diskopatasíDegeneracinė liga yra liga, kuri atsiranda, kai vienas ar daugiauás diskai stubure netenka jėgos. Tai sąlygaóprogresuojantis n, atsirandantis laikui bėgant dėl susidėvėjimo ar sužalojimoón stuburo diskuose, sukeliantis skausmą.
Stuburo diskai veikiaúnet kaip buferiai tarp véstuburo slanksteliai. Tai padeda išlaikyti jūsų nugarą lanksčią, kad galėtų judėti ir lenktis. Žmogui senstant, gali turėti nusidėvėjimo žymių, net pradeda irti ir prarasti mobilumą.
diskopatasídegeneracinis laikui bėgant gali pablogėti. Kai kuriais atvejais tai gali sukelti nedidelį ar stiprų skausmą, kuris gali trukdyti jūsų kasdienei veiklai.
Ši sąlygaón gali pradėti vystytis tarp 30 ir 40 años, o vėliau palaipsniui blogėja.
Indeksas
¿Kąé sukelia diskopatijąídegeneracinis?
diskopatasíDegeneracinę ligą daugiausia sukelia tarpslankstelinių diskų susidėvėjimas. Senstant, diskai išdžiūvo, praranda savo elastingumą. Tai reiškia mažesnį slopinimą.ón tarp véslanksteliai. Vadinasi, negali sugerti smūgio tokiu pat efektyvumu, sukeliantis skausmą stuburo srityje.
Ši sąlygaón tambiéTai gali sukelti kasdieniai judesiai arba nedideliñTraumos patirtos ištisus metusños, formaábūdamas mažasñišorinės sienos įtrūkimai, turinčių nervų ir tampa skausmingas.
Jei ši siena lūžta, núminkštojo disko cleo gali patekti pro įtrūkimus, dėl to diskas išsipūtė arba išslysta iš vietos (disko išvarža). Kai diskas yraá irñado, negalima taisytií tas pats.
Kitos galimos priežastys, įtraukti:
- Nelaimingas atsitikimas
- Antsvoris arba nutukimas
- Sėslus gyvenimo būdas
¿Cuájie yra síntomas?
Asmuo, sergantis diskopatijaídegeneratas tikriausiai jaučiasi aštrus ar nuolatinis nugaros ir kaklo skausmas. síSimptomai priklauso nuo tikslios disko vietos.ébuvo, todėl skausmas gali:
Daugiausia paveikia apatinę nugaros dalį- Ištiesti iki kojų ir glúteos
- Atsiraskite ant kaklo ir ištieskite iki rankos
- Pagerinti keičiant padėtįókad negulėtų
- po to pablogėsés susukti, atsistoti arba pasilenkti
- padidinti poés sėdėti
- Atsiranda su pertraukomis ir gali trukti nuo kelių dienųítaigi iki kelių mėnesių
žmonių, sergančių diskopatijaípo degeneracinės ligos gali būti mažiau skausmoés nuo vaikščiojimo ar mankštos. diskopatasídegeneracinis spagečiaién gali sukelti m susilpnėjimąúkojų raumenys, kaipí pvz., rankų ar kojų tirpimas ir dilgčiojimas.
¿Cómo jei diagnostika?
Juosédico gali užsisakyti rentgeno nuotraukąíį arba MRTétika (RM) aptikti išños kauluose ar šalia esančiuose nervuose, stuburo. MRT gali padėti nustatyti diskopatijąídegeneracinis.
Egzamino metu fífizinis, stebėtiá stuburą, ar nėra ligos požymiųón, pavyzdžiui, skausmas apatinėje nugaros ar kaklo dalyje. Spagečiaién gali paprašyti jūsų vaikščioti ar pasilenkti, kad pamatytumėte skausmą sukeliančius judesius.
¿Cuál yra diskopatijos gydymasídegeneracinis?
