La región lumbar es una zona que tiene una gran movilidad, por ello presenta una amplia lordosis fisiológica, მაგრამ როდესაც ეს ხდება გაზვიადებულად, ხდება ის, რაც ჩვენ ვიცით, როგორც წელის ჰიპერლორდოზი.
Esta es una de las alteraciones posturales más comunes, la cual provoca una postura incorrecta que conlleva a la aparición de dolor lumbar pero, ამავე დროს, también ocasiona un deterioro en la columna vertebral. A lo largo de las siguientes líneas vamos a hablar con mayor profundidad acerca de las características que tiene esta alteración en la postura.
ინდექსი
რა არის წელის ჰიპერლორდოზი?
ხერხემალში წარმოქმნილი დეფორმაციები დაფიქსირდა ადრეული ცივილიზაციების ჯანდაცვის სპეციალისტების მიერ.. Este término se debe a la curvatura fisiológica alterada “lordosis” fue acuñado por el médico griego Hipócrates, por lo que este término procede griego “λορδωσις – lordōsís”, que en español significa curvado o doblado hacia adelante.
Un aumento de la curvatura de la columna lumbar va más allá de una lordosis fisiológica, por lo que por ello se le añade el prefijo “hiper”, con el que se indica que la curvatura fisiológica está alterada.
Características de la postura corporal con hiperlordosis lumbar
The წელის ჰიპერლორდოზი es considerada una deformidad o alteración de la posición de las vértebras lumbares, რაც იწვევს ზრდას ლორდოზი წელის, ანუ, a una curva fisiológica.
La alteración postural de estas vértebras afecta también a la posición de la pelvis, por lo que además de la curvatura lordótica aumentada, შეგიძლიათ ნახოთ ა anteversión de la pelvis.
Para poder compensar el cambio de posición del centro de gravedad y de la propia anteversión de la pelvis, la propia columna torácica se mueve hacia atrás y los hombros se retraen, logrando así que se equilibren las cargas, საშუალებას იძლევა მოძრაობები შესრულდეს ნაკლები სირთულით.
En función de la gravedad del ángulo, არიან პაციენტები, რომლებიც განიცდიან მოძრაობის შეზღუდვა ან ტკივილი გარკვეული მოქმედებების განხორციელებისას, როგორიცაა დიდი ხნის განმავლობაში დგომა ან საგნების აწევა ან მოქმედებების განხორციელება ისეთივე ჩვეულებრივი და აპრიორი უპრობლემოდ, როგორიცაა სიარული..
ზოგიერთ შემთხვევაში, სადაც არის დეფორმაციები, también pueden llegar a existir sensaciones de entumecimiento como resultado de una alteración de la transmisión del estímulo nervioso hacia las extremidades inferiores.
მიუხედავად ამისა, -ის ზრდა ლორდოზი წელის no siempre se trata de una patología, მაგრამ ის ჩნდება, როდესაც ხდება გარკვეული გარემოებები, როგორ ხდება, მაგალითად, ორსული ქალების შემთხვევაში. Ამ შემთხვევაში, el peso del bebé provoca que haya cambios en su cuerpo y que la columna pueda llegar a adoptar esta postura para conseguir así un equilibrio del peso en el torso.
წელის ჰიპერლორდოზის შედეგები
თავდაპირველად, ვინც განიცდის წელის ჰიპერლორდოზი pueden no tener síntomas o molestias, თუმცა ლორდოზის მატებასთან ერთად ან თუ ის გრძელდება დროთა განმავლობაში, ზურგში შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა ცვლილებები და პრობლემები.
La mala distribución de las cargas por culpa de esta deviación, puede provocar a largo plazo la aparición de una degeneración en los discos intervertebrales lumbares, además de poder provoer la aparición de una ესპოდილოართროზი, გამოიწვიოს ხერხემლის არხში შევიწროება და, იმის გამო, რომ, provocar daños y problemas en las vías nerviosas circundantes. Esto puede originar tanto trastornos de sensibilidad como inflamación de los nervios.
Además una lordosis lumbar que se vea aumentada puede llevar a que se padezca una desventaja funcional que puede provocar dificultades a la hora de llevar a cabo determinadas acciones de la vida diaria como pueden ser subir o bajar objetos pesados o simplemente tener dificultades a la hora de levantarse. როგორც ადრეულ ეტაპებზე პრობლემის შესახებ გაცნობის შემდეგ, ასევე როდესაც ეპიზოდები იწყება გარკვეული სიხშირით ან დროთა განმავლობაში მუდმივობით, puede ocasionar tensión muscular y dolor lumbar, que pueden aumentar de manera progresiva tanto en duración como en intensidad.
წელის ჰიპერლორდოზის მიზეზები
ა წელის ჰიპერლორდოზი puede venir debido a un origen congénito o bien por una causa adquirida, siendo esta última la causa más común ya que se origina como consecuencia de estas acciones o actos un desequilibrio muscular.
Causas genéticas
ხანდახან, თუმცა ისინი უმნიშვნელო ხშირია, The წელის ჰიპერლორდოზი viene dada por malformaciones congénitas o trastornos en el crecimiento. En algunos grupos étnicos, აფრიკელების მსგავსად, existe una mayor predisposición a que se presente una acentuación de la forma lordótica, aunque esto no es considerada una alteración puesto que está justificado en el plano genético, და ამ შემთხვევაში ითვლება, რომ ეს ზრდა ნორმალურია.
შეძენილი მიზეზები
En la gran mayoría de las ocasiones la წელის ჰიპერლორდოზი იგი მოცემულია შეძენილი მიზეზებით, siendo una de las más frecuentes la ვარჯიშის ნაკლებობა შერწყმულია ა ცუდი პოზა. Diferentes acciones y situaciones pueden llevar a que los flexores de la cadera estén excesivamente potenciados y que los músculos glúteos y abdominales se encuentren en una posición de desventaja. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მყესების და ლიგატების დამოკლება., რამაც თავის მხრივ შეიძლება გამოიწვიოს ეს ხერხემლის დეფორმაცია.
ეს კუნთოვანი დისბალანსი მოცემულია, en la gran mayoría de las ocasiones a estos motivos:
- ცუდი პოზა
- Ვარჯიშის ნაკლებობა
- მჯდომარე საქმიანობა
- წინა ჭარბი წონა, თუ არა ჭარბი წონის გამო, დიდი ბიუსტისთვის, por embarazo…
- კუნთების ვარჯიშის არასწორი განვითარება
- Trabajo físico que implique cargar objetos pesados
მეტი რა, არსებობს სხვა ნაკლებად ხშირი მიზეზები, როგორიცაა ხერხემლის სრიალი სპონდილოლისთეზის გამო., დარღვევები, როგორიცაა გუნდური ფეხის ან ზურგის სხვა პრობლემები.
მკურნალობა წელის ჰიპერლორდოზი
ტანჯვის შემთხვევაში ა წელის ჰიპერლორდოზი, el tratamiento médico va enfocado a corregir la desalineación espinal existente en la parte baja de la espalda y a reducir los síntomas y molestias que sufre el paciente.
ამ მიზნით, ჩვეულებრივ მიეთითება გარკვეულის მოხმარება წამლები ტკივილის შესამსუბუქებლად, además de indicar la necesidad de realizar ვარჯიში terapéutica bajo la supervisión de un fisioterapeuta. მიუხედავად ამისა, en los casos más severos, უნდა მიმართოს ა cirugía correctiva.