នៅពេលដែលយើងនិយាយអំពី ឈឺខ្នងទាប estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatologíក, អាដេមás de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 កños. នេះ។ តើអ្វីទៅជា lumbosciatica es un dolor que se origina en la región ចង្កេះ, នោះគឺជាការនិយាយ, នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
សន្ទស្សន៍
¿គál es la diferencia entre el lumbago y la ciáទីកា?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciáទីកា. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región ចង្កេះ, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, នៅក្នុងករណីនៃ ស៊ីáទីកា se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
មូលហេតុនៃការឈឺខ្នងទាប
En lo que respecta a la ឈឺខ្នងទាប, វាចាំបាច់ក្នុងការដឹងពីមូលហេតុដែលអាចបណ្តាលឱ្យវា។, ហើយវាគឺនៅក្នុងនោះ។ 50% de las ocasiones tienen su origen en ការកន្ត្រាក់ឬការផ្លាស់ប្តូរ degenerative នៃឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ, ហើយផ្ញើក្នុងរយៈពេលប្រហាក់ប្រហែលរវាង 7 និង 10 ឃíជា. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de ឈឺខ្នងទាបស្រួចស្រាវ.
Se puede hablar de ឈឺខ្នងទាប subacute នៅក្នុងករណីទាំងនោះដែលវាវិវឌ្ឍក្នុងពេលវេលាមួយ។ 6 ក 12 សប្តាហ៍, mientras que se considera que estamos ante una lumbalgia cróនីកា នៅពេលដែល 12 semanas de duracióន. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patologíក.
លើសពីនេះទៀត, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en véឆ្អឹងខ្នង, សរសៃចង, សាច់ដុំ, ឌីស intervertebral, articulaciones facetaríជា, ល។étera.
ដើម្បីសម្គាល់ប្រភពដើមនៃការឈឺឆ្អឹងខ្នងទាប, អាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាពីរ, ដែលមានដូចខាងក្រោម:
Lumbalgia mecáនីកា
នេះ។ lumbago mecáនីកូ llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, ដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរមុខងារ ឬរចនាសម្ព័ន្ធ:
- ឌីស herniated.
- ជំងឺ Scoliosis.
- spondylolysis / Spondylolisthesis
- Fracturas vertebrales traumáticas o patológicas (osteoporosis o metástasis)
- អស្ថិរភាពផ្នែក (spondyloarthrosis)
- សíndrome del espacio glúteo profundo (សíndrome piramidal)
- ស្ទះឆានែល / Estenosis foramal
Lumbalgia no mecáនីកា
នេះ។ lumbago no mecáនីកូ មិនសូវញឹកញាប់ទេ ហើយប្រភពដើមអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ:
- ជំងឺ óseas
- ជម្ងឺរលាក
- ជំងឺឈាមរត់
- Dolores neuropáទីកូស
- spondylitis ឆ្លង
- វីស្សេរ៉ាល់
- ដុំសាច់
សíntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el ការឈឺចាប់. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecáនីកូ, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueñអូ, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueñអូ.
Cuando se trata de un lumbago no mecáនីកូ se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueñអូ. ក្នុងករណីបែបនេះ, ការសម្រាកជាធម្មតាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកែលម្អអ្នកជំងឺនោះទេ។, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesióន.
វិនិច្ឆ័យóstico del lumbago
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploración física completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, អាដេមás de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociáទីកា, អាដេមás de contrastar diferentes variables como la evolucióគ្មានការឈឺចាប់.
Durante la exploración física se evalúa al paciente, ជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពដូចជាប្រភេទនៃការដើរ, ឥរិយាបថឥរិយាបថ និងការកំណត់មុខងារ. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, អាដេមás de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrophies ឬការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំង.
ការព្យាបាលការឈឺខ្នងទាប
ការព្យាបាលរបស់អេ ឈឺខ្នងទាប អាចជា conservador o quirúrgic. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, ជាí como la intensidad y la duracióគ្មានការឈឺចាប់, ya que la operación ចង់បានúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ស៊ីática o hernia lumbar.
ជាគោលការណ៏, la lumbalgia se suele tratar con analgésicos, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ, con el apoyo de una rehabilitación física activa. ក្នុងករណីនេះ, ផ្ទុយពីអ្វីដែលអ្នកគិត, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hábitos posturales, បញ្ចុះទម្ងន់រាងកាយ និងការជក់បារី. ស្រដៀងគ្នា, វាចាំបាច់ក្នុងការរក្សាសាច់ដុំដែលមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់នៃខ្នង ចង្កេះ និងពោះ, ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាដដែលៗ.
នៅក្នុងមុខងារón de la duración del proceso y su intensidad, ជាí como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, podría llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgic.
ទីពីរ, មានសកម្មភាពកីឡាផ្សេងៗគ្នាដែលត្រូវបានណែនាំដើម្បីអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងការឈឺខ្នងទាប។. សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមមួយ។, វាជាការគួរ ដើរ para poder favorecer la recuperación del lumbago, ប៉ុន្តែផងដែរ។én practicar ហែលទឹកón y yoga. វាជាការគួរ, ក្នុងករណីខ្លះ, ងាកទៅរកសេវាកម្មរបស់អ្នកជំនាញដែលអាចផ្តល់ដំបូន្មាន និងការណែនាំសមស្រប ដើម្បីអាចដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពនេះ។.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, អាដេមás de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el ការប្រើប្រាស់ខ្សែក្រវ៉ាត់ចង្កេះ សម្រាប់ការងើបឡើងវិញón del lumbago.
