discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, Péng verursaacht.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las véWirbelen vun der Wirbelsäule. Dës hëllefen Äre Réck flexibel ze halen, sou kann et sech beweegen a béien. Wéi d'Persoun Alter, kann Unzeeche vu Verschleiung weisen, souguer ufänken ze briechen a Mobilitéit verléieren.
discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. A verschiddene Fäll kann et mëll oder schwéier Péng verursaachen, déi Är alldeeglech Aktivitéiten stéieren.
Dës Konditiounón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 an 40 años, an dann lues a lues verschlechtert.
Index
¿Waaté causa la discopatía degenerativa?
discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Wéi Dir al ginn, discs dréchen, seng Elastizitéit verléiert. Esto significa menos amortiguación entre las véWirbelen. Konsequent, kann net Schock mat der selwechter Effizienz absorbéieren, verursaacht Péng an der Wirbelsäule.
Dës Konditiounón también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, Formándose pequeñas grietas en la pared exterior, Nerven enthalen a schmerzhaf ginn.
Wann dës Mauer brécht, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, bewierkt datt d'Disk bult oder aus der Plaz rutscht (herniated disc). Una vez que el disco está anñado, no puede repararse a sí mismo.
Aner méiglech Ursaachen, enthalen:
- Accident
- Iwwergewiicht oder fettleibeg
- Sedentäre Liewensstil
¿Cuási sinn d'síntoms?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente schaarf oder konstant Péng am Réck an Hals. Den síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, sou kann de Péng:
Afloss haaptsächlech den ënneschte Réck- Extenderse a piernas y glúteos
- Erschéngen um Hals a verlängeren op den Aarm
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, opstoen oder béien
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. discopatía degenerativa spaghettién puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, wéií como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
Den médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnética (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, vun der Wirbelsäule. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fíkierperlech, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, zum Beispill, Péng am ënneschte Réck oder Hals. Spaghettién te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañO. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, sechún los síntomas y la gravedad de la afección, kann e puer vun de folgenden enthalen 5 Optiounen:
1. Medikamenter
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Béid Medikamenter kënnen Nebenwirkungen verursaachen wa se mat aneren Drogen kombinéiert ginn..
Wann de Péng bestoe bliwwen, den médico puede recetar un medicamento más fuerte. Trotzdem, debe usarse con precaución, well et e Risiko vun Ofhängegkeet ass a soll nëmmen a Fäll benotzt ginn, wou de Péng schwéier ass.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Dëst gëtt am Epiduralraum vum Réck applizéiert, alrededor de la méspinal Spill, o directamente sobre el nervio o múJoerhonnert.
discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. Den médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríO
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas fríwéi. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Discartrose Lendegéigend
Mat der Hëllef vun engem Therapeut, sollt sinn realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, iwwerdeems Péng entlaaschten. Iwwert d'Joren, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, allgemeng Haltung a Mobilitéit.
Physiotherapie, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayorívun de Fäll.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Ausübung ass néideg fir allgemeng Gesondheet, mee virun allem wann et zréck Péng ass. Et ass normal ze versichen ze leien wéinst Péng. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Erhéijung Péng
- Reduzéieren zréck Flexibilitéit
- Muskel Tonus reduzéieren
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- depressiv
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañok. Spaghettién permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, wéií como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del ábetraff Beräich.
Et ass wichteg ze strecken ier Dir all Training maacht. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
Yoga ass perfekt als Réck Schmerzbehandlung. Además, Dir kritt déi zousätzlech Virdeeler vu verstäerkter Flexibilitéit a Kraaft wann Dir regelméisseg praktizéiert. Eng deeglech Yoga Routine, kann zréck Aarbecht an Hals Péng entlaaschten.
5. Cirugía
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, den médico puede recomendar una cirugía. Eng Prozedur genannt discectomía, déi de blesséierten Deel vun der Scheif läscht. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la spondylodesis, fusionéieren (permanent konnektéieren) los huesos de la columna después de extraer el disco. Spaghettién puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Keng Behandlung oder Therapie, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntoms. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, dat kann Iech hëllefen aktiv a schmerzfräi ze bleiwen.
