Биздин денебиз көп сандагы ар кандай үндөрдү чыгара алат, алардын бири болуу моюндагы жаракалар. Моюн капсулдалып, l менен толтурулган түрдүү муундардан туратíкидо. Мойну ийилгенде сáпсулалар, ызы-чуу чыгарган газ көбүкчөлөрүнүн пайда болушуна алып келет.
Спонтандык түрдө түзүлүшү мүмкүнáбашты кыймылдатканда; жана ушул себептен, кээ бир адамдар адатта моюн жана башка муундарда жаракаларды сезишет. Бул мааниде, Биз сизге моюндагы кранчтар боюнча бир катар сунуштарды беребиз, жана алардын сíntomas.
Индекс
¿Негеé мойнун жарып?
моюн жети v туратéдисктер менен бөлүнгөн омурткалар. Вéомурткалар беттик муундар аркылуу жылат, башты буруп же өйдө-ылдый жылдырууга мүмкүндүк берет.
Муундар капсулдалат лíсиновиалдык суюктук аны майлоо үчүн колдонулатóп. Бул суюктук газды камтыйт, ошондуктан муундарды жылдырганда, көбүкчөлөрдү пайда кылат, алар жарылганда тíмойну жарылып тумшук.
моюндун жаракалары мás кыймылдарды жасоодо кеңири таралган ráтик же курч; жана алар угулуп турат fáмоюн муундары о-го абдан жакын болгондуктан оңойí-ныкы.
кичинекейñБашында нормалдуу кыймылдаганда жаралар остеоартриттен келип чыгышы мүмкүн, алар көйгөй жаратпаган учурда. Экинчиден, чыңалууну жеңилдетүү үчүн капыстан моюнду кычышуу жөнүндө сөз болгондоóп, теорияíа мáнын кабыл алынган механизми кавитация деп аталатóп.
Моюн же дененин башка жери жарылганда, Cáмуундун айланасында псулалар табылганóалар созулбайт. Бул вáаларда лíкидо, жана аларды сунуп жатканда, ал азыраак басым жасайтóмуун боюнча пóп. Качан басым төмөндөйтóп, Лíсуюктуктар газга айланат.
Бул трансформация болгондоón биргелешкен ызы-чуу же жарака пайда болот, кайра жаратуу механизми, мурдагыдай эле, кыймылдар мененáмуундардын жулкулдашы же жулкулдашы.
¿булíоорунун белгиси?
Моюндагы жаракалар нормалдуу жана эч нерсени билдирбейт.ún түрү даñО. Ошого карабастан, Кээ бир муун көйгөйлөрү моюнду же башты кыймылдатканда ызы-чуулардан башталарын эске алуу керек. Кырсыктар күчөгөндө угулганда, бул күтүүóоорутпай жана берñартрит сыяктуу муундар.
Көптөгөн адамдарда háСтресстен арылтат, анткени мойнуңду сындырууга аракет кылуу адат.éлар жана чыңалуулар. Ошого карабастан, моюнду экстремалдык абалга коюу жана атайылап жарака кетирүү үчүн күч колдонуу олуттуу коркунучту алып келет.
Моюндагы кычышууларды баалоодо, башка белгилер пайда болушу мүмкүн экенин эске алуу керек.íntomas, алар сыяктуу:
- Вóмифтер
- Баш оору
- абзáэки колдун биринде лизис
- жутуу көйгөйлөрүóп
- Сенсацияóкүйүү н
- карышуу
- булчуң катуулугу
- баш айлануу
- Эс-учун жоготуу
- Баарыón doble
The моюндагы жарака менен байланышкан оорулар төмөнкүлөр болуп саналат:
- Долор крóмоюн nico, мага таасир эткен алсыратуучу көйгөйáс де 10 Испанияда миллион адамñа.
- Derrame мээ
- абзáлизис
- Артрит жана дегенеративдик моюн көйгөйлөрү
Cóчыңалууну кантип жоюуга болотóмойнуңду жардырбай п
Эгерде сиз h бар болгон адамдардын бири болсоңузáбито мойнун жарып, физиотерапевт же остео менен кеңешүү сунушталатóпата, кам көрүү үчүн кесипкөйá маневрлерди коопсуз түрдө аткарууга.
Бул артыкчылыктуу чыңалууну жеңилдетүүóн жумшак моюн созууларды аткаруу. Ошо сыяктуу эле, йога боло турган башка чечимдер бар, акупунктура, биргелешкен жакшыртуу кошумчаларñдиетага Омегага бай тамактарды кошуңуз 3.
Ал эми моюндун жарылуусу коштолсоñнын кайсынысы болбосун суктанганíайтылган симптомдор, баруу максатка ылайыктууéмүмкүн болушунча тезирээк айт.
Муну эске алуу керек капыстан кыймылдар сунушталбайт же муун кийбегилеóн анын кыймылынын чокусунда чáбир аз же дайыма, бул физиотерапевт тарабынан аткарылган учурда башкача болсо да.
Муну өзүңүз жасоо сунушталбайт, аны туура эмес же күч менен аткаруу мүмкүн провокация даñО жана h кайталоо үчүн көбүрөөк муктаждыкáкичинекей. Мунун баары үчүнá көңүлү чөктү.
ЖанаñМоюндагы жарылууга эмне себеп болушу мүмкүн?
Кээ бир негизги даñмойнунда кычышуулар пайда болгондо пайда болушу мүмкүн, төмөнкүлөр болуп саналат:
- Кээ бир ра-нын кысууíз нерв
- Остеоартритке өбөлгө түзөт
- Чыңалууóбулчуң контрактурасы жок
- Кан тамырдын жыртылуусуíнео жана инсульт коркунучу.
Эмнеé чыңалуу бар болсо, кылón жатын моюнчасы
чыңалуу болгон учурлардаón жатын моюнчасы, мамилеси мененóМойнун жарып кетүүсүнө келгенде, моюнду өзү жарып алуудан сактануу керектигин эске алуу керек.éс капыстан кыймыл же мáмаксимум бирдей, катары Бул адамдын ден соолугуна зыян келтирүүчү иш.éомурткалар.
Бул чыңалуудан арылууга жардам берет окшойт даóзонасында эмес, ал úжетишилген бир гана нерсе жаман ч генерацияланатáкичинекей, ошол кайталанатá жана себепá мáкөйгөйлөрдү сиз чечесиз. чыңалууну бошотуу зарылчылыгына туш болдуóжок же моюн оорусу болгон учурда, Баалоо үчүн адиске кайрылуу сунушталатúжана ар бир учурда өзгөчө.
Бул жол менен, мойнундагы жаракалар жөнүндө айтып жатканда, жогоруда айтылгандардын баарын эске алуу керек, алар башка патологияларга алып келиши мүмкүн болтурбоо үчүн тийиштүү түрдө чечүү керек.íaces жана көйгөйлөр. Эгерде ал башка лар менен байланыштырылгандыгын эске алуу керекíбелгилерин байкасак, бул ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө алып келбеши үчүн, аны чечүү жана эске алуу керек болгон башка көйгөй жөнүндө эскертүү экенин биле алабыз., бул аларды азап тарткан адам үчүн эмнени билдирет.
Ар кандай учурда, мыкты натыйжаларга жетишүү үчүн айтылган бардык пункттарды эске алуу маанилүү.
