La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. La mayor movilidad de nuestra columna se produce entre la quinta, sexta y séptima vé레테브라. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta regióN.
NS 목 통증 y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatí자궁 경부. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
La falta de movimiento, un accidente, la postura incorrecta, las largas horas pasadas frente a la computadora, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. 그 다음에óN, verás los síntomas y causas principales de esta condicióN.
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에스íntomas de la discopatí자궁 경부
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomá티카, el dolor puede desarrollarse lentamente o aparecer repentinamente. síntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, hasta dolor debilitante y entumecimiento que se irradia hacia el brazo y la mano.
síntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, puede variar ampliamente de una persona a otra. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neuroló기코스: pará용해, Náuseas, isquemia cerebral, dolor en la cara y entumecimiento de la piel, 두통, rigidez del cuello y las extremidades- Dificultad para mover las extremidades
- Problemas de coordinación과 / o equilibrio.
- 피érdida del control de los esfínteres
- Debilidad y / o adormecimiento en cualquier parte debajo del cuello
- Dolores como golpes en los brazos y piernas, que pueden empeorar si se inclina hacia adelante
Causas principales
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatí자궁 경부, a medida que avanza la edad. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condicióN. Dentro de los cuales tenemos:
Gené티카
Algunos estudios indican, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste másrápido de los discos.
간호사óN
El peso se ha relacionado con el riesgo de desarrollar una enfermedad degenerativa del disco. Es importante mantener una dieta balanceada para evitar el sobrepeso y la obesidad que pueda afectar la columna cervical.
Fumar
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidrataciónmásrá경건하게.
Lesiones
Una lesión en la columna vertebral, como una 허리 디스크, a veces puede iniciar o acelerar una discopatí자궁 경부.
Diagnostico
La discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomá티코. Para confirmar la discopatí자궁 경부, debe visitar un ortopedista, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial mé내가 말하다
- Examen fí물리적
- Estudios de imagen
- Confirmación de imagen a travé데: 자기 공명é티카, 뢴트겐 기사íNS, 스캐너í전산화하다
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Tratamiento de la discopatí자궁 경부
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatí자궁 경부, es el tratamiento farmacoló지코. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamacióN.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú 중édico para mejorar una discopatí자궁 경부. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Cuando el dolor ha desaparecido, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatí자궁 경부, 여행és de una terapia ciné티카. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatíNS, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento lá장차 ~ 가 되는
- Campos magnéticos y electromagné티코
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultrasonidos
- 냉동 요법
- 뜨거운 압축
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugíNS. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugíNS, esta será realizada por un neurocirujano.
그들을é모두 Má에스컴ún es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión의 1 NS 3 cm de largo en el nivel del disco y, ~ 후에és de retraer los mú개, corta pequeños cuadrados (ventanas) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Ejercicios simples para aliviar el dolor
Para mejorar esta condicióN, es importante mantener un ritmo de vida activo. 그 다음에óN, te presentaremos 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- 아섹úrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 초.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 초.
- Repita de 3 NS 5 veces en cada lado.
2. Flexión lateral en posición sentada
- 아섹úrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Baje su oreja derecha hacia su hombro derecho. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 초.
- Baje su oreja izquierda hacia su hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 초.
- Repita de 3 NS 5 veces en cada lado.
