La coxigodinia, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el área del coxis, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o máс) аягында бириктирилген омуртка.
Бул шартón es bastante rara y tal vez poco conocida, ылдыйкы омурткада туруктуу оору менен мүнөздөлөт, отурганда көбүнчө начарлайт.
Ал кыска ыңгайсыздыктан куйрук сөөгүнүн тегерегиндеги байламталардын жана тарамыштардагы катуу ооруга чейин өзгөрүшү мүмкүн.. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.
Este dolor en la parte baja de la espalda es más común en mujeres que en hombres. La razón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, en las mujeres la cadera se inclina hacia adelante por lo que el hueso sacro rota hacia afuera. Entonces al sentarse las mujeres fijan su peso sobre el coxis, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.
El dolor puede cambiar con el tiempo, puede durar años y posteriormente agravarse.
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Causas de una coxigodinia
El rango de movimiento del coxis es limitado, al moverse por encima de ese rango se presenta la coxigodinia.
Las causas pueden ser diversas, como por ejemplo después de una caíжана, despuéтөрөт с, después de una cirugía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, la equitacióп, жана башкалар.
майордоía de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación crónica.
Спагеттиén puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:
Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, llegando a provocar bursitis.
Espasmos musculares y contracturas. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, que producen dolor.
Neuropatía del nervio pudendo. Чындыгында коксидиния эмес, бирок отурганда оорунун себеби болушу мүмкүн.
Пилониддик киста. Бул теринин астында пайда болгон ириък жана сакрумга абдан жакын жайгашкан, прóximo al pliegue interglúteo.
Тарлов кистасы. Алар жүлүн суюктугуна толгон жана жүлүндүн аягында пайда болгон массалар. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.
Cáncer. Es poco común encontrar tumores en esta zona, бирок бул мүмкүн. Estos tumores no se ven en radiografíкатары, hace falta una resonancia magnética o un TAC (tomografía axial computarizada) аларды аныктоо.
Dolor neuropáтико. Бул нерв системасынын өзүнөн пайда болгон оору, debido a daños en los nervios por alguna lesióп.
Диагнозóstico de coxigodinia
Dependiendo de la condición del paciente, el medico puede ordenar pruebas y exámenes como radiografía de coxis, un TAC o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico de la coxigodinia.
Сíntomas de coxigodinia
El síntoma de la coxigodinia que reina es el dolor al final de la columna, estos se pueden presentar como:
- Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presióп.
- Un dolor que aumenta al sentarse.
- Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
- Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.
Tratamientos para la coxigodinia
Los tratamientos para aliviar la coxigodinia, va a depender de la causa y gravedad de los síntomas.
El mejor tratamiento es no pasar largos periodos de tiempo sentados. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Se recomienda mucho descanso para acelerar la recuperación del coxis.
Los medicamentos de tipo antiinflamatorio no esteroideos y/o analgésicos ayudan a aliviar la afliccióп. Si el dolor es muy intenso se puede recurrir a inyecciones de cortisona local o una guía fluoroscopica.
Колдонмоón de una compresa fría en la zona del coxis, ayudará a reducir el dolor. Si no dispone de compresas, el hielo también puede servir. Algunos especialistas, Тескерисинче, recomiendan compresas calientes.
En el caso que el dolor de coxis se deba a тамактануу себептери, bien sea estreñimiento o gases intestinales, сиз диетаны өзгөртүүнү баштоо керек, consumir más fibra y agua.
Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiropráctico.
Si la causa del dolor es por un tumor en el área, entonces se debe proceder con una intervencióн келетúргика.
Өтө оор учурларда гана коккиси алынып салынат, катары белгилүү coxigectomíа. Сунушталбайт, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.
сунуштар
оору эркин кыймыл үчүн жетиштүү бошотулган кийин, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. Күнүмдүк машыгуудан кийин, logrará un aumento del flujo sanguíнео, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.
