La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. Déi gréisst Mobilitéit vun eiser Wirbelsäule geschitt tëscht dem fënneften, sexta y séptima vértebra. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
Déi Hals Schmerz a Strahlen Aarm Péng, son síntomas característicos de la discopatía cervical. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
Mangel u Bewegung, en Accident, déi falsch Haltung, déi laang Stonnen virum Computer, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. Nächst, verás los síntomas y causas principales de esta condición.
Index
Síntomas de la discopatía cervical
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomática, Péng kënne sech lues entwéckelen oder op eemol kommen. Los síntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, zu debilitéierend Péng an Numbness, déi den Aarm an d'Hand erofstraalt.
Los síntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, ka vill vu Persoun zu Persoun variéieren. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
- Schwieregkeeten Beweegung Gliedmaart
- Problemas de coordinación y / d'Gläichgewiicht.
- Pérdida del control de los esfínteres
- Schwächt an / oder Numbness iwwerall ënner dem Hals
- Péng wéi Schlag an den Äerm a Been, dat kann verschlechtert ginn wann Dir no vir leet
Haaptursaachen
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatía cervical, wéi Alter Fortschrëtter. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. an deem mir hunn:
Genetik
E puer Studien weisen, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste más rápido de los discos.
Nutrición
Gewiicht ass verbonne mat dem Risiko fir degenerative Disc Krankheet z'entwéckelen. Et ass wichteg eng equilibréiert Ernährung ze halen fir Iwwergewiicht an Adipositas ze vermeiden, déi d'Gebärmutterpilot beaflosse kënnen.
Fëmmen
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratación más rápidamente.
Verletzungen
Una lesión en la columna vertebral, wéi a herniated disc, a veces puede iniciar o acelerar una discopatía cervical.
Diagnos
La discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomático. Para confirmar la discopatía cervical, Dir sollt en Orthopedist besichen, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial médico
- Kierperlech Examen
- Imaging Studien
- Confirmación de imagen a través de: magnetesch Resonanz, radiografía, Computertomographie
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Behandlung vun der discopatía cervical
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú médico para mejorar una discopatía cervical. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Wann de Péng fort ass, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatía cervical, a través de una terapia cinética. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatía, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láser
- Campos magnéticos y electromagnéticos
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultraschall
- Kryotherapie
- waarm Kompressen
- Iontophorese
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugía. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugía, esta será realizada por un neurocirujano.
El método más común es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión de 1 a 3 cm laang um Niveau vun der disc an, después de retraer los músculos, corta pequeños cuadrados (Fënsteren) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Einfach Übungen fir Schmerz ze entlaaschten
Para mejorar esta condición, Et ass wichteg en aktive Liewensstil z'erhalen. Nächst, mir stellen Iech vir 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, gutt Sëtzung benotzen.
- Maacht Äre Kapp sou datt Äre Kinn an der Linn mat Ärer lénkser Schëller ass.. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. behalen 20 Sekonnen.
- Maacht Äre Kapp sou datt Äre Kinn an der Linn mat Ärer rietser Schëller ass.. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. behalen 20 Sekonnen.
- widderhuelen vun 3 a 5 mol op all Säit.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, gutt Sëtzung benotzen.
- Senk Äert rietst Ouer op Är riets Schëller.. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. behalen 20 Sekonnen.
- Senk Äert lénks Ouer op Är lénks Schëller. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. behalen 20 Sekonnen.
- widderhuelen vun 3 a 5 mol op all Säit.