ತೊಡೆಯ ಮುಖ್ಯ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಫ್ಲೆಕ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ: ಇದು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ

Son muchas las personas que se preguntan acerca del ಇದು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: estiramiento que pueda realizar para mantenerlos en perfecto estado y lograr así una prevención de las lesiones y molestias. ಆನ್ …

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು