En la literatura científica se han escrito sobre muchas investigaciones realizadas, que tratan de dar respuesta a interrogantes sobre el funcionamiento del cuerpo humano en su totalidad. Entre los diversos temas se encuentra el dolor y cuales son las posibles patologías que lo producen, siendo la dorsalgia un tema de estudio.
ინდექსი
¿Qué es la dorsalgia?
La dorsalgia es una rara enfermedad típica de la columna vertebral. Se manifiesta con la presencia de un dolor en el centro de la espalda, entre las vértebras D1 a la D12. Esta afección puede producirse en la estructura musculoesquelética (ხერხემლიანები, costillas, კუნთები და მყესები), o por enfermedades que afectan a los órganos internos (corazón, pulmones o el hígado).
Al investigar sobre el padecimiento de dorsalgia, aparecen muchas publicaciones citando que probablemente se trata de un dolor mecánico y que se presenta raras veces a partir de la adolescencia hasta etapas posteriores de la vida.
La columna vertebral esta formada por cuatro regiones. A nivel del cuello se localiza la columna cervical, en la parte alta de la espalda la columna dorsal, en la espalda baja la columna lumbar y culmina con la región sacra.
El dolor en la región media de la espalda, es poco frecuente. ზოგჯერ ზურგის ტკივილი არის წელის საშვილოსნოს ყელის ტკივილის გაგრძელება და შეიძლება გამოწვეული იყოს ქრონიკული ხასიათის პათოლოგიებით.
ის ასევე დაკავშირებულია ორ პათოლოგიასთან: წელის ტკივილი (ლოკალიზებული ტკივილი წელის არეში) რაც საერთო აშლილობაა, რომელიც აზიანებს ზურგის კუნთებსა და ძვლებს, და ცერვიკალგია (ლოკალიზებული ტკივილი ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის არეში) რომელიც ჩნდება კისერზე და შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე კვირა.
Tipos de dorsalgia
ხისტი. ეს ხდება ხანდაზმულ ადამიანებში, რომლებსაც განიცდიან ოსტეოართრიტი.
მოქნილი. Es por poca curvatura en la espalda e insuficiencia (disminución) დან ligamento muscular.
Mecánica. Son dolores de día y se presenta durante la actividad física.
Inflamatoria. Son dolores más fuertes al final del día o la noche, que disminuyen con los primeros movimientos de la mañana.
Síntomas de la dorsalgia
Puede empeorar con alguna postura o posición incómoda. Es común que el paciente sienta alivio, al presionar con fuerza en la zona donde está presente el dolor. Generalmente es producido por una combinación de causas.
El dolor que se presenta en la espalda puede ser unilateral o bilateral. Se tiene una sensación de carga y pesadez y en algunas ocasiones limitación de movimiento.
Diagnóstico de la dorsalgia
Se procede a realizar una exploración física, para evaluar la musculatura, huesos y movilidad de la columna vertebral. ეს შეფასება შეიძლება საკმარისი იყოს ზურგის ტკივილისთვის, რომელსაც სერიოზული მიზეზი არ აქვს..
თუ დეფორმაცია შეიმჩნევა სკაპულას დონეზე, შეფასება უფრო ამომწურავი უნდა იყოს.
რეკომენდირებულია რენტგენი, ხერხემლის ძვლოვანი სისტემის მდგომარეობის შესაფასებლად, მალთაშუა სახსრებში შესაძლო დეფორმაციების დასაკვირვებლად, როგორიცაა სქოლიოზი. ამ გზით ჩვენ შეგვიძლია გამოვრიცხოთ შესაძლო სერიოზული პრობლემები, რაღაც სიმსივნის მსგავსად.
უფრო დელიკატურ შემთხვევებში რეკომენდებულია MRI., თუ არსებობა ა დისკის თიაქარი, ძვლების მოტეხილობები ან თანდაყოლილი დეფექტები.
Causas de la dorsalgia
ზურგის ტკივილის მიზეზები დორსალურ დონეზე, შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი:
- დიდი ხნის განმავლობაში ცუდი პოზების შესანარჩუნებლად, განსაკუთრებით უსიცოცხლო ცხოვრების წესისთვის
- განმეორებითი ხველა
- ცივი ექსპოზიცია
- მუდმივი სტრესი
- ემოციური გავლენა
- არსებული დეფორმაციები
- აუტოიმუნური დაავადებები ან ართრიტი
- თიაქარი ან დეგენერაციული დისკის პროცესები
- გულის დარღვევები
- ანთება
- ხერხემლის ჩახშობა (ოსტეოპოროზი)
- სიმსივნის არსებობა
- ტრავმა
- ძალიან გამოხატული დორსალური გამრუდება
- ფუნქციონალური
- სტატიკური დარღვევები: გადახრა ხერხემალში
- რევმატული დაავადებები
- კუჭის პრობლემები
- ფიზიოლოგიური ფაქტორები
- ჭარბი წონა
- შფოთვა
Tratamiento de la dorsalgia
- ჩვეულებრივ, ზურგის ტკივილის ძირითადი მკურნალობა მიმართულია ტკივილის შემსუბუქებაზე. თქვენი ექიმი დაგინიშნავთ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს, რაც იწვევს შვებას და დროებით გაუმჯობესებას.
- გამოიყენეთ დამამშვიდებელი მასაჟის ტექნიკა, ფსოას ილიაკო, aplicar calor en la zona afectada para relajar la musculatura.
- Mejorar la postura para evitar malas posiciones, como ir encorvado.
- Existe variedad de tratamientos instrumentales como el laser.
- Se aplica tratamiento quirúrgico cuando el caso es severo.
- Ejercicios físicos que ayudan al movimiento y estiramiento de la zona dorsal.
Recomendaciones para ayudar a los pacientes con problemas de dorsalgia (bajo supervisión médica)
Aumentar la actividad física. El sedentarismo es un factor de riesgo. Procurar realizar actividades como: subir escaleras o caminar por 30 minutos todos los días.
Practicar algún deporte. Hacer deportes por lo menos dos veces por semana; la natación es uno de los más recomendados.
Mantener un peso adecuado. La espalda sufre mucho cuando hay un exceso de peso, sobre los discos intervertebrales, sobre todo cuando se intenta mantener el cuerpo en posición vertical.
Corregir la postura. No realizar movimientos bruscos, ya que éstos pueden provocar la aparición de una hernia discal.
როცა იჯდა. Procurar estar derecho y con los hombros hacia atrás, apoyar la espalda en el espaldar o utilizar un cojín como apoyo.
Al pararse. Si se está de pie, mantener una postura lo más derecha posible aún al caminar. El uso de tacones altos produce desequilibrio y provocan dolor de espalda.
Cuando se carga peso. No se debe inclinar hacia delante, se debe empujar los objetos pesados antes que levantarlos. La espalda debe estar derecha, incluso al ponerse en cunclillas, se debe utilizar un cinturón lumbar que mantiene la espalda recta.
ძილის დროს. Las personas pasan el 30% del tiempo en la cama, se debe tener un colchón y un jergón en buenas condiciones, se recomienda el cambio cada 8 ო 10 წლები.
La columna vertebral del cuerpo humano, tiene una gran carga importante, lleva la responsabilidad de mantener el cuerpo erguido, controlando el movimiento y el equilibrio. Razón por la cual se debe cuidar, mejorando los hábitos de posturas inadecuadas, para así tener un buen funcionamiento a lo largo de la vida y tener un sistema óseo vertebral libre de padecer de dolencias que puedan producir la dorsalgia.