រាងកាយរបស់យើងអាចបង្កើតឬជួបប្រទះនឹងចំនួនដ៏ច្រើននៃសំឡេងខុសគ្នា, siendo uno de ellos los ស្នាមប្រេះនៅក. El cuello se encuentra formado por diferentes articulaciones que se encuentran encapsuladas y llenas de líquido. Cuando se dobla el cuello se estiran las cápsulas, បង្កើតពពុះឧស្ម័នដែលបង្កើតសំលេងរំខាន.
វាអាចត្រូវបានបង្កើតដោយឯកឯងនៅពេលផ្លាស់ទីក្បាល; ហើយសម្រាប់ហេតុផលនេះ។, មនុស្សមួយចំនួនតែងតែមានអារម្មណ៍ថាមានការប្រេះនៅក និងសន្លាក់ផ្សេងទៀត។. ក្នុងន័យនេះ។, យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអនុសាសន៍ជាបន្តបន្ទាប់ទាក់ទងនឹងការប៉ះទង្គិចនៅក, និងរោគសញ្ញារបស់វា។.
សន្ទស្សន៍
ហេតុអ្វីបានជាកបែក?
កត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយឆ្អឹងកងចំនួនប្រាំពីរដែលបំបែកដោយឌីស។. ឆ្អឹងកងផ្លាស់ទីតាមសន្លាក់មុខ។, ដែលអនុញ្ញាតឱ្យក្បាលបត់ ឬផ្លាស់ទីឡើងលើចុះក្រោម.
Las articulaciones se encuentran encapsuladas con សារធាតុរាវ synovial ប្រើសម្រាប់រំអិល. សារធាតុរាវនេះមានឧស្ម័ន, ដូច្នេះនៅពេលផ្លាស់ទីសន្លាក់, បង្កើតពពុះដែលនៅពេលផ្ទុះបញ្ចេញការប្រេះកធម្មតា.
ស្នាមប្រេះនៅកគឺជារឿងធម្មតាជាងនៅពេលដែលធ្វើចលនាលឿន ឬភ្លាមៗ; ហើយងាយស្រួលស្តាប់ ពីព្រោះសន្លាក់កនៅជិតត្រចៀក.
ស្នាមប្រេះតូចៗនៅពេលផ្លាស់ទីក្បាលតាមរបៀបធម្មតាអាចបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង, ករណីដែលពួកគេមិនបង្កើតបញ្ហា. ទីពីរ, ពេលនិយាយពីការវាយកភ្លាមៗ ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង, ទ្រឹស្តីដែលទទួលយកបំផុតត្រូវបានគេហៅថាយន្តការ cavitation.
នៅពេលដែលកឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយត្រូវបានប្រេះ, កន្សោមជុំវិញសន្លាក់ត្រូវបានលាតសន្ធឹង. កន្សោមទាំងនេះមានសារធាតុរាវ, ហើយនៅពេលលាតសន្ធឹងពួកគេ។, វាដាក់សម្ពាធតិចជាងនៅលើសន្លាក់. ដោយសារសម្ពាធត្រូវបានកាត់បន្ថយ, វត្ថុរាវប្រែទៅជាឧស្ម័ន.
នៅពេលដែលការបំប្លែងនេះកើតឡើង សំលេងរំខានឬការប៉ះទង្គិចត្រូវបានបង្កើត។, យន្តការបង្កើតឡើងវិញ, ជាទូទៅ, ជាមួយនឹងចលនាអតិបរមាឬភ្លាមៗនៃសន្លាក់.
តើវាជារោគសញ្ញានៃជំងឺឬ??
ការប្រេះនៅកគឺជារឿងធម្មតា ហើយមិនតំណាងឱ្យគ្រោះថ្នាក់ណាមួយឡើយ. យ៉ាងណាក៏ដោយ, វាត្រូវតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីដែលបញ្ហាសន្លាក់មួយចំនួនចាប់ផ្តើមដោយធ្វើឱ្យមានសំលេងរំខាននៅពេលផ្លាស់ទីកឬក្បាល. នៅពេលដែលសំឡេងប្រេះស្រាំត្រូវបានពង្រីក, នេះគឺជាការរំពឹងទុកនៃការឈឺចាប់ និងការខូចខាតសន្លាក់ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់.
មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់ព្យាយាមកាច់ក ព្រោះតាមវិធីនេះពួកគេបំបាត់ភាពតានតឹង និងតានតឹង។. យ៉ាងណាក៏ដោយ, ការដាក់កក្នុងទីតាំងខ្លាំង ហើយការប្រើកម្លាំងដើម្បីបង្កឱ្យមានការប្រេះស្រាំមានហានិភ័យខ្លាំង.
នៅពេលវាយតម្លៃស្នាមប្រេះនៅកវាត្រូវតែយកទៅក្នុងគណនីដែលរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចកើតឡើង, ដូចដែលពួកគេមាន:
- ក្អួត
- ឈឺក្បាល
- ខ្វិននៅក្នុងដៃមួយក្នុងចំណោមដៃទាំងពីរ
- បញ្ហានៃការលេប
- អារម្មណ៍ឆេះ
- រមួលក្រពើ
- ភាពរឹងសាច់ដុំ
- វិលមុខ
- ដួលសន្លប់
- ចក្ខុវិស័យទ្វេ
នេះ។ ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការបំបែកនៅក មានដូចខាងក្រោម:
- ឈឺករ៉ាំរ៉ៃ, បញ្ហាដែលប៉ះពាល់ខ្លាំងជាង 10 ប្រជាជនអេស្ប៉ាញរាប់លាននាក់.
