Réckschmerzen während der Schwangerschaft
El embarazo es una situación especial que provoca cambios en el cuerpo de la mujer, y que tiene diferentes consecuencias en ella, teniendo repercusión sobre la columna vertebral. Tatsächlech, den …
Präventioun
Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a prevenir futuras dolencias y enfermedades de la columna vertebral.
Wat ass cervical Traktioun?
Déi Spurenón cervical ass eng téantike Technik duerchés vun engem mech Agentáeenzegaarteg oder duerchés aus den Hänn vun der Physiotherapeut selwer, eng Kraaft gëtt ugewannt, déi et fäerdeg bréngt d'Uewerflächen ze trennen …
Wat kann e Klump am Réck verursaachen?
En diferentes ocasiones nos podemos encontrar con un problema de padecer un bulto espalda. Los bultos o bolas que aparecen en esta parte del cuerpo son una especie de estructura con relieve …
Tipos de estiramiento cuádriceps
Es necesario saber cómo realizar estiramientos de cuádriceps que sean eficaces, ya que a toda persona le interesa fortalecer esta parte del cuerpo. Hay que tener en cuenta que nos encontramos ante …
Razones para no abusar de un relajante muscular
Es posible que cuando has sufrido algún tipo de dolor muscular puntual o una contractura te hayas encontrado con que el especialista ha decidido recetarte un relajante muscular para tratar de …
Cómo estirar el Psoas iliaco
Son muchas las personas que se preguntan acerca del psoas iliac: estiramiento que pueda realizar para mantenerlos en perfecto estado y lograr así una prevención de las lesiones y molestias. Op …
Los problemas en los isquiotibiales
Las lesiones de isquios ocurren como resultado de la tensión o el estiramiento de uno de los isquiotibiales, un grupo de tres músculos que corren a lo largo de la …
d'Klumpen am Réck: Ursaachen
En diferentes ocasiones nos podemos encontrar con un problema de padecer un bulto espalda. Los bultos o bolas que aparecen en esta parte del cuerpo son una especie de estructura con relieve …
Estiramientos de cuádriceps eficaces
Es necesario saber cómo realizar estiramientos de cuádriceps que sean eficaces, ya que a toda persona le interesa fortalecer esta parte del cuerpo. Hay que tener en cuenta que nos encontramos ante …
Véier Aarte vun Organisatioun Hindernisser Dir kéint Gesiicht
Stretchingsübungen si ganz wichteg fir all Athlet och.í wéi fir all Persoun déi zoustänneg ass fir eppes ze maachenún Typ vun Aktivitéitísica, zënter dësen …
