La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, បណ្តាលឱ្យឈឺចាប់.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. ទាំងនេះជួយរក្សាខ្នងរបស់អ្នកឱ្យបត់បែនបាន។, ដូច្នេះវាអាចផ្លាស់ទី និងពត់បាន។. ដូចមនុស្សចាស់, អាចបង្ហាញសញ្ញានៃការពាក់, សូម្បីតែចាប់ផ្តើមខូច និងបាត់បង់ការចល័ត.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. ក្នុងករណីខ្លះ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ស្រាល ឬធ្ងន់ធ្ងរ ដែលអាចរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។.
Esta condición puede comenzar a desarrollarse entre los 30 និង 40 កños, ហើយបន្ទាប់មកកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ.
សន្ទស្សន៍
¿អ្វីé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. នៅពេលអ្នកចាស់, ឌីសស្ងួត, បាត់បង់ភាពបត់បែនរបស់វា។. Esto significa menos amortiguación entre las véឆ្អឹងខ្នង. ជាលទ្ធផល, មិនអាចស្រូបយកឆក់ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នា។, បណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នង.
Esta condición también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, ទម្រង់ándose pequeñas grietas en la pared exterior, មានសរសៃប្រសាទហើយក្លាយជាឈឺចាប់.
ប្រសិនបើជញ្ជាំងនេះបាក់, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, បណ្តាលឱ្យឌីសប៉ោង ឬរអិលចេញពីកន្លែង (ឌីស herniated). Una vez que el disco está និងñអាដូ, no puede repararse a sí ដូចគ្នា.
មូលហេតុដែលអាចកើតមានផ្សេងទៀត។, រួមបញ្ចូល:
- គ្រោះថ្នាក់
- លើសទម្ងន់ ឬធាត់
- របៀបរស់នៅសុខស្រួល
¿គáles son los síស៊ូណាស?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente ការឈឺចាប់ស្រួចឬថេរនៅខាងក្រោយនិងក. សíntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, ដូច្នេះការឈឺចាប់អាច:
ប៉ះពាល់ផ្នែកខាងក្រោមខ្នងជាចម្បង- Extenderse a piernas y glúteos
- លេចឡើងនៅលើកនិងពង្រីកទៅដៃ
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, ក្រោកឈរឬពត់
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa ស្ប៉ាហ្គេតទីén puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, ជាí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿គómo se diagnostica?
El médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnéទីកា (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, នៃឆ្អឹងខ្នង. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fíរាងកាយ, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afeccióន, ឧទាហរណ៍, ឈឺចាប់នៅខាងក្រោយឬក. ស្ប៉ាហ្គេតទីén te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿គál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañអូ. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, ខ្លួនគេún los síntomas y la gravedad de la afeccióន, អាចរួមបញ្ចូលមួយចំនួនដូចខាងក្រោម 5 ជម្រើស:
1. ថ្នាំ
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamacióន. ថ្នាំទាំងពីរនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ប្រសិនបើផ្សំជាមួយថ្នាំដទៃទៀត។.
ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅតែបន្ត, មédico puede recetar un medicamento más fuerte. យ៉ាងណាក៏ដោយ, debe usarse con precaucióន, ដោយសារវាមានហានិភ័យនៃការពឹងផ្អែក ហើយគួរប្រើតែក្នុងករណីដែលការឈឺចាប់ខ្លាំង.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamacióន. នេះត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងចន្លោះ epidural នៃខ្នង, alrededor de la méល្បែងឆ្អឹងខ្នង, o directamente sobre el nervio o músculo.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. El médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríអូ
Para reducir el dolor de un disco dañអាដូ, se pueden utilizar compresas fríជា. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. ការព្យាបាលដោយចលនា
ដោយមានជំនួយពីអ្នកព្យាបាលរោគ, គួរតែ realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, ខណៈពេលដែលបំបាត់ការឈឺចាប់. ហួសពេល, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, ឥរិយាបថរួម និងការចល័ត.
ការព្យាបាលដោយចលនា, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoríដល់ករណី.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
លំហាត់ប្រាណគឺចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពទូទៅ, ប៉ុន្តែជាពិសេសប្រសិនបើមានការឈឺខ្នង. វាជារឿងធម្មតាដែលត្រូវល្បួងឱ្យដេកដោយសារតែការឈឺចាប់. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- បង្កើនការឈឺចាប់
- កាត់បន្ថយភាពបត់បែនត្រឡប់មកវិញ
- កាត់បន្ថយសម្លេងសាច់ដុំ
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- ធ្លាក់ទឹកចិត្ត
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañយល់ព្រម. ស្ប៉ាហ្គេតទីén permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, ជាí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del áតំបន់រងផលប៉ះពាល់.
វាចាំបាច់ក្នុងការលាតត្រដាងមុនពេលធ្វើការហ្វឹកហាត់ណាមួយ។. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
យូហ្គាគឺល្អឥតខ្ចោះជាការព្យាបាលការឈឺខ្នង. អាដេមáស, អ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមនៃការបង្កើនភាពបត់បែន និងកម្លាំង ប្រសិនបើអនុវត្តជាប្រចាំ. ទម្លាប់យូហ្គាប្រចាំថ្ងៃ, អាចបំបាត់ការឈឺខ្នង និងឈឺក.
5. Cirugíក
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, មédico puede recomendar una cirugíក. នីតិវិធីមួយហៅថា discectomíក, ដែលយកផ្នែកដែលរងរបួសនៃឌីសចេញ. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la spondylodesis, ដើម្បីបញ្ចូលគ្នា (ភ្ជាប់ជាអចិន្ត្រៃយ៍) los huesos de la columna después de extraer el disco. ស្ប៉ាហ្គេតទីén puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
មិនមានការព្យាបាលឬការព្យាបាលទេ។, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síស៊ូណាស. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យសកម្ម និងគ្មានការឈឺចាប់.
