Dzemdes kakla reibonis, dzemdes kakla vertigo vai cervikogēnu reiboni var definēt kā vertigo, ko izraisa kakla pozas, var saistīt ar patofizioloģiskām izmaiņām iekšējā ausī, galvas vai kakla rajonā.
Šo stāvokli vislabāk raksturo kā reiboni, kas rodas, pārvietojot kaklu.. Lai gan ir dažādi iemesli, kāpēc personai ir dzemdes kakla reibonis, gandrīz visos gadījumos, nosacījums ietver Kakla sāpes.
Nestabilitātes sajūtu var izraisīt arī dzemdes kakla izcelsmes traucējumi
Ar dzemdes kakla reiboni, cilvēks jūt, ka pasaule griežas ap viņu. Ir viegli saprast, kā šis stāvoklis var ietekmēt līdzsvara un koncentrēšanās sajūtu.. tomēr, dzemdes kakla reiboni nedrīkst sajaukt ar dzirdes reiboni.
Apskatīsim sīkāk izplatītos cēloņus, simptomus, diagnoze, procedūras un daži jogas vingrinājumi, kas mums palīdzēs dzemdes kakla reiboņa ārstēšanā.
Indekss
Dzemdes kakla reiboņa cēloņi
Dzemdes kakla reibonis bieži ir galvas traumas rezultāts, mugurkaula trauma, pozas, pātagas sitiens un kakla traucējumi, kas traucē galvas un kakla izlīdzināšanu.
Dzemdes kakla vertigo nav viegli diagnosticēt, jo tam ir vairāki iemesli. Viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki cieš no šāda veida reiboņiem, vai tā ir:
- Trauma kā pātagas sitiens, tas var izraisīt izmaiņas asinsritē caur artērijām, kas baro smadzeņu stumbru
- Deģeneratīvs kakla artrīts un reimatoīdais artrīts
- Hroniskas sāpes, kas traucē kakla kustību
- Kakla artēriju bloķēšana vai bloķēšana no sacietēšanas vai plīsuma
- Dzemdes kakla espondiloze, kas izraisa skriemeļi un diski kaklā laika gaitā nolietojas
- Skriemeļu artērijas plīsums, pārstiepuma dēļ
- Platibazija vai anomālija galvaskausa pamatnē
- Dzemdes kakla saknes piedurknes plīsums. Tas notiek, kad mugurkaula diska cietais ārējais slānis plīst
Bieži simptomi
Nelīdzsvarotība ir viens no galvenajiem dzemdes kakla reiboņa simptomiem. tomēr, tas var liecināt arī par daudzām dažādām veselības problēmām. Daži simptomi, kas jāzina, ir:
- Sāpes kaklā un galvā
- Slikta dūša un vemšana
- Līdzsvara zudums ejot, piecelties un sēdēt.
- Sāpes ausīs un troksnis ausīs, ko raksturo zvanīšana, svilpošana vai citi trokšņi, kas rodas ausī vai galvā
- Grūti koncentrēties
- Redzes traucējumi, kratot galvu, plankumi redzes laukā un redzes zudums redzes lauka vidū
- Vāja sajūta
Simptomus parasti pastiprina pēkšņa piecelšanās, strauju kakla kustību laikā, fiziski vingrinājumi, klepojot un pat šķaudot.
Reibonis var ilgt minūtes vai stundas. Ja mazinās kakla sāpes, reibonis var arī sākt mazināties. Simptomi var pasliktināties pēc treniņa, ātras kustības un, dažreiz, šķaudīšana.
Diagnoze
Precīza dzemdes kakla reiboņa diagnoze ir iespējama galvenokārt tikai izslēdzot citus cēloņus, Kas: vestibulārais neirīts, audzēji, autoimūnas slimības, BPPV, Menjēra slimība, centrālais vertigo un psihogēnais vertigo.
Dzemdes kakla reibonis, kas saistīts ar galvas un kakla traumām, piemēram, pēctraumatiskais vertigo, Diagnostikas laikā noteikti jāņem vērā pātagas sitiens vai smags artrīts.
