El dolor de espalda es un problema tan frecuente que afecta a ocho de cada diez personas en algún momento de sus vidas. Causae dorsi doloris valde diversae esse possunt, quoniam potes dolere musculus contracturae, hernias discales u osteoporosis, sed etiamén puede venir dado por las desviaciones de columna o escoliosis que aparecen en la infancia.
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¿Quidé es la escoliosis?
The scoliosis es una desviación lateral de la columna, laeva sive dextera. Haec quaestio late diffusa est et aestimatur eam afficere posse 2% et 3% de la población, quamvis in multis casibus non dignoscitur quia latuit. In facto, sicut unum cuiusque 500 casibus scoliosis curatio in pueritia.
Si se produce un desvío leve, no suele causar síntomas en niños y adolescentes, sed cum homo adultus fit, aliae quaestiones possunt esse. En la mayoría de los casos se desconoce el origen de la escoliosis, casos en los que se denomina stultus scoliosisática. In casibus valde specifica, la escoliosis puede tener su origen en malformación fetal o parálisis cerebral.
Síntomas de escoliosis en la espalda
Existen diferentes signos y señales que nos pueden llegar a alertar de que se está padeciendo scoliosis, sicut accidit in sequentibus:
- Cum humero altior altero.
- Cuando un omóplato se encuentra con una apariencia más prominente que el otro.
- Un lado de la cintura parece encontrarse más alto que el otro.
- Pars costas prominet.
- Al inclinarse hacia delante sobresale más un lado de la espalda que otro.
scoliosis inpedimenta
Inpedimenta principalia, quae adulti cum scoliosis occurrere possunt, haec sunt::
- Retro dolores. Adultis qui scoliosis, de pequeños *, acostumbran a tener mayores riesgos de poder sufrir un dolor crónico en la espalda, sobre todo en el caso de que se trate de una desviación grande y que no se haya tratado.
- Problemas respiratorios o cardíacos. In casibus mámonumenta, la desviación de la columna pueden provocar un cambio en la posición de la caja torácattus. El resultado sería que la persona sienta comprimidos los pulmones y no respira bien. Spaghettién puede llegar a afectar al corazón y que no le deje bombear bien la sangre, quaestio quae in adulescentia iam videri solet et est quae frequentius operari solet.
Cómo evitar el dolor de espalda provocado por la escoliosis
Para evitar retro dolor per scoliosis, Sunt plures apices et commendationes commemoro:
- Levántate de la cama de forma suave. Arma primum attolli debent, extendens pedes, colocándose de lado e incorporarse lentamente hasta sentarse en el borde de la cama.
- Siéntate recto. Debes mantener la espalda lo más recta posible, cum tailbone plene confirmatur in backrest. Collum tuum debeas collocare et in brachiis bracchia ponere, con un cuerpo que establezca una forma de “l”.
- Non umeris gibber. Debes ambulare sine humeros tuos, recte custodiant, exserit pectus et leviter expressi abdominis in.
- Al recoger algún objeto o elemento del suelo, hay que RECUMBO crura recta retro. Propius obiectum corpori tuo affer, et crura iterum cum ascendis corrige. Cum vis reposuit terram, teneraás que bajar doblando las rodillas manteniendo la columna erguida, de forma que la espalda sufrirá lo menos posible.
- Busca una posición c *ómoda al planchar. ad ironing tempus, la solución es la de procurar que la tabla de planchado se encuentre lo suficientemente alta para que no te obligue a inclinarte.
- Si stares ad tempus, es recomendable pedem unum in sella e ir alternándolo con el otro pie.
- quando facit in lectulo, ve a cada lateral para extender la sábana y evitar tener que estirarte. Non habes dorsum flectere., doblando las rodillas para levantar el colchón.
- Cum aliis actionibus facere sicut nixa vel mopping, manubrium habes ad altitudinem inter pectus et coxam manibus. cum sustulerunt, officiumás compensar el peso del cubo de agua alejando el otro brazo del cuerpo para que la espalda no se llegue a inclinar en exceso.
Cómo tratar la escoliosis
Todo lo anterior son recomendaciones generales que es importante tener en cuenta para prevenir la scoliosis. In omni causa, hay que tener en cuenta que si nos encontramos con un dolor persistente se pasa un fisioterapeuta para una serie de sesiones y se recomienda una revisión anual con el especialista para poder continuar la evolución.
Exercitium est quis modi dolor ex hac causa pugnare, siendo recomendable ante este problema la práctica de deportes como la swimmingón, quod auxilium musculorum lumborum roborant ita ut spina non sit quae omne pondus habet. Si musculi auxilium spina, se reducirá la tensión sobre la misma y, ergo, se reducirá el dolor.
In eventu, qui dolorem passus est, gravis est, el médico puede llegar a recetar calmantes, anti-inflammatories aut musculus relaxants.
¿Puede aparecer en la edad adulta?
Etsi rara est, SCOLIOSIS potest iam adulta admodum pronuntiata. In his casibus, suele tener origen en otra enfermedad como es el parkinson. In hoc casu, para tratar el problema puede llegar a ser recomendado el uso de un corsé, sed interdum.
Quod in hoc genere vitandum est, falsam exspectationem patienti efficit., y es que cualquier persona afectada debe saber que non est remedium adultorum scoliosis, sed sicí que se busca que pueda seguir manteniendo una vida normal y libre de dolor, ut amplio qualitatem vitae.
