វិលមុខមាត់ស្បូន, cervical vertigo ឬ cervicogenic វិលមុខអាចត្រូវបានកំណត់ថាជា vertigo ដែលបណ្តាលមកពីឥរិយាបថនៃក, អាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈការផ្លាស់ប្តូរ pathophysiological នៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុង, តំបន់ក្បាលឬក.
ស្ថានភាពនេះត្រូវបានពិពណ៌នាយ៉ាងល្អបំផុតថាជាការវិលមុខដែលកើតឡើងនៅពេលដែលកត្រូវបានផ្លាស់ទី។. ខណៈពេលដែលមានហេតុផលផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទទួលរងនូវការវិលមុខមាត់ស្បូន, ស្ទើរតែគ្រប់ករណីទាំងអស់។, លក្ខខណ្ឌរួមមាន ឈឺក.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen cervical
ជាមួយនឹងការវិលមុខមាត់ស្បូន, មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាពិភពលោកកំពុងវិលជុំវិញគាត់. វាងាយស្រួលក្នុងការយល់ពីរបៀបដែលស្ថានភាពនេះអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍នៃតុល្យភាពនិងការផ្តោតអារម្មណ៍។. យ៉ាងណាក៏ដោយ, វិលមុខមាត់ស្បូនមិនគួរច្រឡំជាមួយការវិលមុខក្នុងត្រចៀកទេ។.
ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យបានដិតដល់នូវមូលហេតុទូទៅ, រោគសញ្ញា, រោគវិនិច្ឆ័យ, ការព្យាបាល និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណយូហ្គាមួយចំនួនដែលនឹងជួយយើងក្នុងការគ្រប់គ្រងការវិលមុខមាត់ស្បូន.
សន្ទស្សន៍
មូលហេតុនៃការវិលមុខមាត់ស្បូន
ការវិលមុខមាត់ស្បូនច្រើនតែជាលទ្ធផលនៃរបួសក្បាល, របួសដល់ឆ្អឹងខ្នង, ឥរិយាបថ, whiplash និងបញ្ហាក, ដែលរំខានដល់ការតម្រឹមក្បាល និងក.
កស្បូនមិនងាយស្រួលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ ព្រោះមានមូលហេតុជាច្រើនសម្រាប់វា។. ក្នុងចំណោមហេតុផលទូទៅបំផុតដែលមនុស្សទទួលរងពីប្រភេទនៃការវិលមុខនេះ។, តើវាអញ្ចឹងទេ?:
- របួសដូចជា whiplash, នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរលំហូរឈាមតាមរយៈសរសៃឈាមដែលចិញ្ចឹមខួរក្បាល
- Degenerative arthritis នៃក និង rheumatoid arthritis
- ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃដែលរំខានដល់ចលនាក
- ការស្ទះឬការស្ទះសរសៃឈាមនៅកពីការឡើងរឹងឬរហែក
- Espondilosis មាត់ស្បូន, ដែលបណ្តាលឱ្យ ឆ្អឹងខ្នង ហើយឌីសនៅកនឹងអស់ទៅតាមពេលវេលា
- ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ដោយសារតែការលាតសន្ធឹង
- Platybasia ឬភាពមិនប្រក្រតីនៅមូលដ្ឋាននៃលលាដ៍ក្បាល
- រហែកដៃអាវឫសមាត់ស្បូន. នេះនៅពេលដែលស្រទាប់ខាងក្រៅដ៏ស្វិតស្វាញនៃឌីសនៅក្នុងឆ្អឹងកងខ្នងបែក
រោគសញ្ញាញឹកញាប់
អតុល្យភាពគឺជារោគសញ្ញាចម្បងមួយនៃការវិលមុខមាត់ស្បូន. យ៉ាងណាក៏ដោយ, វាក៏អាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗជាច្រើនផងដែរ។. រោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលត្រូវដឹងគឺ:
- ឈឺកនិងក្បាល
- ចង្អោរនិងក្អួត
- បាត់បង់តុល្យភាពនៅពេលដើរ, ក្រោកឈរហើយអង្គុយ.
