미골통, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el área del coxis, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o má에스) 끝에 병합 척추.
Esta afección es bastante rara y tal vez poco conocida, 하부 척추의 지속적인 통증이 특징, 일반적으로 앉아있을 때 악화.
그것은 짧은 불편함에서 꼬리뼈 주변의 인대와 힘줄의 날카로운 통증에 이르기까지 다양합니다.. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.
Este dolor en la parte baja de la espalda es má에스컴ún en mujeres que en hombres. La razón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, en las mujeres la cadera se inclina hacia adelante por lo que el hueso sacro rota hacia afuera. Entonces al sentarse las mujeres fijan su peso sobre el coxis, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.
El dolor puede cambiar con el tiempo, puede durar años y posteriormente agravarse.
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Causas de una coxigodinia
El rango de movimiento del coxis es limitado, al moverse por encima de ese rango se presenta la coxigodinia.
Las causas pueden ser diversas, como por ejemplo después de una caí그리고, ~ 후에és del parto, ~ 후에és de una cirugía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, la equitacióN, 등.
전공에서ía de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación cró니카.
스파게티én puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:
Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, llegando a provocar bursitis.
Espasmos musculares y contracturas. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, que producen dolor.
Neuropatía del nervio pudendo. No es realmente una coxigodinia, pero puede ser el causante del dolor al sentarse.
Quiste pilonidal. Se trata de un absceso que se forma bajo la piel y que se encuentra muy cercano al hueso sacro, próximo al pliegue interglúteo.
Quiste de Tarlov. Son masas que se llenan con fluido espinal y que se forman al final de la medula espinal. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.
씨áncer. Es poco común encontrar tumores en esta zona, sin embargo es posible. Estos tumores no se ven en radiografí~처럼, hace falta una resonancia magnética o un TAC (스캐너ía axial computarizada) para detectarlos.
Dolor neuropá티코. Es un dolor causado por el propio sistema nervioso, debido a daños en los nervios por alguna lesióN.
진단óstico de coxigodinia
Dependiendo de la condición del paciente, el medico puede ordenar pruebas y exámenes como radiografía de coxis, un TAC o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico de la coxigodinia.
에스íntomas de coxigodinia
그는íntoma de la coxigodinia que reina es el dolor al final de la columna, 이것들은 다음과 같이 제시될 수 있다.:
- Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presióN.
- 앉을 때 증가하는 통증.
- Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
- Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.
Tratamientos para la coxigodinia
미골통을 완화하는 치료법, va a depender de la causa y gravedad de los síNTomas.
가장 좋은 치료법은 오래 앉아 있지 않는 것입니다. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Se recomienda mucho descanso para acelerar la recuperación del coxis.
Los medicamentos de tipo antiinflamatorio no esteroideos y/o analgésicos ayudan a aliviar la afliccióN. Si el dolor es muy intenso se puede recurrir a inyecciones de cortisona local o una guía fluoroscopica.
La aplicación de una compresa fría en la zona del coxis, ayudará a reducir el dolor. Si no dispone de compresas, el hielo también puede servir. Algunos especialistas, 거꾸로, recomiendan compresas calientes.
En el caso que el dolor de coxis se deba a causas alimenticias, bien sea estreñimiento o gases intestinales, se debe comenzar a cambiar la dieta, consumir más fibra y agua.
Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiropráctico.
Si la causa del dolor es por un tumor en el área, entonces se debe proceder con una intervenció엔 원하는ú지리카.
Solo en casos extremos se procede a extirpar el coxis, lo que se conoce como coxigectomíNS. 권장하지 않음, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.
추천
자유롭게 움직일 수 있을 정도로 통증이 완화되면, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. 매일 운동 후, logrará un aumento del flujo sanguí네오, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.
