The коксик сөөгү Бул үч бурчтуу жана жалпак формадагы сөөк.; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. бул структура, колоннанын калган бөлүгү сыяктуу, se encuentra compuesta por diferentes véомурткалар. Бул элементтин айырмасы башкага карата байкалган, es que es compacto y está totalmente fusionado.
Омуртка ар кандай бөлүктөрдөн турат., болуу коксик сөөгү the última de ellas. конкреттүү түрдө, se sitúa al final del raquis, justo despuéнын с vértice del sacro, donde se encuentra la unióн падышаларгаón sacra con la base del coxis
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Función del hueso coxis
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. En lo que respecta a su funcióп, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la estabilidad y alineación del cuerpo al ser una región del raquis; бирок ошондой элеén se encuentra construido con la finalidad de que sea el punto de inserción de músculo isquiococcíгео, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los ligamentos sacrociáтикос, бутунун кыймылына катышат, айрыкча басуунун колдоо фазасында.
Себептери ооруу нарын кочков
Teniendo en cuenta lo que es y su funcióп, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el коксик сөөгү, un dolor que transcurre alrededor de la estructura ósea, омуртканын түбүндө, y que puede venir motivado por una caíжана, катуу же тар беттерде көпкө отургандан, кындын төрөттөн же дегенеративдик биргелешкен өзгөрүүлөрдөн, башкалардын арасында.
ичиндеги оору коксик сөөгү puede llegar a ser molesto, pero generalmente se hace más agudo en el momento de realizar algunas actividades, алар кантип отурушат, estar parado desde una posición sentada o estar de pie durante largos periodos de tiempo. Ademáс, жыныстык же дефекация сыяктуу кээ бир иш-аракеттер абдан оор болушу мүмкүн. Аялдардын учурда, puede provocar incomodidad con la menstruacióп.
Адатта, las lesiones en el hueso coxis generan síntomas como оору же коксигодиния, que es dolor en la zona coccíгеа, тийүүгө сезгичтик жана отурганда ыңгайсыздыкты байкайт.
Cómo aliviar el dolor en el hueso coxis
Жалпысынан, el dolor desaparece por sí mismo pasadas unas semanas o meses. Ошого карабастан, existen diferentes maneras en las que podemos ayudar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis.
Para ello se recomienda que la persona sitúe sobre sus glúteos una almohada que sea confortable; адемás de procurar permanecer durante menos tiempo en una misma posicióп; ал эми оору үзгүлтүксүз жана күчтүү болуп чыкса, puede llegar a ser requerida la asistencia méуч. Бул учурда , болууá necesario hacer el correspondientes diagnóstico para proceder con un tratamiento de rehabilitacióп que se encuentre enfocado a la disminución de los síntomas de dolor, жана бардык булчу-нунун чыцдалышына.
La salud es lo más importante, жана ооруган учурда, lo más indicado es acudir a un especialista que lo valore e indique el mejor tratamiento para aliviar lo que tanto incomoda. кошумча, үчүн коксик оорусун азайтат, жардам бере алат:
- Inclinarse hacia adelante mientras se encuentra en posición sentada.
- Sentarse sobre una almohada en forma de cuña o V o en forma de dona.
- Жабыркаган аймакка жылуулукту же музду колдонуңуз
- Tomar analgésicos de venta libre, парацетамол сыяктуу эле, аспирин же ибупрофен.
En el caso de que el dolor de coxis no mejore porque nos encontramos con una coxidina crónica, мédico puede hacer un examen rectal, de forma que se pueda llegar a descartar que se sufre otra afeccióп. Ошол эле жол, мédico puede recomendar que se someta a una resonancia magnética para así poder determinar la existencia de una fractura, шишик же дегенеративдик өзгөрүүлөр, бул коккустук сөөктүн бул дискомфорттарды алып келиши мүмкүн.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
Коккустук сөөктө пайда болгон оору менен күрөшүүгө мүмкүн болгон дарылоо ыкмаларынын ичинен төмөнкүлөр:
Физиотерапия
A través de los servicios de un fisioterapeuta es posible poder llegar a saber cómo realizar téэс алуу окуяларыón del suelo pélvico que pueden ayudar a la hora de aliviar el dolor crónico del hueso coxis, como respirar de manera profunda y relajar por completo el suelo pélvico, анткени заара кылганда же заара кылганда болушу мүмкүн. Ошентип, ооруну басаңдатууга келгенде жакшы натыйжаларга жетишүүгө болот..
Manipulacióп
Otra de las opciones para poder efectuar el tratamiento del dolor en el hueso coxis es a través de la manipulacióп. Para ello habrá que masajear los músculos que están unidos al coxis, анткени алар аны жеңилдете алышат. En este caso la manipulación se debe realizar, de manera típica, травés del recto.
Дарылар
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de Дарылар. La inyección de un anestésico local en el hueso coxis puede llegar a aliviar el dolor durante unas semanas. кошумча, hay que tener en cuenta que algunos antidepresivos o medicamentos antiepilépticos también pueden llegar a aliviar el dolor de coxis.
Cirugíа
Una cuarta opción para poder aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir a la cirugíа. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomíа, en el cual el coxis se extirpa de manera quirúргика. Esta opción no debe ser valorada en primer lugar; жана ал оору уланып, калган дарылоо натыйжасыз болуп калган учурларда гана сунушталат..