Šie ir daži no testiem, ko izmanto, lai diagnosticētu dzemdes kakla reiboni:
- MRA (magnētiskās rezonanses angiogrāfija)
- Skriemeļu angiogrāfija
- Skriemeļu doplera ultraskaņa
- Mugurkaula kakla daļas lieces-paplašināšanas rentgenogrāfija
- Fluoroskopija
- Izsauca potenciālos testus (mēra muguras smadzeņu un smadzeņu ceļus nervu sistēmā)
- Dinamiskā posturogrāfija (līdzsvara kontroles tests)
- Audiogramma (dzirdes pārbaude)
Dzemdes kakla vertigo diagnosticēšana var būt sarežģīta. Ārstiem būs jānovērš citi iespējamie dzemdes kakla vertigo cēloņi ar līdzīgiem simptomiem..
Ārstēšana
Daudzos gadījumos, dzemdes kakla reiboņa ārstēšana var būt tikpat vienkārša kā karsto un auksto paciņu lietošana, masāžas un stiepšanās vingrinājumi.
Manuālā terapija ir nesen pievienota, kas ir izrādījusies ļoti noderīga.. Ķiropraktiķi iesaka veikt terapeitiskas sesijas, lai uzlabotu kakla kustību un līdzsvaru.
Dzemdes kakla reiboņa ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Uzlabojumus var just pēc vingrošanas vai kombinējot vingrinājumus un medikamentus.
Medicīniskā ārstēšana ietver muskuļu relaksantu lietošanu, pretsāpju līdzekļi, zāles pret kustību slimībām un kakla sasprindzinājuma mazināšanai.
3 jogas vingrinājumi dzemdes kakla reiboņa ārstēšanai
Ir īpaši vingrinājumi, kas var palīdzēt uzlabot dzemdes kakla reiboņa simptomus. Mums tas ir jāatceras, pirms sākat jebkuru vingrinājumu rutīnu, mums jākonsultējas ar speciālistu.
Ņemiet vērā, ka neliels reibonis, veicot šos vingrinājumus, sākumā ir normāli. Ja jums ir sāpes vai jūtaties ļoti slikti, jāapstājas. Katru dienu ir ieteicama pilna stunda šo vingrinājumu veikšanas, ar apmēram piecu minūšu pārtraukumu starp sesijām.
Ir svarīgi, lai jums būtu pietiekami daudz vietas, lai veiktu vingrinājumus un atbrīvotu zonu no jebkādiem priekšmetiem, kas varētu radīt savainojumus, ja zaudējat līdzsvaru.. Ja kāds ir kopā ar jums, tas ir labs drošības pasākums.
1.- Balasana jeb bērna poza
Uzkāp četrrāpus. Tagad, salieciet kājas kopā, vienlaikus paplašinot ceļus. Atspiediet vēderu uz augšstilbiem un sēžamvietu uz kājām. Noliec pieri zemē.
Aplieciet rokas sev apkārt, blakus tavām kājām. Jūs varat atbalstīt kājas ar plaukstām. Turiet pozu dažas minūtes.
2.- Viparita Karani vai kājas līdz sienai
Apsēdieties uz sienas un paceliet kājas ar sienas kronšteinu. Viegli apgulieties un izstiepiet rokas uz sāniem, saliekot tos elkoņos, lai tie izskatītos kā kaktuss.
Novietojiet plaukstas uz augšu. Kad jūs jūtaties ērti, aizveriet acis un elpojiet ilgi un dziļi. Atlaidiet pēc dažām minūtēm.
3.- Līķa poza Šavasana
Apgulieties uz muguras, ar plaukstām, kas atrodas jums blakus, Meklēt. Iekārtojieties ērti un pārliecinieties, ka jūsu ķermenis atrodas taisnā līnijā.
Aizveriet acis un koncentrējieties uz katru ķermeņa daļu. Veiciet dziļas, attīrošas elpas. Tas nonāk meditatīvā stāvoklī, bet centies neaizmigt.