Gimdos kaklelio galvos svaigimas, gimdos kaklelio galvos svaigimas arba gimdos kaklelio galvos svaigimas gali būti apibrėžtas kaip galvos svaigimas, kurį sukelia kaklo pozos, gali būti siejamas su patofiziologiniais vidinės ausies pokyčiais, galvos ar kaklo sritis.
Ši būklė geriausiai apibūdinama kaip galvos svaigimas, atsirandantis judant kaklą.. Nors yra įvairių priežasčių, kodėl žmogus kenčia nuo gimdos kaklelio galvos svaigimo, beveik visais atvejais, sąlyga apima Kaklo skausmas.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen cervical
Su gimdos kaklelio galvos svaigimu, žmogus jaučia, kad pasaulis sukasi aplink jį. Nesunku suprasti, kaip ši būsena gali paveikti pusiausvyros ir susikaupimo jausmą.. Nepaisant to, gimdos kaklelio galvos svaigimo nereikėtų painioti su klausos svaigimu.
Pažvelkime atidžiau į įprastas priežastis, simptomus, diagnozė, gydymo ir kai kurių jogos pratimų, kurie padės susidoroti su gimdos kaklelio galvos svaigimu.
Indeksas
Gimdos kaklelio galvos svaigimo priežastys
Gimdos kaklelio galvos svaigimas dažnai yra galvos traumos rezultatas, stuburo trauma, pozos, plakimas ir kaklo sutrikimai, kurios sutrikdo galvos ir kaklo išlyginimą.
Gimdos kaklelio galvos svaigimą nėra lengva diagnozuoti, nes yra keletas jo priežasčių. Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl žmonės kenčia nuo tokio tipo galvos svaigimo, ar taip:
- Trauma kaip plakimas, dėl to gali pakisti kraujo tekėjimas per arterijas, maitinančias smegenų kamieną
- Degeneracinis kaklo artritas ir reumatoidinis artritas
- Lėtinis skausmas, dėl kurio sutrinka kaklo judėjimas
- Kaklo arterijų užsikimšimas arba užsikimšimas dėl sukietėjimo ar plyšimo
- Gimdos kaklelio espondilozė, kurios sukelia slanksteliai o kaklo diskai laikui bėgant susidėvi
- Slankstelinės arterijos plyšimas, dėl pertempimo
- Platybazija arba anomalija kaukolės apačioje
- Gimdos kaklelio šaknies rankovės plyšimas. Taip atsitinka, kai plyšta kietas išorinis disko sluoksnis stubure
Dažni simptomai
Pusiausvyros sutrikimas yra vienas iš pagrindinių gimdos kaklelio galvos svaigimo simptomų. Nepaisant to, tai taip pat gali būti daugelio įvairių sveikatos problemų požymis. Kai kurie simptomai, kuriuos reikia žinoti, yra:
- Kaklo ir galvos skausmas
- Pykinimas ir vėmimas
- Pusiausvyros praradimas einant, atsistoti ir atsisėsti.
- Ausų skausmas ir spengimas ausyse, kuriam būdingas skambėjimas, švilpimas ar kiti garsai, sklindantys iš ausies ar galvos
- Sunku sutelkti dėmesį
- Regėjimo sutrikimai purtant galvą, dėmės regėjimo lauke ir regėjimo praradimas regėjimo lauko viduryje
- Jaučiasi silpna
Simptomai dažniausiai sustiprėja staiga atsistojus, greitų kaklo judesių metu, fiziniai pratimai, kosulys ir net čiaudėjimas.
Galvos svaigimas gali trukti minutes ar valandas. Jei kaklo skausmas mažėja, galvos svaigimas taip pat gali pradėti mažėti. Simptomai gali pablogėti po treniruotės, greiti judesiai ir, kartais, čiaudėjimas.
Diagnozė
Tiksli gimdos kaklelio galvos svaigimo diagnozė įmanoma daugiausia tik atmetus kitas priežastis, Ką: vestibuliarinis neuritas, navikai, autoimuninės ligos, BPPV, Menjero liga, centrinis galvos svaigimas ir psichogeninis galvos svaigimas.