- ឈឺត្រចៀក និង tinnitus លក្ខណៈដោយសំឡេងរោទ៍, ការហួច ឬសំឡេងផ្សេងៗដែលមានប្រភពចេញពីត្រចៀក ឬក្បាល
- ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍
- ការរំខានដល់ការមើលឃើញនៅពេលញ័រក្បាល, ចំណុចក្នុងវិស័យចក្ខុវិស័យ និងការបាត់បង់ការមើលឃើញនៅកណ្តាលវាលដែលមើលឃើញ
- មានអារម្មណ៍ខ្សោយ
រោគសញ្ញាជាធម្មតាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយការក្រោកឈរភ្លាមៗ, ក្នុងអំឡុងពេលចលនាកយ៉ាងឆាប់រហ័ស, លំហាត់ប្រាណរាងកាយ, ក្អក និងសូម្បីតែកណ្តាស់.
វិលមុខអាចមានរយៈពេលជាច្រើននាទី ឬរាប់ម៉ោង. ប្រសិនបើការឈឺចាប់កមានការថយចុះ, វិលមុខក៏អាចចាប់ផ្តើមធូរស្រាលដែរ។. រោគសញ្ញាអាចកាន់តែអាក្រក់បន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ, ចលនារហ័សនិង, ពេលខ្លះ, កណ្តាស់.
រោគវិនិច្ឆ័យ
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនៃការវិលមុខមាត់ស្បូនគឺអាចធ្វើទៅបានជាចម្បងដោយគ្រាន់តែបដិសេធពីមូលហេតុផ្សេងទៀត។, អ្វី: ជំងឺសរសៃប្រសាទ vestibular, ដុំសាច់, ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន, BPPV, ជំងឺ Meniere, vertigo កណ្តាល និង vertigo psychogenic.
វិលមុខមាត់ស្បូនដែលទាក់ទងនឹងរបួសក្បាល និងក, ដូចជាជម្ងឺ vertigo ក្រោយរបួស, ការរងរបួស whiplash ឬជំងឺរលាកសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរគួរតែត្រូវបានពិចារណាក្នុងអំឡុងពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ.
ទាំងនេះគឺជាការធ្វើតេស្តមួយចំនួនដែលប្រើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការវិលមុខមាត់ស្បូន:
- MRA (Angiography អនុភាពម៉ាញេទិក)
- ឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នង
- អ៊ុលត្រាសោ Doppler ឆ្អឹងខ្នង
- Flexion-extension X-ray នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន
- fluoroscopia
- បានធ្វើតេស្តសក្តានុពល (វាស់ខួរឆ្អឹងខ្នង និងផ្លូវខួរក្បាលក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ)
- កាយវិការឌីណាមិក (តេស្តត្រួតពិនិត្យតុល្យភាព)
- អូឌីយ៉ូក្រាម (ការធ្វើតេស្តការស្តាប់)
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺ vertigo មាត់ស្បូនអាចជាការពិបាក. វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងត្រូវការលុបបំបាត់មូលហេតុដែលអាចកើតមានផ្សេងទៀតនៃជម្ងឺក្រិនមាត់ស្បូនដែលមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។.
ការព្យាបាល
ក្នុងករណីជាច្រើន។, ការព្យាបាលការវិលមុខមាត់ស្បូនអាចសាមញ្ញដូចជាការប្រើកញ្ចប់ក្តៅ និងត្រជាក់, លំហាត់ម៉ាស្សានិងលាតសន្ធឹង.
ការព្យាបាលដោយដៃគឺជាការបន្ថែមថ្មីមួយដែលត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។. គ្រូពេទ្យជំនាញខាងវះកាត់ណែនាំវគ្គព្យាបាល ដើម្បីកែលម្អជួរនៃចលនា និងតុល្យភាព.
