La coxigodinia, coccydynia ឬ coccydynia គឺជាការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ coccyx, ដោយសារតែការរលាកនៃរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងដែលមានទីតាំងនៅមូលដ្ឋាននៃឆ្អឹងខ្នង. coccyx គឺជាឆ្អឹងចុងក្រោយ (3 ឬច្រើនជាងនេះ។) រួមបញ្ចូលគ្នានៅចុងបញ្ចប់នៃ ឆ្អឹងខ្នង.
ស្ថានភាពនេះគឺកម្រណាស់ ហើយប្រហែលជាគេដឹងតិចតួច។, លក្ខណៈដោយការឈឺចាប់ជាប់លាប់នៅឆ្អឹងខ្នងខាងក្រោម, ជាធម្មតាកាន់តែអាក្រក់នៅពេលអង្គុយ.
វាអាចមានចាប់ពីភាពមិនស្រួលរយៈពេលខ្លីរហូតដល់ការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងសរសៃចង និងសរសៃពួរជុំវិញឆ្អឹងកង។. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.
Este dolor en la parte baja de la espalda es más común en mujeres que en hombres. La razón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, en las mujeres la cadera se inclina hacia adelante por lo que el hueso sacro rota hacia afuera. Entonces al sentarse las mujeres fijan su peso sobre el coxis, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.
El dolor puede cambiar con el tiempo, puede durar años y posteriormente agravarse.
សន្ទស្សន៍
Causas de una coxigodinia
Las causas pueden ser diversas, como por ejemplo después de una caída, después del parto, después de una cirugía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, la equitación, ល។.
En la mayoría de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación crónica.
También puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:
Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, llegando a provocar bursitis.
Espasmos musculares y contracturas. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, que producen dolor.
Neuropatía del nervio pudendo. No es realmente una coxigodinia, pero puede ser el causante del dolor al sentarse.
Quiste pilonidal. Se trata de un absceso que se forma bajo la piel y que se encuentra muy cercano al hueso sacro, próximo al pliegue interglúteo.
Quiste de Tarlov. Son masas que se llenan con fluido espinal y que se forman al final de la medula espinal. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.
មហារីក. Es poco común encontrar tumores en esta zona, sin embargo es posible. ដុំសាច់ទាំងនេះមិនត្រូវបានគេមើលឃើញនៅលើកាំរស្មីអ៊ិចទេ។, ការស្កេន MRI ឬ CT ត្រូវបានទាមទារ (ការគណនា tomography អ័ក្ស) ដើម្បីរកឱ្យឃើញពួកគេ។.
ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ. វាគឺជាការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទខ្លួនឯង, ដោយសារតែការខូចខាតសរសៃប្រសាទពីរបួស.
Diagnóstico de coxigodinia
អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ, វេជ្ជបណ្ឌិតអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្ត និងពិនិត្យដូចជាការថតកាំរស្មីអ៊ិចនៃ coccyx, ការស្កេន CT ឬ MRI ដើម្បីបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ coccydynia.
Síntomas de coxigodinia
- ឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមជាប់រហូត ដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយសម្ពាធ.
- ការឈឺចាប់កើនឡើងនៅពេលអង្គុយ.
- ការឈឺចាប់ដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការទល់លាមក និងត្រូវបានធូរស្រាលដោយចលនាពោះវៀន.
- ការឈឺចាប់ដែលកើនឡើងជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរពីទីតាំងអង្គុយទៅឈរ.
Tratamientos para la coxigodinia
ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតគឺមិនត្រូវអង្គុយយូរទេ។. ពេលអង្គុយ អ្នកគួរធ្វើដូច្នេះនៅលើបាតទ្រនាប់ដែលកាត់បន្ថយការឈឺចាប់. ការសម្រាកច្រើនត្រូវបានណែនាំ ដើម្បីពន្លឿនការងើបឡើងវិញនៃឆ្អឹងកង។.
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត និង/ឬថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជួយបន្ថយទុក្ខព្រួយ. ប្រសិនបើការឈឺចាប់ខ្លាំង ការចាក់ថ្នាំ Cortisone ក្នុងតំបន់ ឬការណែនាំ fluoroscopic អាចត្រូវបានប្រើ។.
អនុវត្តការបង្ហាប់ត្រជាក់ទៅតំបន់ coccyx, នឹងជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់. ប្រសិនបើអ្នកមិនមាន pads, ទឹកកកក៏អាចដំណើរការបានដែរ។. អ្នកឯកទេសខ្លះ, ផ្ទុយទៅវិញ, ណែនាំការបង្ហាប់ក្តៅ.
ក្នុងករណីដែលការឈឺចាប់ coccyx គឺដោយសារតែ មូលហេតុអាហារូបត្ថម្ភ, ទល់លាមក ឬឧស្ម័នពោះវៀន, អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។, ប្រើប្រាស់ជាតិសរសៃ និងទឹក។.
វាក៏អាចត្រូវបានសាកល្បងជាមួយនឹងការព្យាបាលតាមបែប chiropractic ឬដោយប្រើបច្ចេកទេសលាតសន្ធឹងនៃសរសៃចងដែលនៅជុំវិញ coccyx ។, ប៉ុន្តែត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអ្នកព្យាបាលរាងកាយ ឬអ្នកព្យាបាលរោគប៉ុណ្ណោះ។.
ប្រសិនបើការឈឺចាប់គឺបណ្តាលមកពីដុំសាច់ក្នុងតំបន់, បន្ទាប់មក អ្នកគួរបន្តធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់.
មានតែនៅក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានដកចេញ coccyx, អ្វីដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា coxigectomía. No se recomienda, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.
អនុសាសន៍
Una vez que se ha logrado aliviar el dolor lo suficiente como para moverse libremente, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. Siguiendo un entrenamiento diario, logrará un aumento del flujo sanguíneo, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.