ដែលជួយបន្ថយការឈឺចាប់? ដែលជួយបន្ថយការឈឺចាប់?

ដែលជួយបន្ថយការឈឺចាប់. Las personas que no han experimentado el ឈឺខ្នង directamente probablemente conocen a alguien que sí.

Aunque hay varias causas del dolor de espalda, una ឌីស herniated es el sospechoso habitual, pero se requiere del diagnostico méខ្ញុំ​និយាយ, អាដេមás muchas personas tienen preguntas sobre las opciones de tratamiento de la hernia de disco.

Tratamientos Conservadores

Ya que el 90% de las hernias se resuelven por si solas, el tratamiento inicial es generalmente conservador y se centra en aliviar el dolor, mientras que el cuerpo se cura.

Opciones:

– Descanso en Casa: Durante los primeros díជា, el paciente puede desear simplemente quedarse en la cama. El reposo en cama está bien, ប៉ុន្តែបាទólo debe durar unos pocos díជា. Lo mejor es mantener un reposo periódicamente y caminar o hacer, actividades ligeras y tolerables. El dolor es una buena guíក; los pacientes deben encontrar posiciones de reposo que alivian el dolor y  actividades ligeras que no lo agravan.

– Hielo y calor: Se recomienda hielo para el primer par de díជា, seguido por el calor. El hielo ayuda a disminuir la inflamación y el calor ayuda a relajar los músculos que la rodean. Los cojines térmicos, duchas calientes y mantas eléctricas son todas buenas opciones.

– ថ្នាំ: Muchas personas usan medicamentos antiinflamatorios como Motrin y Aleve. Estos son fármacos fuertes que requieren una receta méព័ត៌មានជំនួយ. ស្ប៉ាហ្គេតទីén se suelen prescribir relajantes musculares (Valium, Flexeril), fármacos que actúan sobre el dolor del nervio (មតិអំពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺខ្នងទាប និងឈឺក, Ultram, Neurontin) o analgésicos basados en la codeína como posibilidades. អាដេមáស, មédico puede tratar de una inyección de esteroides directa, guiada por imagen de la médula.

– Terapia Fíស៊ីកា: La manipulación manual por un terapeuta puede ayudar a relajar los múសត្វឆ្កែ. El terapeuta también puede recomendar el ultrasonido, terapia de calor o hielo, la estimulación eléctrica o incluso apoyos de la ayuda.

Tratamientos Invasivos

Si el tratamiento conservador falla, o si los síntomas iniciales empeoran rápidamente, se puede recomendar la cirugíក.

– Disquectomíក: el cirujano extirpa sólo el material de extrusión del disco. ការវះកាត់នេះ។ía tiene éxito en el 85% ក 90% de los pacientes.

– Microdisquectomía y Disquectomía endoscópicas: Estos procedimientos nuevos son mínimamente invasivos, requieren de incisiones máគ្រាន់តែតូចñas e instrumentos especializados, con la visualización remota. Aunque es menos invasivo, son apropiados sólo en ciertas situaciones.

– Fusióន: ការវះកាត់នេះ។ía consiste en extraer todo el disco dañado y fusionar las vértebras involucradas. A veces también se inserta instrumentación de metal para estabilizar mejor la articulacióន.

– Disco Artificial: La implantación de un disco artificial es una alternativa a la fusión espinal. Este es un procedimiento relativamente nuevo.

យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ, el mejor tratamiento de disco herniado, es la prevencióន. Ten cuidado de mantener una buena postura, levantar cosas adecuadamente, mantener un peso saludable y hacer ejercicio. Aunque estas son recomendaciones viejas, siguen siendo buenas.