ວິທີການຍືດ iliopsoas

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສົງໄສວ່າ psoas iliac: stretching ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສົມບູນແບບແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບັນລຸໄດ້í ແລະການປ້ອງກັນón ຂອງການບາດເຈັບແລະບໍ່ສະບາຍ. ສຸດ …

ອ່ານ​ຕື່ມ