prevenir lesiones

Cómo prevenir lesiones en la columna vertebral

Hay muchas formas de prevenir lesiones de la columna vertebral y la mayoría de ellas solo requieren de un cambio en nuestro estilo de vida y la responsabilidad para mantener la salud de nuestra espalda. ឧទាហរណ៍, នៅក្នុង los vehículos de motor, los conductores y pasajeros siempre deben utilizar los cinturones de seguridad, អាដេមás de comprobar que los niños se encuentren correctamente asegurados en su asiento infantil. Recordar que todos los niños menores de 12 កños siempre deberán viajar en el asiento trasero y por supuesto que las personas que están bajo la influencia de alcohol o drogas jamás deben conducir; incluso nunca hay que subir como pasajero a un coche con una persona alterada al volante.

ជំងឺសំខាន់ៗនៃឆ្អឹងខ្នងឬទាក់ទងនឹងវា។

នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលអាចជួយយើងការពារជំងឺ និងជំងឺនៃឆ្អឹងខ្នងនាពេលអនាគត

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