- ខួរក្បាល Derrame
- ខ្វិន
- បញ្ហារលាកសន្លាក់និងខូចមុខងារក
វិធីបំបាត់ភាពតានតឹងដោយមិនធ្វើឱ្យក
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងនោះដែលមានទម្លាប់កាច់ក, គួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យផ្នែកសរីរវិទ្យា ឬជំងឺពុកឆ្អឹង, វិជ្ជាជីវៈដែលនឹងទទួលបន្ទុកអនុវត្តសមយុទ្ធប្រកបដោយសុវត្ថិភាព.
Es preferible បន្ធូរភាពតានតឹងដោយអនុវត្តការលាតសន្ធឹងក. ស្រដៀងគ្នា, មានដំណោះស្រាយផ្សេងទៀតដែលអាចជាយូហ្គា, ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ, អាហារបំប៉នដើម្បីកែលម្អសន្លាក់ ឬបន្ថែមអាហារសម្បូរអូមេហ្គាទៅក្នុងរបបអាហារ 3.
ប៉ុន្តែប្រសិនបើការប្រេះនៃកត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាណាមួយដែលបានរៀបរាប់, គួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។.
វាត្រូវតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីនោះ។ ចលនាភ្លាមៗមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ មិនត្រូវយកការរួមគ្នាទៅលើកំពូលនៃចលនារបស់វាជាទម្លាប់ ឬជាប់ជានិច្ច, ទោះបីជាវាខុសគ្នាក្នុងករណីដែលវាត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកព្យាបាលរោគ.
ធ្វើវាដោយខ្លួនឯងមិនត្រូវបានណែនាំទេ។, que el realizarlo de manera incorrecta o forzada puede បណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ និងតម្រូវការកាន់តែច្រើនដើម្បីធ្វើឡើងវិញនូវទម្លាប់. សម្រាប់ហេតុផលទាំងអស់នេះ វាមិនត្រូវបានណែនាំទេ។.
ការខូចខាតដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រេះនៅក
ការខូចខាតសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអាចត្រូវបានផលិតនៅពេលដែលមានស្នាមប្រេះកើតឡើងនៅក, មានដូចខាងក្រោម:
- ការប៉ះពាល់ឫសសរសៃប្រសាទ
- លើកកម្ពស់ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង
- ភាពតានតឹងសាច់ដុំឬការកន្ត្រាក់
- ការដាច់សរសៃឈាម និងហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល.
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមានភាពតានតឹងមាត់ស្បូន
ក្នុងករណីទាំងនោះដែលមានភាពតានតឹងមាត់ស្បូន, ទាក់ទងទៅនឹងការបំបែកកវាត្រូវតែយកទៅក្នុងគណនីដែលមនុស្សម្នាក់គួរតែជៀសវាងការបំបែកកដោយខ្លួនឯងតាមរយៈចលនាភ្លាមៗឬអតិបរមានៃក។, ya que se trata de un acto que es malo para la salud de las vértebras.
ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាថាវាជួយបង្កើតភាពធូរស្រាលនៃភាពតានតឹងនៅក្នុងតំបន់ក៏ដោយ។, រឿងតែមួយគត់ដែលត្រូវបានសម្រេចគឺថា ទម្លាប់អាក្រក់ត្រូវបានបង្កើតឡើង, ដែលនឹងកើតឡើងម្តងទៀត និងបង្កបញ្ហាច្រើនជាងដំណោះស្រាយ. ដែលបានផ្តល់ឱ្យនូវតម្រូវការដើម្បីបញ្ចេញភាពតានតឹងឬនៅក្នុងវត្តមាននៃការឈឺចាប់មាត់ស្បូន, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដើម្បីវាយតម្លៃករណីជាក់លាក់នីមួយៗ។.
ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលម្ជុលមាប់មគល្អទៅក្នុងស្បែក, អ្នកត្រូវតែចងចាំទាំងអស់ខាងលើនៅពេលនិយាយអំពីស្នាមប្រេះនៅក, ដែលត្រូវតែដោះស្រាយតាមមធ្យោបាយសមស្រប ដើម្បីជៀសវាងថាពួកគេអាចឈានទៅដល់ការបង្ករោគ និងបញ្ហាផ្សេងៗ. វាត្រូវតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាប្រសិនបើវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត យើងអាចរកឃើញថាវាជាការព្រមានអំពីបញ្ហាផ្សេងគ្នាដែលត្រូវតែដោះស្រាយ និងយកទៅក្នុងគណនីដើម្បីការពារវាពីការនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។, ជាមួយនឹងអ្វីដែលនេះមានន័យសម្រាប់បុគ្គលដែលរងទុក្ខពួកគេ។.
ក្នុងករណីខ្លះ, វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការគិតគូរពីចំណុចទាំងអស់ដែលបានលើកឡើង ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលល្អបំផុត.