fanerena ny nerve fakany, toy ny mitranga amin'ny tranga fa ny kapila intervertebral mijaly be dia be ary tsy cushion ampy, mety misy fakany voatsindry noho ny contusion amin'io faritra io.
Ny dingana arahina amin'ity tranga ity dia manomboka manetsika ireo mpandray manokana mifandraika amin'ny fanaintainana, fantatra amin'ny anarana hoe nociceptors. Ny fampahavitrihana azy dia miteraka fanaintainana ary mahatonga ny mekanika mamaivay sy ny fihanaky ny hozatra..
Ny inflammation sy contracture dia mitazona ireo mpandray fanaintainana ho mavitrika ary mahatonga azy ho faribolana, miaraka amin'ny fanaintainan'ny mamaivay ary miteraka fanaintainana izany. Amin'ity toe-javatra ity, mitohy ny fanaintainana na dia eo aza ny zava-misy fa mety hanjavona ny antony nahatonga azy io tany am-boalohany.
Ity mekanika ity dia mety ho vokatry ny ratra ara-drafitra nefa mety hitranga ihany koa raha tsy misy izany., raha ny marina no tranga mahazatra indrindra, cuando este mecanismo viene provocado raha tsy misy lesion ara-drafitra. Mitranga izany, ohatra, rehefa misy fihetsika diso tazonina ka miteraka hozatra be loatra; ary avy eo izany dia mitarika ho amin'ny contracture.
Cómo saber si se tiene un problema de espalda
Raha misy olona manana dysmetria amin'ny rantsambatana ambany, tsy fifandanjan'ny hozatra amin'ny tendrony ambany na hozatra ao ambadika, Marary lamosina, valahana na tongotra misy na tsy misy ratra, na hypotonia amin'ny atiny, mety misy olana any aoriana
Ity fanaintainana ity, angamba tamin'ny fahazazana dia tsy hita izany, fa izany no azo inoana indrindra nandritra ny taona, tonga amin'ny mazava, ho an'izay mety ho vokany voalaza etsy ambony.
Amin'izao fotoana izao, fantatra fa misy fifandraisana lehibe eo amin'ny fanaintainan'ny lamosina sy ny tsy fahampian'ny fanazaran-tena sy ny fotoana lany eo anoloan'ny solosaina na fahitalavitra.
Noho izany, olona mipetrapetraka sy olona mampiasa ordinatera mandritra ny ora maro, finday na fahitalavitra, azo inoana kokoa fa manana olana amin'ny lamosina.
Ny antony lehibe mahatonga ny olana amin'ny lamosina na ny fiovan'ny hozatra sy ny tsy fifandanjana dia ny fananganana fihetsika tsy mety amin'ny fiainana andavanandro. .
Las alteraciones más frecuentes son las siguientes:
- Scoliose. Desviación lateral de la columna vertebral, siendo las causas en más del 85% de los casos desconocidas.
- Hipercifosis. Consiste en el aumento de la concavidad anterior de la columna dorsal, que habitualmente se debe a la prolongación de posturas inadecuadas o a la falta de fortalecimiento de la musculatura paravertebral.
- hyperlordosis. Es el aumento de la concavidad posterior de la columna vertebral, región lumbar. En muchas ocasiones se desconoce la causa, pero el acortamiento de la musculatura isquiotibial puede llegar a facilitar la adopción de posturas incorrectas, y estas pueden llegar a ocasionar que se dé una alteración en esta concavidad.
Por este motivo es muy importante mantener un trabajo y fortalecimiento de la espalda.