Tu cuello (cervical Wirbelsäule) se compone de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el impacto entre los huesos.
Los huesos, los ligamentos y los músculos de tu cuello dan soporte a tu cabeza y permiten el movimiento. Cualquier anomalía, inflamación o lesiones pueden causar dolor en el cuello o rigidez.
Muchas personas experimentan dolor o rigidez en el cuello de vez en cuando. A ville Fäll, es debido a una schlecht Haltung, el desgaste normal, o el movimiento excesivo.
Heiansdo, el dolor de cuello también es causado por una lesión, por una caían, deportes de contacto, o el llamado whiplash.
La mayoría de las veces, el dolor de cuello no es una enfermedad grave y puede desaparecer a los pocos díwéi. An e puer Fäll, el dolor de cuello puede indicar lesiones o enfermedades graves que requieren la atención de un méech soen.
Si el dolor de cuello sigue más de una semana, es grave o se acompaña de otros síntoms, busca atención m vunédica de inmediato.
Index
Las causas del dolor de cuello hasta la cabeza o cuello rígido
La tensión muscular y el estrés, esto generalmente se debe a las actividades y comportamientos tales como:
- Schlecht Haltung
- Trabajar en un escritorio durante demasiado tiempo sin cambiar de posición
- Dormir con el cuello en una mala posición
- Sacudidas de cuello durante el ejercicio
- Lesión
El cuello es particularmente vulnerable a las lesiones, especialmente en las caídas, los accidentes automovilísticos y los deportes, donde los músculos y ligamentos del cuello se ven obligados a desplazarse fuera de su rango normal.
Si el cuello está dislocado o fracturado, den méoch d'Spinalkordén puede estar dañada. Eng Verletzungón del cuello provocada por una sacudida brusca de la cabeza se llama comúnmente “whiplash”.
Enfermedades y condiciones
Déi arthritis causa dolor, geschwollenónee vun Gelenker, y espolones óseos. Cuando esto ocurre en la zona cervical, el resultado es el dolor de cuello.
Déi osteoporosis debilita los huesos y puede resultar en fracturas pequeñwéi.
Déi fibromyalgie es una condición que causa dolores musculares en todo el cuerpo.
Wéi mir méi al ginn, los discos cervicales se pueden degenerar (espondilose cervical), hay un estrechamiento del espacio entre las vértebras y se añade estrés a las articulaciones. Cuando un disco sobresale, puede añadir presión a la médula espinal o a las raíces nerviosas. A esto se le llama hernia discal cervical, spaghettién es conocido como ruptura de disco o herniated disc.
Déi Spinal Stenose se produce cuando la columna vertebral se estrecha y produce presión sobre la méspinal Spill. Esto puede ser debido a una inflamación prolongada causada por la artritis o por otras razones.
El dolor de cuello es uno de los síntomas de ataque cardiaco. Den síntomas de un ataque al corazón incluyen:
- Falta de aliento
- Sudoración
- Náusea
- Vómythen
- Dolor en el brazo, d'Schëller, la mandíbula o el cuello
Si tienes dolor de cuello con otros síntomas de ataque cardíaco, llame al número de emergencia inmediatamente.
La meningitis es una inflamación del tejido delgado que rodea el cerebro y la méspinal Spill. En esta condición la rigidez en el cuello por lo general se acompaña de fiebre y dolor de cabeza severo. La meningitis puede ser mortal y es una emergencia métipp. Si se presentan síntomas de meningitis, busca ayuda inmediatamente.
En raras ocasiones, el dolor o la rigidez en el cuello es causada por anormalidades congénitas, además de infecciones, abscesos, tumores o cáncer en la columna vertebral.
Cómo aliviar el dolor de cuello en el hogar
- Si tienes dolor en el cuello o rigidez, toma estas simples medidas para aliviarlo:
- Aplica hielo durante los primeros días en las zonas del cuello que sientes dolor. noés de esto, aplica calor con una almohadilla eléctrica, compresas calientes o duchas calientes.
- Toma los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol.
- Tómate unos días de descanso de los deportes, y las actividades que agravan tus síntoms, wéií como el levantar objetos pesados. Reanuda tus actividades normales lentamente a medida a se alivian los síntoms.
- Ejercita tu cuello cada día. Lentamente estira la cabeza de lado a lado y haz movimientos hacia arriba y hacia abajo.
- Mantén una buena postura.
- Evita sostener el teléfono entre el cuello y el hombro.
- Cambia de posición a menudo. No te pares o sientes en la misma posición durante demasiado tiempo.
- Toma un suave masaje de cuello.
- Usa una almohada especial para dormir.
- No uses un collarín cervical sin consultar y tener la aprobación vun dir méech soen. Si no se utiliza apropiadamente, en realidad esto puede empeorar el problema.
Cuándo debe obtener atención m vunétipp
Wann de síntomas persisten por más de una semana, consulta a tu méech soen. Spaghettién debes acudir al médico si tienes:
- Dolor de cuello severo sin causa aparente
- Un bulto en el cuello
- Féiwer
- Kappwéi
- Inflamación de los ganglios
- Náuseas y vómythen
- Dificultad para tragar o respirar
- Debilidad
- Entumecimiento y hormigueo
- Dolor que irradia del cuello hacia los brazos o las piernas
- Incapacidad para mover los brazos o las manos
- Incapacidad para tocar la barbilla hacia el pecho
- Disfunción en la vejiga o los intestinos
- Si has estado en un accidente o has tenido una caída y te duele el cuello, busca atención m vunédica de inmediato.
¿Cómo se trata el dolor de cuello?
Tu médico te hará Examen nísico y un historial médico completo. Wéií que debes estar preparado para proporcionar detalles acerca de tus síntoms, medicamentos que has tomado con y sin receta métipp, wéií como suplementos, y las recientes lesiones o accidentes, incluso si estos no parecen estar relacionados.
El tratamiento para el dolor de cuello dependerá del diagnóstico. Los exámenes para determinar la causa del dolor de cuello pueden incluir:
- Análisis de sangre
- Radiografíwéi
- Una tomografía axial computarizada (TAC)
- Imágenes por resonancia magnética (IRM)
- Electromiografía (EMG – examen que verifica la salud de los músculos y los nervios que controlan los múMuppen)
- Punción Lende (punción raquídea)
Dependiendo de los resultados de estas pruebas, tu médico te puede canalizar con un especialista.
El tratamiento para el dolor de cuello puede incluir:
- Terapia de frio y calor
- Ejercicio, estiramiento y fisioterapia
- Medicamentos para el dolor
- Inyecciones de corticosteroides
- Muskelrelaxanten
- Halsbandín cervical
- Aparatos de tracción cervical
- Antibióticos (si la infección está involucrada)
- Tratamiento hospitalario (si se trata de una condición como la meningitis o ataque al corazón)
- Cirugía (rara vez)
Existen terapias alternativas para tratar el dolor de cuello, y las más populares son la acupuntura, la quiropráctic, el masaje y la estimulación nerviosa eléctrica transcutánei (TENS).
Assegúrate de que estás tratando con un profesional con licencia cuando recurres a estos méall.
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