추간판과 빈번한 부상

Entre las vé척추 경부, lumbares y dorsales hay amortiguadores que reciben el nombre de 추간판. Un disco intervertebral está compuesto por dos partes, una de ellas central de consistencia gelatinosa que recibe el nombre de nú클레오 펄피; y una envuelta fibrosa que hace que se mantenga en su lugar y que se llama envuelta fibrosa o anillo.

Este último es de mayor grosor es la porción anterior del disco, 그래서 후벽은 더 취약하다.. Es el momento por lo que en la mayoría de las ocasiones el anillo se rompe, 추간판 탈출증을 유발하는.

척수 손상에 대해 말하면, generalmente  se hace referencia a las lesiones que se sufren en los 추간판, unas estructuras que se encuentran ubicadas en las vértebras que se mantienen unidas y que llegan a permitir la movilidad.

Un disco intervertebral es cada una de las almohadillas que separan las vértebras que conforman la columna vertebral; y cada uno forma un amortiguamiento cartilaginoso que se encarga de organizar y permitir ligeros movimientos de las vé척추, 아뎀ás de actuar como un ligamento que las mantiene juntas las unas con las otras.

Estos discos intervertebrales cuentan con diferentes funciones, como son la de amortiguar para evitar lesiones o bien distribuir cargas generadas en la columna; y permiten la flexibilidad de la columna, 아뎀ás de actuar como amortiguadores durante actividades diarias, tales como saltar, correr o caminar. 어떤 경우에도, es importante conocer las lesiones más comunes en los discos intervertebrales.

색인

Lesiones que afectan a los discos

En total hay 23 discos intervertebrales en la columna vertebral. Los problemas que pueden padecer cualquiera de estos discos pueden generar diferentes síNTomas, como dolor de cuello, CIática o dolor de espalda, 특히.

추간판에 영향을 미치는 5가지 일반적인 부상은 주로 구분할 수 있습니다.. 이러한 부상은 다음과 같습니다.:

Deshidratació추간판의 n

Los discos intervertebrales se encuentran compuestos en su mayoría por agua, con un núcleo pulposo que es un 88% 물의 약. A medida que van pasan los añOS, el núcleo se seca, 물과 엘라스틴을 동시에 잃다, lo que hace que incremente su composición en colágeno.

Las láminas del anillo se engrosan y reducen su grosor hasta que desaparecen. Un disco vertebral con estas características va perdiendo su capacidad de amortiguar y distribuir fuerzas; y a menudo se desarrollan fisuras y cavidades, que son lesiones que generan una gran cantidad de molestias en la espalda de quienes las padecen.

추간판 탈출증

아뎀á에스, hay otra lesión que se da con frecuencia en el caso de los discos intervertebrales, como es la 허리 디스크. Esta tiene lugar en aquellos casos en los que parte o todo el núcleo pulposo es forzado a que pase por una fisura o una parte débil del disco y se sale. Al salir puede llegar a ocasionar que se comprima una raíz 신경질적인, o incluso puede llegar a  romperse.

A diferencia de lo que ocurre con la protusión discal que veremos a continuacióN,  이 경우 에스í se que produce dolor, debido a la compresió엔 긴장.

Protusión discal

NS 영리한ón discal sucede en aquellos casos en los que algunas de las capas de anillo fibroso se rompen, de manera que el núcleo pulposo comienza a salir por las roturas de los anillos. Este escape de núcleo pulposo solo tiene lugar por un abultamiento del disco vertebral.

그것은 같다ún que a partir de los 30-40 NSñOS, puedan llegar a aparecer protusiones discales, pero generalmente no llegan a generar ningúnsíNTomas. Es importante que lo tengas en cuenta, ya que son un signo de alarma; y se debe tener más cuidado con la espalda, pero no llegan a producir patologí~처럼.

Esta es una de las principales lesiones que se pueden llegar a sufrir en los discos intervertebrales, y por este motivo se deben tener en cuenta sus síntomas y tratar de atajar el problema lo antes posible.

Desgaste discal

Otra de las lesiones que afectan en mayor medida a los discos intervertebrales y que pueden llegar a suponer  un gran problema para quienes lo sufren es el desgaste fiscal. A medida que los discos intervertebrales se degeneran, van perdiendo la normal organización de sus fibras de colágeno y poco a poco sus respectivos componentes.

아뎀á에스, hay que tener en cuenta que se van calcificando. La degeneración de estas estructuras y la calcificación dificulta el intercambio de metabolitos del núcleo, y si adicionamos la reducción de la calidad y cantidad de células por el envejecimiento, 뭐라고 요  provoca que el disco se vuelva más frágil.

Degeneración con osteofitos

Una quinta lesión frecuente que afecta a los discos intervertebrales es la 퇴화ón con osteofitos. 골극은 뼈의 비정상적인 성장입니다. Es habitual que se puedan llegar a observar los mismos en los estados avanzados de degeneración de los discos.

No se sabe el mecanismo exacto por el cual aparecen, pero lo que sí se conoce es que los osteofitos y la disminución de la altura del disco sugieren rigidez completa del segmento vertebral; y favorecen la compresión de raíces nerviosas y otras patologí~처럼.

Para prevenir problemas en los 추간판 se deben tener en cuenta que en muchos casos estos problemas vienen dados por sus componentes hereditarios, aunque esto no quiere decir que no se puedan tratar de evitarlas, dentro de lo posible. Para ello es fundamental que haya una buena higiene postural, 즉 말하자면, que se eviten  esfuerzos que puedan ejercer fuerza directa sobre una columna, ~처럼í como para evitar posturas que fuercen la postura de la columna.

두 번째로, es importante que se controle el peso corporal, ya que cuánto mayor peso, 서어나무속á una mayor presión sobre la parte baja de la espalda; y esto puede llegar a dar origen a un debilitamiento de los mú개. 스파게티én se aconseja poder realizar deporte moderado y ejercicios de estiramiento; ayuda a fortalecer los músculos del abdomen; lo que puede ayudar a evitar lesiones de espalda. 어쨌든, es importante que la técnica sea la correcta para así evitar lesiones.