La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, 고통을 일으키는.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las Vé척추의 척추. 허리를 유연하게 유지하는 데 도움이 됩니다., 움직이고 구부릴 수 있도록. 사람이 늙어감에 따라, 마모의 흔적을 보일 수 있습니다, 심지어 고장나기 시작하고 이동성을 잃습니다..
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. 어떤 경우에는 일상 활동을 방해할 수 있는 경미하거나 심한 통증을 유발할 수 있습니다..
이 조건ón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 그리고 40 NSñOS, 그리고 점차 악화된다..
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¿무엇é causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. 나이가 들면서, 디스크 건조, 탄력을 잃고. Esto significa menos amortiguación은 v 사이에 있다é척추. 따라서, 동일한 효율로 충격을 흡수할 수 없음, 척추에 통증을 유발하는.
이 조건ón 탐비én puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los añOS, 형태ándose pequeñas grietas en la pared exterior, 신경을 포함하고 통증.
이 벽이 무너지면, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, 디스크가 부풀어 오르거나 제자리에서 미끄러지는 원인 (허리 디스크). Una vez que el disco está 그리고ñ야단법석, no puede repararse a sí mismo.
기타 가능한 원인, 포함하다:
- 사고
- 과체중 또는 비만
- 좌식 생활 방식
¿Cuáles son los síNTomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente 등과 목의 날카롭거나 지속적인 통증. síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, 그래서 고통은:
주로 허리에 영향을 미침- Extenderse a piernas y glú테오스
- 목에 나타나고 팔까지 확장
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, 일어서거나 구부리다
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa 스파게티én puede causar debilitamiento de los mú다리 근육, ~처럼í como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿씨ómo se diagnostica?
그들을édico puede ordenar una radiografía o una resonancia magné티카 (NS) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, 척추의. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fí물리적, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afeccióN, 예를 들어, 허리 또는 목의 통증. 스파게티én te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañ영형. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, según los síntomas y la gravedad de la afeccióN, 다음 중 일부가 포함될 수 있습니다. 5 옵션:
1. 약
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamacióN. 두 약물은 다른 약물과 함께 사용하면 부작용을 일으킬 수 있습니다..
통증이 지속된다면, 그들을édico puede recetar un medicamento más fuerte. 그럼에도 불구하고, debe usarse con precaucióN, 의존의 위험이 있으므로 통증이 심한 경우에만 사용해야 합니다..
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón과 염증óN. 이것은 등의 경막외강에 적용됩니다., alrededor de la mé척추 게임, o directamente sobre el nervio o mú세기.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. 그들을édico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o frí영형
Para reducir el dolor de un disco dañ야단법석, se pueden utilizar compresas frí~처럼. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. 물리치료
치료사의 도움으로, 해야한다 realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, 통증을 완화하면서. 시간이 지남에 따라, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, 전체적인 자세와 가동성.
물리치료, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, 전공에서í~의 경우.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
운동은 일반적인 건강을 위해 필요합니다, 그러나 특히 허리 통증이 있는 경우. 통증 때문에 눕고 싶은 것은 당연하다. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- 통증 증가
- 허리 유연성 감소
- 근긴장도 감소
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- 내리 누르다
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañ좋아요. 스파게티én permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, ~처럼í como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del á피해 지역.
어떤 훈련을 하기 전에 스트레칭을 하는 것이 중요합니다. 이것은 운동의 첫 번째 형태이며 도움이 될 수 있습니다. “되살리기 위해” 너의 뒤.
요가는 요통 치료로 완벽합니다. 아뎀á에스, 규칙적으로 연습하면 유연성과 근력이 증가하는 추가 이점을 얻을 수 있습니다.. 매일의 요가 루틴, 허리 통증과 목 통증을 완화할 수 있습니다.
5. 시루그íNS
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, 그들을édico puede recomendar una cirugíNS. 라고 하는 절차 디스크절단íNS, 디스크의 손상된 부분을 제거하는. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra té니카가 원해úrgica que se aplica es la 척추분리증, 병합하다 (영구적으로 연결) los huesos de la columna después de extraer el disco. 스파게티én puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
치료 또는 치료 없음, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síNTomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, 활동적이고 통증이 없는 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다..