Gydymo tikslas – numalšinti skausmą ir sustabdyti mátaipño. Diskopatijos mažinimo procedūrosídegeneracinis, patysún sísimptomai ir būklės sunkumasón, gali apimti kai kuriuos iš toliau nurodytų dalykų 5 galimybės:
1. Vaistai
analg naudojimasésic like aspirinas ir ibuprofenas padeda sumažinti skausmą ir mažina uždegimąón. Abu vaistai gali sukelti šalutinį poveikį, jei jie derinami su kitais vaistais..
Jei skausmas išlieka, juosédico gali paskirti vaistus máBūk stiprus. Nepaisant to, reikia vartoti atsargiaión, nes yra priklausomybės rizika ir turėtų būti naudojamas tik tais atvejais, kai skausmas yra stiprus.
Suleidau jaión Steroidas laikomas stipriu skausmą malšinančiu vaistu, patinimasón ir uždegimasón. Tai taikoma nugaros epidurinėje erdvėje, aplink juoséstuburo žaidimas, arba tiesiai ant nervo arba múamžiaus.
diskopatasídegeneracinis taip patén gali sukelti raumenų spazmus. JuoséGydytojas gali pasiūlyti vaistus, kurie padėtų jiems palengvinti..
2. šilumos terapija arbaío
Sumažinti disko skausmąñado, galima naudoti šaltus kompresusíkaip. Šilumos paketai gali sumažinti uždegimąókas sukelia skausmą.
3. Fizioterapija
Su terapeuto pagalba, turėtų būti atlikti konkrečius judesiusíficos padėtián sustiprinti ir padaryti múkaklo ir nugaros raumenis, kartu malšindamas skausmą. Su laiku, būti pastebėtamán skausmo pagerėjimas, bendra laikysena ir mobilumas.
Fizioterapija, derinyjeón su analgéfizinė būtybėán pakanka ilgalaikiam palengvėjimui, didžiojojeíprie bylų.
4. Pratimai diskopatuiídegeneracinis
Pratimai yra būtini bendrai sveikatai, bet ypač jei skauda nugarą. Normalu, kad kyla pagunda atsigulti dėl skausmo. Bet aš jį sumažinauóJoks mobilumas negali padidinti rizikos:
- Padidinti skausmą
- Sumažinti nugaros lankstumą
- Sumažinti raumenų tonusą
- Forma suákraujo dėmių kojose
- slegia
Pratimai padeda papildyti kitus diskopatijos gydymo būdusídegeneracinis, stiprinant múakutės, supančios diskusñGerai. Spagečiaién leidžia padidinti kraujotaką gerina patinimąón skausminga, kaipí kaip padidinti jaučio kiekįígenai ir maistinės medžiagos ápaveikta zona.
Prieš atliekant bet kokią treniruotę svarbu pasitempti. Tai pirmoji mankštos forma ir gali padėti “atgaivinti” tavo nugara.
Joga puikiai tinka nugaros skausmo gydymui. Además, Reguliariai praktikuodami gausite papildomos naudos – padidinsite lankstumą ir stiprumą. Kasdienė jogos rutina, gali palengvinti nugaros ir kaklo skausmus.
5. Cirugía
jei poés šešių mėnesių įprastiniai gydymo būdai neveikia, juosédico gali rekomenduoti operacijąía. Procedūra vadinama diskektomijaía, kuriuo pašalinama pažeista disko dalis. Tai padeda sumažinti spaudimąójokių nervų.
kitas técnica noriúkuri taikoma, yra spondilozė, susilieti (nuolat prisijungti) stuburo kaulai poés, kad pašalintumėte diską. SpagečiaiéGaliu rekomenduoti visiškai pakeisti susidėvėjusį diską dirbtiniu plastikiniu disku.ástico ir metalas.
Pronóstich generolas
Jokio gydymo ar terapijos, diskopatasíDegeneracinė liga gali progresuoti ir sukelti más síntomas. Nors operacijaía yra pasirinkimasóne šiai ligai, turime išnaudoti kitus mažiau invazinius gydymo būdus ir gydymo būdus, kurie gali būti tokie pat únaudingi ir daug pigesni.
pasikalbėk su savo méPapasakosiu apie visas disko ligos gydymo galimybesídegeneracinis, kurie gali padėti išlikti aktyviems ir be skausmo.
