에 대해 이야기할 때 허리 통증 우리는 외상학 분야에서 상담이 이루어지는 가장 빈번한 이유 중 하나를 언급하고 있습니다., 7세 이상의 사람들의 일상 활동 제한의 가장 흔한 원인 외에도 40 연령. NS 요통 요추 부위에서 발생하는 통증입니다., 즉 말하자면, 허리에, 그리고 이로 인해 고통을 받는 사람에게 야기할 수 있는 이동성 부족과 고통으로 인해 큰 문제가 될 수 있습니다..
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요통과 좌골 신경통의 차이점은 무엇입니까?
Es importante saber distinguir entre 요통 및 좌골 신경통. 요통의 경우 통증이 요추 부위에 집중되는 반면, 신체의 다른 부분에서 명확한 방사선 조사가 일어나지 않는 경우, 의 경우 좌골 신경통 이 부위의 신경근의 자극으로 인한 요통이며 신체의 다른 부위에 영향을 미치기 위해 발산됩니다., 엉덩이 부분이나 하지와 같은.
요통의 원인
En lo que respecta a la 허리 통증, 발생할 수 있는 원인을 알아야 합니다., 그리고 그것은 50% de las ocasiones tienen su origen en 요추의 수축 또는 퇴행성 변화, 사이의 대략적인 기간을 보내십시오. 7 그리고 10 날. 미만 지속되는 요통 유형 6 semanas recibe el nombre de 급성 요통.
Se puede hablar de 아급성 요통 시간에 따라 진화하는 경우 6 NS 12 주, mientras que se considera que estamos ante una 만성 요통 때 12 몇 주 동안. 이러한 경우에는 병리의 원인을 찾는 데 도움이 되는 보완적인 검사가 포함된 연구가 필요합니다..
게다가, el dolor lumbar puede venir dado por 척추 요추 부위의 해부학적 구조의 다양한 변형, 척추에서 일어난다, 인대, 근육 조직, 추간판, 후관절, 등..
요통의 원인을 구별하기 위해, 두 가지로 분류할 수 있다, 다음 중:
요통 기계
NS 기계적 요통 lumbosacral spine의 근골격계 기능 장애로 인해 도착합니다., 기능적 또는 구조적 변화를 일으키는:
- 허리 디스크.
- 척추 측만증.
- 척추분리증 / 척추전방전위증
- 외상성 또는 병적 척추 골절 (골다공증 또는 전이)
- 분절 불안정성 (척추관절증)
- 깊은 둔근 공간 증후군 (피라미드 증후군)
- 채널 협착증 / 추간공협착증
비기계적 요통
NS 비기계적 요통 덜 빈번하고 기원은 다음과 같이 주어질 수 있습니다.:
- 뼈 질환
- 염증성 질환
- 순환 장애
- 신경병성 통증
- 전염성 척추염
- 내장
- 종양
허리 통증의 증상
El principal síntoma de la lumbalgia es el 통증. 이런 허리 통증이 있을 때 기계적 기원, 신체 활동을 할 때 상당히 증가하고 쉬면 감소하는 특징이 있습니다., 진통-소염 치료, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, 어떤 경우에는 수면의 편안함을 완전히 방해할 수 있지만.
Cuando se trata de un 비기계적 요통 아침 통증 및 수면 장애 발생. 이런 종류의 경우, 휴식은 일반적으로 환자를 호전시키기에 충분하지 않습니다., 부상을 올바르게 치료하려면 진단이 필수적입니다..
요통 진단
요통의 정확한 진단을 위해서는, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una 완전한 신체 검사.
이를 위해 임상 병력을 관찰하고 개인 병력과 진행중인 병리를 조사합니다., 통증의 원인을 규명하고 요통과 좌골 신경통을 구별하는 것 외에도, 통증의 진화와 같은 다양한 변수를 대조하는 것 외에도.
신체 검사 중에 환자를 평가합니다., 보행 유형과 같은 측면에서, 자세 자세 및 기능 제한. 액티브 모빌리티는 모든 수준에서 평가되어야 합니다., 가능한 뿌리 손상을 평가하는 것 외에도, 루트 신장 테스트 및 강도 변경 수행, 반사의 위축 또는 변화.
요통 치료
치료 허리 통증 될 수 있다 보수 또는 수술. 둘 중 하나를 선택하려면 이를 유발하는 병리를 고려하는 것이 중요합니다., 통증의 강도와 지속 시간뿐만 아니라, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una 좌골 신경통 또는 요추 탈장.
원칙적으로, 허리 통증은 일반적으로 진통제로 치료됩니다., 항염증제 및 근육 이완제, 적극적인 신체 재활의 도움으로. 이 경우, 당신이 생각하는 것과는 반대로, 절대적 침상 안정과 수동적 조작은 피해야 합니다., 나쁜 자세 습관, 체중 감소 및 흡연. 비슷하게, 등, 요추 및 복부의 적절하고 효과적인 근긴장도를 유지하는 것이 필요합니다., 같은 문제가 반복되지 않도록.
프로세스 기간 및 강도에 따라, 뿐만 아니라 문제의 재발 및 보수적 치료가 실패한 경우, 외과 적 치료를 선택해야 할 수도 있습니다.
두 번째로, 요통을 효과적으로 치료할 수 있도록 권장되는 다양한 스포츠 활동이 있습니다.. 시작하려면, 바람직하다 걷다 요통의 회복을 촉진하기 위해, pero también practicar 수영과 요가. 그것은 바람직하다, 어쨌든, 이 건강 문제를 다룰 수 있도록 적절한 조언과 적응증을 제공할 수 있는 전문가의 서비스에 의지합니다..
각각의 경우에 특정하고 개인화된 방식으로 병리학을 치료하는 것이 필요합니다., 중요한 문제와 통증을 유발할 수 있는 요통을 다루기 위해 집에서 수행할 수 있는 다양한 운동을 나타내는 것 외에도.. En determinados casos también se puede llegar a indicar el 요추 벨트 사용 요통 회복을 위해.