La cresta ilíaca es una estructura anatómica situada en el borde superior del hueso de la cadera, 스파게티én conocido como ilion. Esta zona es fácil de localizar porque sobresale al final.
La pelvis es el área central del cuerpo que conecta el torso con las piernas. Pero para crear la pelvis, necesitas los huesos de la cadera, el sacro y el cóccix.
Estas dos palabras se usan en anatomía para describir el área ubicada en la parte superior del ilion, que forma parte del hueso coxal.
Es el margen superior del ala ilíaca que se extiende hasta el borde de la pelvis mayor. Se nota fácilmente tanto en hombres como en mujeres.
El vértice del vértice corresponde al cuerpo de la cuarta vértebra lumbar (L4). Se realiza una punción lumbar por encima o por debajo de esta vé레테브라.
Al palpar la cresta ilí아카, las manos deben colocarse alrededor de las nalgas, y luego a la altura de la cuarta vértebra lumbar, podemos encontrar un proceso óseo que se extiende en dirección a la extremidad inferior. 이 구조 ósea se encuentra a ambos lados de la cadera.
색인
씨ómo localizar la cresta ilí아카
La cresta ilíaca contiene una gran cantidad de mé드라마 ó바다. Se usa comúnmente para extraer células madre en trasplantes de mé드라마 ó바다. 스파게티én es la mayor fuente de injertos óseos utilizados en cirugía maxilofacial.
Para ver la diferencia, coloca tu dedo índice sobre la costilla y baja hasta encontrar el bulto.
El primer hueso que sobresale de la cadera es la pelvis, y el borde superior que percibimos es la cresta ilí아카. En el punto superior de la cresta ilí아카, coloque 3 dedos hacia abajo.
Colocaremos el borde inferior de la barra donde terminan los tres dedos que colocamos anteriormente.
Una vez que sabemos dónde poner la correa, colocamos el velcro en la parte delantera. Para mejorar el efecto de la presión sobre el cinturóN, debe colocar el cinturón de espaldas sobre la cama.
Función de la cresta ilí아카
아뎀ás de que la cresta ilíaca es importante porque es parte de la anatomía de la cintura escapular, 스파게티én cumple la función de insertar varios músculos en esta área. Estos músculos se ubican de la siguiente manera:
Los oblicuos mayor y menor y el transverso del abdomen se insertan anteriormente.
En cuanto a la parte trasera, 여기í se insertan los músculos cuadrado lumbar, dorsal ancho y lumbosacro.
Nuevamente, esta regió사라ómica es importante porque es donde se almacena abundante mé드라마 ó바다.
La cresta ilíaca es una zona del hueso que inserta varios mú개, por lo que cuando esos músculos están lesionados o inflamados, podemos encontrar dolor en esta zona porque es donde se conectan con el hueso.
En estos casos dolorosos, la persona debe ver a un médico para determinar qué 중úsculos están afectados y evaluar si hay algú그리고 응ño en el tejido ó서.
Causas del dolor de la cresta ilí아카
근육 약화
Si los músculos abdominales y de la espalda baja están muy débiles, la cresta ilíaca puede verse afectada, especialmente si también tiene sobrepeso.
Un golpe en la cresta ilí아카.
El trauma de una caída o impacto lesiona los huesos, causando dolor y molestias.
Malas posturas o gestos.
Dañan los nervios, los ligamentos y los músculos alrededor de la cadera. 예를 들어, cuando se practica un deporte en particular.
Lesión en el glúteo
그들을úsculos de los glúteos están unidos al vello ilíaco y cualquier lesión puede extenderse a la cadera.
Lesión o inflamación de las articulaciones sacroilíacas.
스파게티én은á adherido a la cresta ilíaca y puede verse cualquier tipo de lesió아니 허리 아래에, abdomen o ingles.
Apofisitis ilí아카.
그것은 같다ún en los adolescentes porque sus músculos y huesos están creciendo. Consiste en tendones adheridos a los huesos que están tensos e inflamados.
에스índrome de iliolumbar
Inflamación o desgarro de los ligamentos pélvicos, causando dolor en la ingle, la pelvis, 엉덩이, la espalda o incluso en las zonas íntimas. Deportes como tenis, golf o voleibol, que pueden ser causados por una pelvis torcida y estar de pie por mucho tiempo.
에스índrome piriforme.
Se involucra el músculo piriforme ubicado en el área de las nalgas. Puede afectar desde la cresta ilíaca hasta la parte posterior de la pierna o incluso el pie.
Tratamientos del dolor de la cresta ilí아카
Es probable que necesite una resonancia magnética o una radiografía de la cadera después de ver a un traumató심벌 마크. Estas pruebas pueden ayudar a encontrar la causa del dolor pélvico.
El tratamiento más habitual es el reposo, aplicando hielo durante 15 minutos tres veces al díNS, aplicándolo en la zona lumbar y elevando la zona afectada. Se pueden recetar medicamentos antiinflamatorios.
Un poco de estiramiento suave puede ayudarlo a recuperar la fuerza y la flexibilidad. 그럼에도 불구하고, el dolor de la cresta ilíaca es muy sensible y estos ejercicios deben realizarse correctamente para no causar más dañ영형. 이러한 이유로, la rehabilitación y la fisioterapia deben realizarse bajo la supervisión de especialistas.
Es el margen superior del ala ilíaca que se extiende hasta el borde de la pelvis mayor. Se nota fácilmente tanto en hombres como en mujeres.
El vértice del vértice corresponde al cuerpo de la cuarta vértebra lumbar (L4). Se realiza una punción lumbar por encima o por debajo de esta vé레테브라.
