Биз сүйлөшкөндө белдин ооруусу estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatologíа, адемás de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 аños. The lumbago es un dolor que se origina en la región бел, башкача айтканда, белдин ылдый жагында, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
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¿Cuál es la diferencia entre el lumbago y la ciática?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciática. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región бел, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, учурда ciática se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Белдин оорушу себептери
En lo que respecta a la белдин ооруусу, Ага себеп боло турган себептерди билүү зарыл, жана бул жерде 50% de las ocasiones tienen su origen en бел омурткасынын контрактуралары же дегенеративдик өзгөрүүлөрү, жана ортосунда болжолдуу убакыттын ичинде жөнөтүү 7 жана 10 гíкатары. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de белдин катуу оорушу.
Se puede hablar de subacute белдин ооруусу мезгил ичинде өнүгүп жаткан учурларда 6 а 12 жума, mientras que se considera que estamos ante una lumbalgia crónica качан 12 semanas de duracióп. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patologíа.
кошумча, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en véомурткалар, байламталар, булчуң түзүлүш, омуртка аралык дисктер, articulaciones facetaríкатары, жана башкаларétera.
белдин оорушун айырмалоо үчүн, экиге бөлүүгө болот, Төмөнкүлөр кайсылар:
Lumbalgia mecánica
The lumbago mecánico llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, функционалдык же структуралык өзгөрүүлөргө алып келет:
- Herniated дисктер.
- Сколиоз.
- спондилолиз / Спондилолистез
- Fracturas vertebrales traumáticas o patolóлогика (osteoporosis o metástasis)
- сегменттик туруксуздук (спондилоартроз)
- Сíndrome del espacio glúteo profundo (сíndrome piramidal)
- каналдын стенозу / Тешик эстенозу
Lumbalgia no mecánica
The lumbago no mecánico сейрек кездешет жана келип чыгышы менен берилиши мүмкүн:
- Оорулар óseas
- Сезгенүү оорулары
- кан айлануунун бузулушу
- Dolores neuropáтикос
- жугуштуу спондилит
- Висцералдык
- Шишиктер
Сíntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el оору. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecánico, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueñО, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueñО.
Cuando se trata de un lumbago no mecánico se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueñО. Мындай учурларда, эс алуу, адатта, бейтапты жакшыртуу үчүн жетиштүү эмес, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesióп.
Диагнозóstico del lumbago
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploracióн física completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, адемás de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociática, адемás de contrastar diferentes variables como la evolucióоору жок.
Durante la exploracióн física se evalúa al paciente, басуунун түрү сыяктуу аспектилери менен, постуралдык мамиле жана функциялык чектөөлөр. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, адемás de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, атрофиялар же рефлекстердин өзгөрүшү.
Бел ооруну дарылоо
El tratamiento de la белдин ооруусу болушу мүмкүн conservador o quirúrgico. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, катарыí como la intensidad y la duracióоору жок, ya que la operacióн келетúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
Принцибинде, la lumbalgia se suele tratar con analgéоорулуу, сезгенүүгө каршы жана булчуң релаксанты, con el apoyo de una rehabilitacióн física activa. Бул учурда, Сиз ойлогонуңузга карама-каршы, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hábitos posturales, дене салмагын азайтуу жана тамеки чегүү. Ошо сыяктуу эле, зарыл сактоого адекваттуу эффективдүү булчуңдардын тонусу белдин, белдин жана ичтин, ошол эле көйгөйдү кайталабаш үчүн.
En función de la duración del proceso y su intensidad, катарыí como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, podría llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgico.
Экинчиден, белдин оорушун менен натыйжалуу күрөшүү үчүн сунуш кылынат ар кандай спорттук иш-чаралар бар.. баштоо үчүн, Бул максатка ылайыктуу басуу para poder favorecer la recuperación del lumbago, бирок ошондой элеén practicar сүзүүón y yoga. Бул максатка ылайыктуу, ар кандай учурда, бул ден-соолук көйгөйү менен күрөшүү үчүн тиешелүү кеңештерди жана көрсөтмөлөрдү бере турган адистердин кызматына кайрылыңыз.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, адемás de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el бел курларын колдонуу para la recuperación del lumbago.
