The самай сүйегі Бұл үшбұрышты және жалпақ пішіні бар сүйек.; және бұл арқа сүйегінің соңғы бөлігі екені белгілі. бұл құрылым, бағанның қалған бөлігі сияқты, Ол әртүрлі омыртқалардан тұрады.. Бұл элементтің басқаларға қатысты айырмашылығы, ол жинақы және толығымен біріктірілген.
Омыртқа жотасы әртүрлі аймақтардан тұрады., болу самай сүйегі соңғысы. арнайы, омыртқаның соңында орналасады, justo después del сакрум шыңы, donde se encuentra la unión de la región sacra con la base del coxis
Индекс
Қойшық сүйегінің қызметі
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. Оның функциясына қатысты, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la дененің тұрақтылығы мен теңестірілуі рахистердің аймағы болу; pero también se encuentra construido con la finalidad de que sea el ischiococcygeus бұлшықет кірістіру нүктесі, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los сакроциатикалық байламдар, аяқтың қозғалысына қатысады, әсіресе жүруді қолдау фазасында.
Causas del dolor en el coxis
Оның не екенін және оның қызметін ескере отырып, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el самай сүйегі, сүйек құрылымын айналып өтетін ауырсыну, омыртқаның түбінде, және бұл құлдыраумен ынталандырылуы мүмкін, қатты немесе тар беттерде ұзақ уақыт отырудан, вагинальды босанудан немесе буындардың дегенеративті өзгерістерінен, басқалардың арасында.
ішіндегі ауырсыну самай сүйегі puede llegar a ser molesto, бірақ әдетте кейбір әрекеттерді орындау кезінде ол күшейе түседі, олар қалай отыра алады, отыру орнынан тұру немесе ұзақ уақыт тұру. Тағы не, жыныстық қатынас немесе дефекация сияқты кейбір әрекеттер өте ауыр болуы мүмкін. Әйелдер жағдайында, етеккір кезінде ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
Әдетте, las lesiones en el hueso coxis generan síntomas como долор немесе коксигодиния, кокцигеальды аймақта ауырсыну дегеніміз не, ұстауға сезімталдық және отырғанда қолайсыздықты байқаңыз.
Коксикс сүйегіндегі ауырсынуды қалай жеңілдетуге болады
Жалпы алғанда, ауырсыну бірнеше аптадан немесе айдан кейін өздігінен өтеді. Соған қарамастан, Коксик сүйегіндегі ауырсынуды қалай жеңілдетуге болатынын білуге көмектесетін әртүрлі тәсілдер бар.
Ол үшін адамға ыңғайлы жастықты бөкселеріне қою ұсынылады; Бір позицияда аз уақыт қалуға тырысудан басқа; Ал егер ауырсыну үздіксіз және қарқынды болып шықса, медициналық көмек қажет болуы мүмкін. Бұл жағдайда , жалғастыру үшін сәйкес диагнозды қою қажет болады қалпына келтіру емі que se encuentre enfocado a la disminución de los síntomas de dolor, y al fortalecimiento de toda la musculatura.
La salud es lo más importante, y en caso de dolor, lo más indicado es acudir a un especialista que lo valore e indique el mejor tratamiento para aliviar lo que tanto incomoda. одан басқа, үшін disminuir el dolor del coxis, puede ayudar:
- Inclinarse hacia adelante mientras se encuentra en posición sentada.
- Sentarse sobre una almohada en forma de cuña o V o en forma de dona.
- Aplicar calor o hielo sobre la zona que se encuentra afectada
- Tomar analgésicos de venta libre, como es el caso del paracetamol, la aspirina o el ibuprofeno.
En el caso de que el dolor de coxis no mejore porque nos encontramos con una coxidina crónica, el médico puede hacer un examen rectal, de forma que se pueda llegar a descartar que se sufre otra afección. Дәл солай, el médico puede recomendar que se someta a una resonancia magnética para así poder determinar la existencia de una fractura, de un tumor o cambios degenerativos, los cuales pueden llegar a ocasionar estas molestias en el hueso coxis.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
Entre los tratamientos que se pueden manejar para tratar de hacer frente al dolor que aparece en el hueso coxis se encuentran los siguientes:
Физиотерапия
A través de los servicios de un fisioterapeuta es posible poder llegar a saber cómo realizar técnicas de relajación del suelo pélvico que pueden ayudar a la hora de aliviar el dolor crónico del hueso coxis, como respirar de manera profunda y relajar por completo el suelo pélvico, como puede ocurrir a la hora de orinar o defecar. Осылайша, ауырсынуды жеңілдету кезінде жақсы нәтижелерге қол жеткізуге болады..
Өңдеу
Кокцикс сүйегіндегі ауырсынуды емдеудің тағы бір нұсқасы - манипуляция.. Мұны істеу үшін сізге коксиге бекітілген бұлшықеттерге массаж жасау керек, өйткені олар оны жеңілдете алады. Бұл жағдайда манипуляцияны орындау керек, әдетте, тік ішек арқылы.
Дәрілер
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de дәрілер. La inyección de un anestésico local en el hueso coxis puede llegar a aliviar el dolor durante unas semanas. одан басқа, hay que tener en cuenta que algunos antidepresivos o medicamentos antiepilépticos también pueden llegar a aliviar el dolor de coxis.
Хирургия
Una cuarta opción para poder aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir a la cirugía. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de кокциэктомия, онда құйрық сүйегі хирургиялық жолмен жойылады. Бұл опцияны бірінші кезекте бағаламау керек; және бұл ауырсыну сақталып, қалған емдеу сәтсіз болған жағдайларда ғана ұсынылады..