The uodegikaulio kaulas Tai kaulas, turintis trikampę ir plokščią formą.; ir tai, kaip žinoma, yra paskutinė stuburo dalis. ši struktūra, kaip ir likusi stulpelio dalis, Jis sudarytas iš skirtingų slankstelių.. Šio elemento skirtumas, kai jis stebimas kitų atžvilgiu, yra tai, kad jis yra kompaktiškas ir visiškai sujungtas.
Stuburas sudarytas iš skirtingų dalių., Būdamas uodegikaulio kaulas Paskutinis. konkrečiai, yra stuburo gale, justo después del kryžkaulio viršūnė, donde se encuentra la unión de la región sacra con la base del coxis
Indeksas
uodegikaulio kaulo funkcija
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. Kalbant apie jo funkciją, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la kūno stabilumas ir išlyginimas būdamas rachių regionu; pero también se encuentra construido con la finalidad de que sea el ischiococcygeus raumens įterpimo taškas, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los kryžminiai raiščiai, kurie dalyvauja kojų judesiuose, ypač palaikomojoje ėjimo fazėje.
Causas del dolor en el coxis
Atsižvelgiant į tai, kas tai yra ir jo funkcija, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el uodegikaulio kaulas, skausmas, einantis aplink kaulų struktūrą, stuburo apačioje, ir tai gali būti motyvuotas kritimu, nuo ilgo sėdėjimo ant kietų ar siaurų paviršių, dėl gimdymo per makštį ar degeneracinių sąnarių pokyčių, tarp kitų.
skausmas į uodegikaulio kaulas puede llegar a ser molesto, bet dažniausiai tai paaštrėja kai kurios veiklos metu, kaip jie gali sėdėti, stovint iš sėdimos padėties arba ilgą laiką stovint. Kas daugiau, kai kurie veiksmai, tokie kaip seksas ar tuštinimasis, gali tapti labai skausmingi. Moterų atveju, gali sukelti diskomfortą menstruacijų metu.
Paprastai, las lesiones en el hueso coxis generan síntomas como dolor arba coccygodynia, kas yra skausmas uodegikaulio srityje, jautrumas liesti ir pastebėti diskomfortą sėdint.
Kaip sumažinti skausmą uodegikaulio kaulo srityje
Apskritai, skausmas praeina savaime po kelių savaičių ar mėnesių. Nepaisant to, Yra įvairių būdų, kuriais galime padėti, kai reikia žinoti, kaip sumažinti skausmą uodegikaulio kaulo srityje..
Tam žmogui rekomenduojama ant sėdmenų pasidėti patogią pagalvę.; be to, stengiamasi trumpiau išbūti toje pačioje padėtyje; ir jei paaiškėja, kad skausmas yra nuolatinis ir intensyvus, gali prireikti medicininės pagalbos. Tokiu atveju , reikės atlikti atitinkamą diagnozę, kad būtų galima tęsti a reabilitacinis gydymas kuri yra orientuota į skausmo simptomų mažinimą, ir visų raumenų stiprinimui.
Sveikata yra svarbiausia, o esant skausmui, Geriausia kreiptis į specialistą, kuris tai įvertins ir nurodys geriausią gydymą, kuris palengvins jus taip kankinančius dalykus.. L5 S1 disko išvarža yra juosmens disko išvarža, kuri yra patologija, dėl kurios atsiranda įvairių priežasčių., dėl sumažinti uodegikaulio skausmą, tai gali padėti:
- Sėdimoje padėtyje pasilenkite į priekį.
- Atsisėskite ant pleišto arba V formos arba spurgos formos pagalvės.
- Pažeistą vietą patepkite šiluma arba ledu
- Paimkite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, kaip ir paracetamolio atveju, aspirinas arba ibuprofenas.
Tuo atveju, kai uodegikaulio skausmas nepalengvėja, nes atsiduriame lėtine uodegikaulio liga, gydytojas gali atlikti tiesiosios žarnos tyrimą, kad būtų galima atmesti galimybę, kad sergate kita liga. Lygiai taip pat, Gydytojas gali rekomenduoti atlikti MRT, kad nustatytų, ar nėra lūžio., naviko ar degeneracinių pokyčių, kurie gali sukelti šiuos diskomforto jausmus uodegikaulio kaule.
Lėtinio uodegos kaulo skausmo gydymas
Tarp gydymo būdų, kuriuos galima valdyti, norint susidoroti su uodegikaulio kaulo skausmu, yra šie::
Fizioterapija
Kineziterapeuto paslaugomis galima išmokti atlikti dubens dugno atpalaidavimo metodus, kurie gali padėti sumažinti lėtinį uodegikaulio skausmą., kaip giliai kvėpuoti ir visiškai atpalaiduoti dubens dugną, kaip gali atsitikti šlapinantis ar tuštinantis. Tokiu būdu galima pasiekti gerų rezultatų malšinant skausmą..
Tvarkymas
Kitas būdas gydyti uodegikaulio skausmą yra manipuliavimas.. Norėdami tai padaryti, turėsite masažuoti raumenis, kurie yra pritvirtinti prie uodegikaulio, nes jie gali tai palengvinti. Tokiu atveju reikia atlikti manipuliavimą, paprastai, per tiesiąją žarną.
Vaistai
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de Vaistai. Vietinio anestetiko suleidimas į uodegikaulio kaulą gali sumažinti skausmą kelioms savaitėms.. L5 S1 disko išvarža yra juosmens disko išvarža, kuri yra patologija, dėl kurios atsiranda įvairių priežasčių., Atminkite, kad kai kurie antidepresantai ar vaistai nuo epilepsijos taip pat gali sumažinti uodegikaulio skausmą..
Chirurgija
Ketvirtas būdas sumažinti skausmą uodegikaulio kaulo srityje yra chirurgija.. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de kokcigektomija, kurioje chirurginiu būdu pašalinamas uodegikaulis. Ši parinktis neturėtų būti vertinama pirmiausia; ir jis rekomenduojamas tik tais atvejais, kai skausmas išlieka, o kiti gydymo būdai nepavyksta..