Zervikal Schwindel, vértigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabeza o la regiónee vum Hals.
Dës Konditiounón se describe mejor como mareo que se produce cuando se mueve el cuello. Wärend et gi verschidde Grënn fir eng Persoun ënner Gebärmutterhalsschwindel ze leiden, an bal all Fäll, la afección incluye Hals Schmerz.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen cervical
Mat zervikalem Schwindel, una persona siente que el mundo está girando a su alrededor. Es fácil entender cómo esta condición puede afectar la sensación de equilibrio y concentración. Trotzdem, cervical dizziness soll net mat auditive dizziness verwiesselt ginn.
Veamos de manera más detallada las causas frecuentes, den síntoms, diagnóstico, Behandlungen an e puer Yoga-Übungen, déi eis bei der Gestioun vun der zervikaler Schwindel hëllefen.
Index
Ursaachen vun cervical dizziness
El mareo cervical a menudo es el resultado de una lesión en la cabeza, Trauma vun der Wirbelsäule, Haltungen, whiplash an Hals Stéierungen, que interrumpen la alineación de la cabeza y el cuello.
El vértigo cervical no es fácil de diagnosticar porque existen varias causas para ello. Dentro de las razones más comunes por las que las personas sufren este tipo de mareos, Ostenán:
- Trauma wéi Whiplash, esto podría causar cambios en el flujo sanguíneo a través de las arterias que alimentan el tronco cerebral
- Degenerative Arthritis vum Hals a rheumatoider Arthritis
- Dolor crónico que altera el movimiento del cuello
- Obstrucción o bloqueo de las arterias en el cuello por endurecimiento o desgarro
- Gebärmutterkriibs Espondilose, déi bewierkt den VéWirbelen an d'Scheifen am Hals verschwannen mat der Zäit
- Ruptur vun der vertebral Arterie, wéinst Iwwerstreckung
- Platybasia o anormalidad en la base del cráneo
- Rotura de la manga de la raíz cervical. Dëst wann déi haart baussenzeg Schicht vun enger Scheif an der Wirbelsäule brécht
Síntomas frecuentes
El desequilibrio es uno de los principales síntomas del mareo cervical. Trotzdem, spaghettién puede ser un signo de muchos problemas de salud diferentes. Algunos síntomas que debemos tener en cuenta son:
Sensatiounón de giro del entorno circundante- Hals a Kapp Péng
- Náuseas y vómythen
- Pérdida de equilibrio al caminar, opstoen a sëtzen.
- Dolor en el oído y tinnitus caracterizado por zumbidos, silbidos u otros ruidos originados en el oído o la cabeza
- Schwéier ze fokusséieren
- Visuell Stéierungen beim Kapp schüttelen, manchas en el campo de visión y pérdida de visión en la mitad del campo visual
- Sensatiounón de debilidad
Den síntomas generalmente se agravan al pararse de repente, durante los movimientos rápidos del cuello, el ejercicio fíkierperlech, Husten a souguer niesen.
Schwindel kann fir Minutten oder Stonnen daueren. Wann den Hals Schmerz reduzéiert, el mareo también puede comenzar a disminuir. Den síntomas pueden empeorar después del ejercicio, movimientos rápidos y, heiansdo, niess.
Diagnóstico
D'Diagnosóstico preciso del mareo cervical es posible principalmente solo mediante el descarte de otras causas, Waat: vestibulär Neuritis, Tumoren, autoimmune Krankheeten, BPPV, Menière Krankheet, el vértigo central y el vértigo psicógeno.
Zervikal Schwindel ass verbonne mat Kapp- an Halsverletzungen, como el vértigo postraumático, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóstico.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
Resonancia magnética del cuello- MRA (angiografía por resonancia magnética)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- Radiografía de flexión-extensión de la columna cervical
- Fluoroskopie
- Evokéiert potenziell Tester (mide la médula espinal y las vías cerebrales en el sistema nervioso)
- Posturografía dináglimmer (Gläichgewiicht Kontroll Test)
- Audiogramm (examen de audición)
Diagnosticar el vértigo cervical puede ser difícil. Den Médicos deberán eliminar otras posibles causas de vértigo cervical con síntomas similares.
Behandlungen
El tratamiento del mareo cervical se puede lograr con terapia física. El manejo quirúrgico del vértigo cervical generalmente se realiza mediante complejas maniobras de fusión.
A ville Fäll, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frío y calor, Massage a Stretchübungen.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. chiroprusácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
D'Behandlung vu Gebärmutterhëllef hänkt vun der Ursaach of. La mejoría puede sentirse después de realizar los ejercicios o con una combinación de ejercicio y medicamentos.
El tratamiento médico incluye el uso de relajantes musculares, analgésicos, medicamentos contra el mareo y para reducir la opresiónet op den Hals.
3 Yoga-Übungen fir d'Behandlung vu Gebärmutterkriibs
Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a mejorar los síntomas del mareo cervical. Mir mussen dat drun erënneren ier Dir all Trainingsroutine starten, mir musse mat engem Spezialist konsultéieren.
Notéiert datt e bësse Schwindel mat dësen Übungen am Ufank normal ass. Wann Dir Péng hutt oder Iech wierklech schlecht fillt, muss ophalen. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada día, mat enger Paus vun ongeféier fënnef Minutten tëscht Sessiounen.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. Een bei Iech ze hunn ass eng gutt Sécherheetsmoossnam.
1.- Balasana o pose de niñO
Colócate en tus cuatro patas. Elo, setzt Är Féiss zesummen, während d'Knéien breet. Rescht Äre Bauch op den Oberschenkel an den Hënner op de Féiss. Setzt Är Stir op de Buedem.
Bréngt Är Waffen ëm Iech, nieft Äre Been. Dir kënnt Är Féiss mat Ären Handflächen ënnerstëtzen. Mantén la postura durante unos minutos.
2.- Viparita Karani oder Been bis op d'Mauer
Anéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Acuéstate suavemente y estira tus brazos hacia los lados, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
Setzt Är Handflächen erop. Una vez que te sientas cómodo, maach d'Aen zou an ootmen laang an déif. Suelta después de unos minutos.
3.- Shavasana o pose de cadáver
Acuéstate boca arriba, mat de Handflächen nieft Iech, opkuckt. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en lídéi richteg.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. Huelt déif, reinigend Atem. Et geet an e meditativen Zoustand, awer probéiert net ze schlofen.
