Cómo mejorar de una contractura en la espalda
Tener una contractura en la espalda ມັນແມ່ນ más frecuente de lo que pensamos. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, en ocasiones no le damos demasiada importancia, a pesar de ser una molestia que puede limitar nuestra …
ຂ້າມໄປຫາເນື້ອຫາ
ພະຍາດຕົ້ນຕໍຂອງກະດູກສັນຫຼັງຫຼືກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ.
Diferencia entre picos de loro y la hernia de disco
Los picos de loro son alteraciones que se producen en la formación de nuevas estructuras óseas en los bordes de las véກະດູກສັນຫຼັງ, los cuales tienen forma de gancho, semejante al pico …
Cómo hacer frente al lumbago
Dado el gran problema que supone sufrir lumbago o lumbalgia inespecíຟີກາ, y que la prevalencia de la misma en la población es de un 80% ໃນບາງຂັ້ນຕອນຂອງລາວ …
Ejercicios para tratar la lumbalgia
ໄດ້ lumbago es uno de los dolores que se sufren con mayor frecuencia. Mantener la espalda flexible al mismo tiempo que tonificada es clave para poder prevenir la lumbalgia, si bien …
Qué es la espondilosis dorsal y sus causas
Los dolores de espalda crónicos pueden venir dados por numerosos factores, debiendo conocer de qué se trata la espondilosis dorsal y cervical. ແລ້ວón te vamos a explicar tanto sus síອານາສ …
Cómo aliviar la tensión sin provocar crujidos en el cuello
Nuestro cuerpo puede llegar a sufrir o experimentar una gran cantidad de ruidos diferentes, siendo uno de ellos el que proviene de los crujidos en el cuello. Hay que tener …
ການປິ່ນປົວອາການເຈັບກະດູກ coccyx ຊໍາເຮື້ອ
ໄດ້ hueso coxis es un hueso que tiene una figura triangular y plana; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. ໂຄງປະກອບການນີ້, ມັກ …
Cuidados de una lordosis lumbar
Nuestra espalda se encuentra compuesta por diferentes segmentos llamados véກະດູກສັນຫຼັງ, unos segmentos que se une entre ellos para formar la columna vertebral, pero esta estructura no es rectilínea sino que …
Cómo se estira el psoas iliaco
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສົງໄສວ່າ psoas iliac: stretching ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສົມບູນແບບແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບັນລຸໄດ້í ແລະການປ້ອງກັນón ຂອງການບາດເຈັບແລະບໍ່ສະບາຍ. ສຸດ …
ແຜ່ນປູນເກີດຂື້ນແນວໃດ
Cuando nos referimos a abombamiento discal estamos haciendo referencia a lo que se conoce como protusión discal. ນີ້ປະກອບດ້ວຍ bulging ຂອງ envelope fibrous ທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການອ້ອມຂ້າງໄດ້ …
