La crioterapia o terapia de frío consiste simplemente en la អនុវត្តón de bajas temperaturas en las lesiones o zonas de dolor, para hacer que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que reduce el flujo sanguíneo y alivia el dolor, la hinchazón y la inflamacióន.
ការឈឺខ្នងប៉ះពាល់ដល់ប្រហែល 80 por ciento de la población a nivel mundial. El grado de dolor y la duración varían mucho, នេះអាចមកពី ខ្នងទាប, មធ្យមឬខ្ពស់។. មូលហេតុទូទៅនៃការឈឺខ្នងរួមមានបញ្ហាសរសៃប្រសាទ និងសាច់ដុំ, ជំងឺនៃឌីស degenerative, ឥរិយាបថមិនល្អ, ភាពធាត់និងជំងឺរលាកសន្លាក់.
ការព្យាបាលដោយត្រជាក់អាចត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធីផ្សេងៗ, ដូចជាកញ្ចប់ទឹកកក, aerosols ទូទឹកកក, ម៉ាស្សាទឹកកក, ការបង្ហាប់ឬកញ្ចប់ជែល, bañeras de hidromasaje o baños de hielo. អ្នកដែលឈឺខ្នងអាចប្រើការព្យាបាលដោយប្រើគ្រីស្តាល់ក្នុងមូលដ្ឋាន, ប៉ុន្តែផងដែរ។én existe una técnica más moderna, នេះ។ ការព្យាបាលដោយប្រើគ្រីស្តាល់រាងកាយទាំងមូល.
សន្ទស្សន៍
អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយប្រើគ្រីស្តាល់សម្រាប់ខ្នង
Cuando el cuerpo está expuesto a las temperaturas bajas de la terapia de fríអូ, hace que la sangre fluya hacia el área, ដំណើរការដែលគេស្គាល់ថាជា vasoconstriccióន. Este proceso aporta oxígeno y nutrientes adicionales, que ayudan a aliviar la inflamación y el ឈឺខ្នង.
នៅពេលដែលការព្យាបាល cryotherapy បានបញ្ចប់, los vasos sanguíneos se dilatan y bombean sangre por todo el cuerpo, ជាលទ្ធផលមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃអរម៉ូន endorphins បំបាត់ការឈឺចាប់. ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍នៃនីតិវិធីនេះ។, ខាងកើតáន:
- កាត់បន្ថយភាពរឹង, ឈឺនិងឈឺ
- បង្កើនជួរនៃចលនានិងភាពបត់បែន
- ផ្តល់ការជំរុញអង់ដូហ្វីនដ៏មានឥទ្ធិពល
- Mejorar tu sueñអូ
- កាត់បន្ថយសកម្មភាពសរសៃប្រសាទ
- កាត់បន្ថយភាពជ្រាបចូលនៃ capillary និង spasticity
- បង្កើនការរំលាយអាហារ
ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយប្រើគ្រីស្តាល់
Si bien es cierto que la terapia de frío aporta numerosos beneficios y reduce el dolor, ស្ប៉ាហ្គេតទីén es cierto que una mala aplicación puede traer efectos adversos en el organismo, algunos de los más comunes son:
- Sensación de entumecimiento u hormigueo
- Enrojecimiento e irritacióគ្មានស្បែក
- Daño integumentario
- Disminución de signos vitales, ក្នុងករណីការព្យាបាលដោយប្រើគ្រីស្តាល់រាងកាយទាំងមូល
- Congelación de piel
គómo aplicar la terapia de fríអូ
Poner hielo o artículos congelados directamente sobre su piel puede aliviar el dolor, ប៉ុន្តែផងដែរ។én puede dañar su piel. Por eso es importante aplicar la compresa de hielo o de gel durante períodos breves de tiempo, ចូលមក 10 និង 20 នាទី, varias veces al díក.
Es importante envolver previamente el objeto frío en una toalla fina para proteger su piel del frío directo, especialmente si está usando paquetes de gel del congelador. La terapia de frío localizado afecta los tejidos superficiales a pocos 5 minutos después de la aplicacióន.
ការព្យាបាលដោយប្រើគ្រីស្តាល់រាងកាយទាំងមូល
ការព្យាបាលរបស់ terapia de fríអូ រាងកាយពេញលេញពាក់ព័ន្ធនឹងការលាតត្រដាងរាងកាយទាំងមូល (ដកក្បាល) ទៅនឹងបរិយាកាសពិបាកសរសេរកូដខ្លាំងបំផុតក្នុងអំឡុងពេល 3 នាទីប្រហែល. Este procedimiento utiliza nitrógeno líquido o un sistema eléctrico para alcanzar la temperatura de -100 ក -150 ដឺក្រេ F, ដែលកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពនៃស្បែករបស់អ្នកជំងឺក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី.
សម្រាប់នីតិវិធីនេះ។, el paciente debe ingresar de pie y completamente seco a una cámara o cabina, en ropa interior y traje de bañអូ. Esta exposición provoca en el paciente efectos hormonales y bioquímicos que mejoran considerablemente su predisposición a la analgesia.
