A la hora de hablar de la spondylolysis ແລະ spondylolisthesis ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບພວກມັນ, ມີຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເຫຼົ່ານີ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສອງ pathologies ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຊິ່ງກັນແລະກັນເປັນປະຈໍາ., ແລະມັນມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ພາກພື້ນ lumbosacral. La espondilolistesis es el ການເລື່ອນຂອງກະດູກສັນຫຼັງອັນໜຶ່ງໃສ່ອີກອັນໜຶ່ງ, ປົກກະຕິແລ້ວສົ່ງຕໍ່.
Esta se puede acompañar de la spondylolysis, ຊຶ່ງເປັນຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງສະຫະພັນຫຼືກະດູກຫັກຂອງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງສາເຫດ degenerative, ແຕ່ກຳເນີດ ຫຼື ການບາດເຈັບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບ. ໃນເວລາທີ່ການໂຍກຍ້າຍໄດ້ຖືກພົບເຫັນເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນ spondylolisthesis ໂດຍບໍ່ມີການ spondylolysis, ມັນຄວນຈະເປັນ., ຕາມປົກກະຕິ, ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ degenerative.
Se habla de spondylosis ໃນເວລາທີ່ tear ເກີດຂຶ້ນໃນ lamina ຂອງ vertebra ໄດ້. ບາງຄົນເກີດມາດ້ວຍການບາດເຈັບນີ້.; ແລະຄົນອື່ນພັດທະນາມັນເປັນຜົນມາຈາກຄວາມກົດດັນທີ່ກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຂົາອົດທົນໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດກິລາທີ່ກະດູກສັນຫຼັງຖືກຍືດຍາວແລະຫມູນວຽນຢ່າງກະທັນຫັນ.; ຫຼືເນື່ອງຈາກວ່າມີການບາດເຈັບໂດຍກົງ.
ດັດຊະນີ
ສາເຫດ
ໄດ້ spondylolysis ສາມາດເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິເກີດມາໃນກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວປະກົດວ່າສອງສາມປີຫຼັງຈາກເກີດ; ການບາດເຈັບສ້ວຍແຫຼມກັບກັບຄືນໄປບ່ອນ; ສະພາບ degenerative ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ; ຫຼືເນື່ອງມາຈາກການ overextension ຊໍາເຮື້ອຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ເກີດຈາກກິດຈະກໍາກິລາບາງ.
Se habla de spondylolisthesis ເມື່ອມີການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງກ່ຽວກັບສ່ວນລຸ່ມ. ບາດແຜນີ້ສາມາດເກີດຈາກ spondylosis ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ; ຫຼືຍ້ອນໂຣກ osteoarthritis interapophyseal, ໂດຍບໍ່ມີການມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການພັກຜ່ອນ.
ເກີດຂື້ນລະຫວ່າງກະດູກທີ່ຫ້າຂອງພາກພື້ນ lumbar, ໃນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ vertebra lumbar, ແລະກະດູກທໍາອິດໃນເຂດ sacral (pelvis). ເລື້ອຍໆຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິແຕ່ກໍາເນີດຢູ່ໃນບໍລິເວນນີ້ຂອງກະດູກສັນຫຼັງຫຼືການບາດເຈັບຢ່າງກະທັນຫັນ., ບາດເຈັບສ້ວຍແຫຼມ. Se pueden diferenciar ສອງປະເພດຂອງ spondylolisthesis, ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຫຍັງ:
- Anterolistesis. ໃນກໍລະນີນີ້, vertebra ເທິງເຄື່ອນໄປຂ້າງຫນ້າກ່ຽວກັບ vertebra ຕ່ໍາ..
- Retrolisthesis. ມັນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ກະດູກສັນຫຼັງດ້ານເທິງຍ້າຍກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ກະດູກສັນຫຼັງຕ່ໍາ..
ອາການ
Spondylosis ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສະແດງອາການ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາສາມາດຊອກຫາສະຖານະການທີ່ມີການແຕກແຍກໂດຍບໍ່ມີການຍົກຍ້າຍ. ເວລາທີ່ມີການຍົກຍ້າຍແມ່ນເວລາທີ່ອາການເລີ່ມປາກົດ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍຕາມ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາວ່າອາການຂອງ spondylolisthesis ແມ່ນຂຶ້ນກັບລະດັບທີ່ພົບ lesion., pudiendo clasificar y diferenciar los siguientes ອົງສາ:
- ເກຣດ 1. ການໂຍກຍ້າຍຫນ້ອຍກວ່າ 25%.
- ເກຣດ 2. ການຍົກຍ້າຍລະຫວ່າງ ກ 25 ແລະ ກ 50%.
- ເກຣດ 3. ການຍົກຍ້າຍລະຫວ່າງ ກ 50 ແລະ ກ 75%.
- ເກຣດ 4. ການເຄື່ອນຍ້າຍຫຼາຍກ່ວາ 75%.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຊັ້ນຮຽນ 1 ແລະ 2 ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫຼັງ ຫຼື lumbago; ໃນຂະນະທີ່ມີການຍົກຍ້າຍຫຼາຍຂື້ນ, ໃນອົງສາ 3 ແລະ 4, es posible que se llegue a provocar una ການບີບອັດເສັ້ນປະສາດຫຼື sciatica, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ:
- Rigidez
- ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນ
- ຄວາມອ່ອນໂຍນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ
- ຄວາມເຈັບປວດ, ອາການງຶດ ຫຼື ເຈັບຂາ ແລະ ກົ້ນ
- ຂາອ່ອນເພຍ
Tratamiento de la espondilolistesis
ການປິ່ນປົວຂອງ spondylolysis ແລະ spondylolisthesis ຈະຂຶ້ນກັບຂອບເຂດຂະຫນາດໃຫຍ່ກ່ຽວກັບການຍ້າຍ vertebral ແລະລະດັບນີ້.. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄົນເຮົາດີຂຶ້ນໂດຍການໄປກວດກະດູກ ຫຼືໝໍກາຍບຳບັດ; ແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການ stretching ແລະອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄວນຈະປະຕິບັດປະຈໍາວັນ.
ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ໃນນັ້ນການບີບອັດເສັ້ນປະສາດທີ່ເຂັ້ມແຂງເກີດຂື້ນ, ການຜ່າຕັດແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອ fuse vertebrae. ໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງກໍລະນີ, ການປິ່ນປົວດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຖືກນໍາໃຊ້:
ການນໍາໃຊ້ກ້ອນຫຼືຄວາມຮ້ອນ
ຫນຶ່ງໃນທາງເລືອກການປິ່ນປົວສໍາລັບ spondylolisthesis ແລະ spondylolysis ແມ່ນການຫັນໄປຫາວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຈັດການກັບບັນຫາຕ່າງໆ., como es la ການນໍາໃຊ້ກ້ອນຫຼືຄວາມຮ້ອນ, ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໃນທ້ອງຖິ່ນ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ນ້ຳກ້ອນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ ຫຼື ຄວາມບໍ່ສະບາຍທັນທີຫຼັງຈາກປະຕິບັດກິດຈະກຳທີ່ມີອາການປວດ.. ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ, ສໍາລັບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລາວ, ເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຢ່າງມີປະສິດທິພາບເພື່ອສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດແລະສະພາບແວດລ້ອມການປິ່ນປົວ. No se debe aplicar por un periodo de tiempo que sea superior a los 15-20 ນາທີຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
Es recomendable también recurrir a un tratamiento que es tan efectivo y preciso como la ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ແນະນໍາໃຫ້ຍືດຍາວ., ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຍືດ hamstring ແລະກ້າວຫນ້າຕາມເວລາ.
ເພີ່ມເຕີມ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ stretching hamstrings ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນໃນກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະວິເຄາະແຕ່ລະກໍລະນີສະເພາະເພື່ອອອກແບບໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມແລະສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ..
ການຫັນເປັນມືອາຊີບແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີໃນທຸກປະເພດຂອງສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້., ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານຈະສາມາດປະເມີນແຕ່ລະກໍລະນີໂດຍສະເພາະແລະອອກແບບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ອາດຈະເຫມາະສົມທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ຄົນເຈັບແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ແລະມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ..
ການຈັດການຄູ່ມື
Una tercera vía de tratamiento para la espondilolistesis es recurrir a la ການຈັດການຄູ່ມື, ບ່ອນທີ່ການເຮັດວຽກຂອງ physiotherapists ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈແຕ່ຍັງ osteopaths ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຖືກຕ້ອງສໍາລັບມັນ.. ໂດຍຜ່ານເຕັກນິກນີ້ມັນຈະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໂດຍຜ່ານການລະດົມຂອງປວດຮ່ວມກັນຂອງ dysfunction ໄດ້..
ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວ່າເປັນປີຜ່ານໄປແລະເວລາຜ່ານໄປ, ເສັ້ນໂຄ້ງ lordotic ແມ່ນເນັ້ນໃສ່, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຕິບັດການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍພ້ອມກັບການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນ., realizar estiramientos y mantener una higiene postural adecuada.