Биз түшүнбөй туруп, начар эңкейиш - көйгөйлөрдүн бири fíкөп адамдар жапа чеккен симптомдорíа кийин díа я раíз бул жаман абалдан келип аñкошумча оору жана түшүнүксүз чарчоо. Бүкүрөйгөн бул көйгөй же сíЖогорку кроссед синдрому - бул көптөн бери келе жаткан көйгөй, Ошого карабастан, Эми бир нече жыл өттүñкызыкчылык бар экенéнын ар турдуулугун иштеп чыгуу менен аларга кызмат кылуу ортопедиялык буюмдарéкеңештер бул кандайдыр бир деңгээлде эңкейген белдин көйгөйүн оңдоого жардам берет.
Маселе өз убагында чечилбесе мéОртопед дейм зыян келтириши мүмкүнñкөрүнүшү оор fíфизикалык, катарыí ошондой элеéкээ бир иш-чараларды иштеп чыгууда п. Белгилей кетчү нерсе, бул көйгөй мунун чоң жетишсиздигинен келип чыгуудаíбулчуңдардын арткы булчуңдары, катарыí ошондой элеéм-нин катуулугуна же ийкемдүүлүгүнө нúкөкүрөк жана ийин булчуңдары.
Бүкүрөйүү - бул жеңил-желпи кабыл алынбаган көйгөй., Бул, албетте, сизди акырындык менен жасай турган көптөгөн аспектилерге таасир этиши мүмкүнáн азыраак аткаруу гíа а дíа.
Индекс
Негизги көйгөйлөр háийилген бито
Бул жаман h болушу күтүлүүдө эмесáбито сыяктуу, бели бүкүрөйгөн, натыйжада көптөгөн көйгөйлөр бар, бирок бул жерде ишенбесеңерá биз сизге байкай турган негизги көйгөйлөрдү көрсөтөбүзáушуга ээ болуу мененé жолу чáкичинекей.
- Моюн сыяктуу ар кандай аймактарда оору, ийиндер, арткы жана жатын моюнчасы.
- системадагы болтурбоочу дисбаланс мúsculo-esqueléтико.
- Тамак сиңирүү жана дем алуу процессинде кыйынчылыкóп.
- көрүнүшүнүн жогорку мүмкүнчүлүгүóинтервентрикулярдык грыжалардын саны, катарыí чыгуулар сыяктуу.
- Катуу таасир эткен ийкемдүүлүк.
- Туура позаны алуу кыйынчылык, катарыí туура эмес кыймылдар жана дисбаланс сыяктуу.
- Омуртка муундары эскирген.
Технологияга рахматíа, тема боюнча эксперттер, катарыí Эмне clínica ortopéуч адистештирилген, бир нече м барéбаарын оңдоп, артта калтыруу керекás мал háкичинекей.
Болтурбоо боюнча сунуштар háийилген бито
Жогоруда айтылгандай, учурда бул жамандыктан сактануу үчүн ойлонушубуз керек болгон кээ бир жагдайлар бар.áкичинекей. Бул сунуштардын ичиндеán төмөнкү.
- Ар дайым туура жана салмактуу булчуң тонусун сактоого аракет кылыңыз, Айтайын дегеним, көнүгүү жасап жатканда, бөлүштүрүүгө басым жасооón булчуңдуу түгөй, бардык булчуң топтору өнүккөн жана кээ бирлери өнүкпөй калган же дагы бир топ өнүккөн эмесáбул башкалар. Бул баланс кандайдыр бир жол менен жардам беретá туура позаны сактоо үчүн.
- Иш-чараларды жүргүзүүдө fíфизика же кандайдыр бир иштин түрү, бардык муундарды тартууга аракет кыл, анткени бул жол менен булчуңдардын чыңалуу коркунучун азайтат.
- Жана тарабынан úакыркы, тонирование гана эмесóмнин нúиттер, бирок ошондой элеéн ийкемдүүлүк, анткени булар чоң дисбаланс болгондо, көбүнчө белдин бүкүрү пайда болот.
Белгилей кетчү нерсе, бул сунуштар чáийилген бито, бирок бул көйгөйдү чечүүгө жардам берген көптөгөн көнүгүүлөр бар, катарыí ошондой элеéп позаны корректор өзгөчө учурларда.
