Multi homines mirantur de psoas iliaco: Psoas iliaco ut eas in statu perfecto tenere possis et ita praeventionis iniuriarum et incommodorum consequi. Hoc sensu interest scire quid sit et eius qualitates., ut intelligas quid sit eius munus optimum invenire viam ad illum extendere.
ut intelligas quid sit eius munus optimum invenire viam ad illum extendere ut intelligas quid sit eius munus optimum invenire viam ad illum extendere ut intelligas quid sit eius munus optimum invenire viam ad illum extendere. ut intelligas quid sit eius munus optimum invenire viam ad illum extendere, ut intelligas quid sit eius munus optimum invenire viam ad illum extendere. ut intelligas quid sit eius munus optimum invenire viam ad illum extendere.
The ut intelligas quid sit eius munus optimum invenire viam ad illum extendere ex duabus partibus constat,, el psoas, Quid est media pars longa, et iliacus, quod latus est?. Musculus iliopsoas valde maximus in gradu pathologico. Quid amplius?, detail, quod facit solum trianguli Scarpae, magni momenti est.
Index
Psoas maior
Pars major psoas oritur ex vertebris T12 et primis quinque vertebrarum lumborum T12-L5., tum ad basin processuum transversim respondentium, et descendit versus fossam iliacam de coxali, ubi iungitur iliac. Insertio vertebralis aliquantum curiosa est, sunt enim arcus diversi ab uno disco intervertebrali ad alterum superimpositi.
Iliac
Musculus iliacus est compositus ex psoas majore et iliaco.. Antequam de iliac psoas: Psoas iliaco, vos postulo scio in profundum.
La porción ilíaca se crea por arriba en el labio interno de la cresta ilíaca, aculeis ilibus anterioribus, Superior et inferior, ex sacris, pars internae fossae iliacae, ligamentum iliolumbaricum et area lateralis partis anterioris sacri.
Utraque corpora musculi coniungunt ut sub ligamento inguen in zona externa., in trochante minori femoris inserere. Eodem cursu iliopsoas ad organa diversa refertur., quomodo renes?, saeptum, ureteres, renum vasa, caecus, colonia, arteriae iliacae communes et arteriae iliacae externae et venae. Intimam necessitudinem cum plexu lumborum habet., quod est reus transire per musculus.
Haec iliopsoas in ramulis directis plexi lumborum et nervus femoralis innititur.. Pars inferior infra ligamentum inguen facit partem areae trianguli femoris sic dicti..
Actio
Iliopsoas plerumque movet membrum inferius liberum, causando coxae flexura ad levandum membrum et incedunt ambulando cum oppositum membri pondus corporis assumit. tamen, también puede ser el encargado de mover el tronco; bilateralis contractio iliopsoas inchoat flexura trunci ad coxam femoris fixi. Hoc quoque est musculus eget, qui est activus et qui normales lumborum lordosis servat et hyperextensioni iuncturae coxae resistit.
insertio, origen, Innervatio et irrigatio
De iliopsoas quae sequuntur cognoscere debes, incipiendo ab insertione quae superior habetur in corporibus ultimis vertebrae dorsalis (D12) et primo quinque lumborum, inferior autem fit in trochante minori femoris.
De origine, psoas pars fit in aspectus laterales lumborum vertebrarum, in superficiebus processus transversis et intervertebralibus super- ficiebus anterioribus a vertebra thoracico 12 ad vertebram 5th lumborum., pars autem ilia originem ducit ab interna facie fossae ilibris.
De interioribus , Duo musculi, qui iliopsoas constituunt, diversis ramis innituntur.. In psoas majore, rami rami anterioris plexi lumborum., de L1 et L3. Pro parte sua, iliacus per ramos nervi femoris (L2, L3).
denique, copia sanguinis etiam secundum partes musculi iliopsoas dividitur. tamen, musculi eiusdem sanguinis copia. Psoas major arteriis lumborum suppletur., id est, narrantur, rami arteriae abdominis, et externa iliac, continuatio arteriae abdominis. Pro parte sua, iliaca tan sola parte irrigatur arteria iliaca externa.
Quomodo extendere iliopsoas
Si quaeris iliac psoas: Psoas iliaco, Simpliciter explicabimus ut id faciamus ut iniurias prohibere et alias difficultates tractare possis. Ad exsequendum tractum apto modo, uno crure retracto et alio flexo ante.
Hoc loco, pelvis quam maxime aream proximam esse debet.. Tum positio servanda est, motusque cum altero crure repetitus.. Hoc modo, eoque discursu musculus psoas extensus est cruris extensus.
Communia errata in iliopsoas extendens
Communia quaedam sunt errata, quae cum iliopsoas tractum faciunt., ut sunt:
- Noli retrovertere pelvis. Clavis est ad faciendum illud sine dorsum inferiore arcuatum, id est, narrantur, contrahendo abs et nates non faciens.
- habere lopsided retro Alia est errorum communium. Positio recta debet esse ad maiorem efficaciam exercitii.
- Destabilization. Tu conetur ad altiora iugis extendere quoties stabilis; et, si videris valere, tenere stateram tuam, primum gradum exercitationis perficies , deinde fac brachii tui levationem.
- Extendam nimium Alia est errorum communium. Necessarium est invenire vehementiam quae sinit eam cum bona positione conservare quin nosmetipsos deseramus.. Tenendum est usque ad intentionem, sed ne nimium opprimere.