ការព្យាបាលការវិលមុខមាត់ស្បូនអាស្រ័យលើមូលហេតុ. ភាពប្រសើរឡើងអាចត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណឬជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងថ្នាំ.
ការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្រ្ដ រួមមានការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់, ឱសថសម្រាប់ជំងឺចលនា និងកាត់បន្ថយការតឹងនៅក.
3 លំហាត់ប្រាណយូហ្គាដើម្បីព្យាបាលការវិលមុខមាត់ស្បូន
មានលំហាត់ជាក់លាក់ដែលអាចជួយកែលម្អរោគសញ្ញានៃការវិលមុខមាត់ស្បូន. យើងត្រូវចាំថា មុននឹងចាប់ផ្តើមទម្លាប់ហាត់ប្រាណណាមួយ។, យើងត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស.
ចំណាំថាការវិលមុខបន្តិចបន្តួចជាមួយលំហាត់ទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតានៅពេលដំបូង. ប្រសិនបើអ្នកឈឺចាប់ ឬមានអារម្មណ៍មិនល្អ, ត្រូវតែបញ្ឈប់. លំហាត់ទាំងនេះពេញមួយម៉ោងត្រូវបានណែនាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ, ជាមួយនឹងការសម្រាកប្រហែលប្រាំនាទីរវាងវគ្គ.
វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកមានកន្លែងទំនេរច្រើនដើម្បីអនុវត្តលំហាត់ និងសម្អាតផ្ទៃនៃវត្ថុដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួស ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់តុល្យភាពរបស់អ្នក។. ការមាននរណាម្នាក់ជាមួយអ្នកគឺជាវិធានការសុវត្ថិភាពដ៏ល្អមួយ។.
1.- បាឡាសាណា ឬ រូបកូន
ទទួលបានទាំងបួន. ឥឡូវនេះ, ដាក់ជើងរបស់អ្នកជាមួយគ្នាខណៈពេលពង្រីកជង្គង់របស់អ្នក។. សម្រាកពោះរបស់អ្នកនៅលើភ្លៅរបស់អ្នក និងគូទរបស់អ្នកនៅលើជើងរបស់អ្នក។. ដាក់ថ្ងាសរបស់អ្នកនៅលើដី.
យកដៃរបស់អ្នកនៅជុំវិញអ្នក។, នៅជាប់ជើងរបស់អ្នក។. អ្នកអាចទ្រជើងរបស់អ្នកដោយបាតដៃរបស់អ្នក. សង្កត់ទីតាំងពីរបីនាទី.
2.- Viparita Karani ឬជើងឡើងលើជញ្ជាំង
អង្គុយលើជញ្ជាំង ហើយលើកជើងរបស់អ្នកឡើងជាមួយនឹងតង្កៀបជញ្ជាំង. ដេកចុះដោយថ្នមៗ ហើយលើកដៃរបស់អ្នកទៅសងខាង, ពត់វានៅកែងដៃ ដើម្បីមើលទៅដូចដើមត្រសក់.
ដាក់បាតដៃរបស់អ្នកឡើង. ពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល, បិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយដកដង្ហើមវែង និងជ្រៅ. ដោះលែងបន្ទាប់ពីពីរបីនាទី.
3.- Shavasana ថតសាកសព
ដេកលើខ្នងរបស់អ្នក។, ដោយបាតដៃរបស់អ្នកដាក់នៅក្បែរអ្នក។, រកមើល. ទទួលបានផាសុកភាព ហើយត្រូវប្រាកដថារាងកាយរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងបន្ទាត់ត្រង់.
បិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយផ្តោតលើផ្នែកនីមួយៗនៃរាងកាយរបស់អ្នក។. ដកដង្ហើមចូលជ្រៅៗ សម្អាត. វាចូលទៅក្នុងស្ថានភាពសមាធិ, ប៉ុន្តែព្យាយាមមិនឱ្យដេកលក់.