Gimdos kaklelio galvos svaigimas, susijęs su galvos ir kaklo traumomis, kaip potrauminis galvos svaigimas, Diagnozės metu būtinai reikia atsižvelgti į sužalojimą plakimu ar sunkiu artritu.
Tai yra keletas tyrimų, naudojamų gimdos kaklelio galvos svaigimui diagnozuoti:
- MRA (magnetinio rezonanso angiografija)
- Stuburo angiografija
- Stuburo doplerio ultragarsas
- Gimdos kaklelio stuburo lenkimo-pratęsimo rentgenograma
- Fluoroskopija
- Iššaukti galimi testai (matuoja nugaros smegenų ir smegenų kelius nervų sistemoje)
- Dinaminė posturografija (pusiausvyros kontrolės testas)
- Audiograma (klausos patikrinimas)
Gali būti sunku diagnozuoti gimdos kaklelio galvos svaigimą. Gydytojai turės pašalinti kitas galimas gimdos kaklelio galvos svaigimo priežastis, turinčias panašių simptomų..
Gydymai
Daugeliu atvejų, Gimdos kaklelio galvos svaigimo gydymas gali būti toks pat paprastas, kaip naudoti karštus ir šaltus paketus, masažo ir tempimo pratimai.
Manualinė terapija neseniai buvo papildyta, kuri pasirodė esanti labai naudinga.. Chiropraktikai rekomenduoja terapinius užsiėmimus, kad pagerintų kaklo judesių diapazoną ir pusiausvyrą.
Gimdos kaklelio galvos svaigimo gydymas priklauso nuo priežasties. Pagerėjimas gali būti jaučiamas po mankštos arba derinant pratimus ir vaistus.
Medicininis gydymas apima raumenų relaksantų vartojimą, analgetikai, vaistai nuo judesio ligos ir mažinantys kaklo spaudimą.
3 jogos pratimai gimdos kaklelio galvos svaigimui gydyti
Yra specialių pratimų, kurie gali padėti pagerinti gimdos kaklelio galvos svaigimo simptomus. Turime tai atsiminti prieš pradėdami bet kokią mankštą, turime pasikonsultuoti su specialistu.
Atkreipkite dėmesį, kad nedidelis galvos svaigimas atliekant šiuos pratimus iš pradžių yra normalus. Jei jums skauda arba jaučiatės labai blogai, turi sustoti. Šių pratimų rekomenduojama kasdien po visą valandą, su maždaug penkių minučių pertrauka tarp užsiėmimų.
Svarbu, kad turėtumėte daug vietos pratimams atlikti ir išvalykite vietą nuo bet kokių objektų, kurie gali susižaloti, jei prarastumėte pusiausvyrą.. Su savimi turėti ką nors yra gera saugumo priemonė.
1.- Balasana arba vaiko poza
Atsistokite ant keturių. Dabar, sudėkite kojas kartu išplėsdami kelius. Padėkite pilvą ant šlaunų, o sėdmenis - ant kojų. Padėkite kaktą ant žemės.
Apkabinkite rankas, šalia tavo kojų. Galite paremti kojas delnais. Išlaikykite pozą keletą minučių.
2.- Viparita Karani arba kojos iki sienos
Atsisėskite ant sienos ir pakelkite kojas aukštyn sieniniu laikikliu. Švelniai atsigulkite ir ištieskite rankas į šonus, sulenkdami juos per alkūnes, kad atrodytų kaip kaktusas.
Padėkite delnus aukštyn. Kai jautiesi patogiai, užmerkite akis ir ilgai bei giliai kvėpuokite. Po kelių minučių atleiskite.
3.- Lavono Shavasana poza
Atsigulkite ant nugaros, delnais gulėdami šalia tavęs, žiūri aukštyn. Jauskitės patogiai ir įsitikinkite, kad jūsų kūnas yra tiesia linija.
Užmerkite akis ir sutelkite dėmesį į kiekvieną kūno dalį. Giliai įkvėpkite, valydami. Jis patenka į meditacinę būseną, bet pasistenk neužmigti.